فوائد العسل الأسود للشعر والبشرة

مقالات ذات صلة

فوائد شمع العسل للبشرة والشعر

فوائد العسل للبشرة

فوائد ماسك العسل للبشرة

يختلف العسل الأسود عن العسل المعروف الذي نستخدمه عادة، سواء من حيث اللون، والمذاق، والقيمة الغذائية، حيث يُعتقد أن العسل الأسود يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع العسل الأخرى، وفي إحدى الدراسات، ذُكر أن المحتوى الموجود في العسل الأسود يشمل الصابونين، والأحماض الفينولية، والمركبات القلوية، والفلافونويد، الفيتامينات والمعادن المختلفة كذلك، ومن خلال هذا الموضوع سنقدم كافة التفاصيل عن فوائد العسل الأسود للشعر والبشرة.

فوائد العسل الأسود للبشرة

للعسل الأسود العديد من الفوائد على البشرة، مثل: ^[1]  

القضاء على البقع الداكنة

يحتوي العسل الأسود على فيتامين جـ، القادر على تنظيف بشرة الوجه وتفتيح البقع الداكنة فيها، ويجعلها تبدو مشرقة، ويمكن استخدامه في هذه الحالة ككريم للوجه، ولكن يجب موازنة ذلك من خلال الحفاظ على المدخول الغذائي الصحيح وعدم التعرض للضغط الشديد.

التخلص من حب الشباب

حب الشباب هو مشكلة جلدية مزعجة، وله أسباب متنوعة، مثل الوجه غير النظيف، والحالات الهرمونية غير المستقرة، وغيرها الكثر، ولكن يمكن استخدام العسل الأسود للتخلص من البثور بسهولة، حيث يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في العسل على درء الجذور الحرة، التي تعد أحد أسباب ظهور حب الشباب.

إزالة خلايا الجلد الميتة

في بعض الحالات، يظهر الوجه متعباً وباهتاً، وذلك بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة على الطبقة الخارجية من بشرة الوجه، ويساعد العسل الأسود على إزالة هذه الخلايا الميتة وتحفيز نمو الكولاجين للحصول على خلايا جديدة.

يمنع الشيخوخة المبكرة

غالباً ما تكون الشيخوخة المبكرة مشكلة تثير القلق، خاصةً عند ظهورها في مناطق معينة، مثل؛ محيط العين، والفم وغيرهم، ولكن العسل الأسود يمكنه تحفيز الكولاجين وتجديد خلايا الجلد، مما يجعله علاجاً فعالاً لمكافحة الشيخوخة المبكرة.

الحفاظ على توهج الوجه

الحصول على وجه مشرق بشكل طبيعي هو حلم الكثيرين، ويمكن لمحتوى فيتامين جـ الموجود في العسل الأسود أن يجعل بشرة الوجه أكثر إشراقاً، وذلك من خلال استخدامه مع مزيج من اللوز، والليمون ودقيق الشوفان.

ماسكات العسل الأسود لبشرة متوهجة

فيما يلي أفضل ماسكات طبيعية بالعسل الأسود للحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي: ^[2]  

ماسك العسل الخام

يناسب هذا الماسك جميع أنواع البشرة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُدهن الوجه بالعسل الأسود الخام غير المصفى ويترك لمدة 15-20 دقيقة.

ماسك العسل الأسود باللافندر

يناسب هذا الماسك أصحاب البشرة الحساسة بشكل كبير.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تمزج قطرة واحدة من زيت اللافندر الأساسي مع حوالي ملعقة كبيرة من العسل.
• يوزع المزيج على البشرة ويُترك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
• يُمسح الوجه بقطعة قماش نظيفة، ثم يٌدهن بالكريم المرطب.

ماسك العسل والليمون لعلاج حب الشباب

يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية، والتي تعمل كمقشر  للتخلص من الجلد الميت، ويعتبر هذا الماسك أيضاً خياراً رائعاً لمن يعانون من حب الشباب، حيث يمكن أن يساعد الليمون في إزالة تلك البثور وتجفيف البشرة الدهنية الزائدة، ولكن يجب تجنب استخدام الماسك في حالة البشرة الحساسة والمتهيجة، لذا ننصح باختبار رقعة صغيرة من الجلد أولاً، للتأكد من أنه مناسب للاستخدام.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة كبيرة من العسل ويخلط المزيج جيداً.
• يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
• يُنظف الوجه بقطعة قماش دافئة.

مقشر العسل الأسود بدقيق الشوفان

دقيق الشوفان إضافة رائعة لهذا المقشر، لأنه لطيف ورائع للبشرة الحساسة، بينما العسل يعمل على تهدئة البشرة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تطحن ملعقة كبيرة من الشوفان إلى مسحوق ناعم.
• يُمزج الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل الأسود.
• يُمزج الخليط حتى يتجانس.
• يوضع على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة.

ماسك زيت جوز الهند والعسل الأسود

طريقة التحضير والاستخدام:

• تمزج ملعقة كبيرة من كل من زيت جوز الهند والعسل الأسود معاً حتى يتجانسا.
• إذا كان زيت جوز الهند صلباً، يذوب قليلاً حتى يسهل التعامل معه.
• يوزع الخليط على الوجه بالكامل ويترك لمدة 15-20 دقيقة.

ماسك الأفوكادو والعسل الأسود

يترك الأفوكادو البشرة ناعمة جداً ومُرطبة بعمق، ويعتبر هذا الماسك مثالياً للبشرة الجافة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تمزج ملعقة كبيرة من العسل الخام مع نصف حبة أفوكادو.
• نصيحة احترافية: يوضع العسل مباشرة في حفرة الأفوكادو حيث كانت النواة، ثم تهرس حبة الأفوكادو بشوكة في القشرة. 
• يوضع الماسك على الوجه بالكامل ويُترك لمدة 15-20 دقيقة.

ماسك العسل الأسود بالبيض

يعد بياض البيض ماسكاً رائعاً للوجه نظراً لقدرته على شد بشرة الوجه وتنظيف المسام، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة، مقاومة الشيخوخة ومزيل لحب الشباب.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُفصل بياض بيضة واحدة بعناية في وعاء صغير.
• تضاف له ملعقة كبيرة من العسل الخام ويخلط المزيج حتى يتجانس.
• يوزع الماسك على الوجه بالكامل ويُترك حتى يبدأ في التماسك.
• يُغسل الوجه جيداً.

ماسك العسل الأسود والزبادي

يعتبر الزبادي والعسل الماسك المثالي للبشرة الحساسة، ولكنه يفيد كذلك جميع أنواع البشرة لمكافحة الشيخوخة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُمزج ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي غير المحلى.
• يوضع على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
• يُنظف الوجه بقطعة قماش دافئة.

ماسك بذور الشيا والعسل

طريقة التحضير والاستخدام:

• تمزج ملعقة كبيرة من بذور الشيا المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام.
• تضاف قطرة من زيت البابونج الأساسي.
• يوضع الماسك على البشرة ويدلك بلطف لتقشيرها لمدة 10-15 دقيقة.
• يُنظف الوجه بقطعة قماش نظيفة.

ماسك العسل الأسود والكركم

الكركم مضاد قوي للالتهابات ومفيد للبشرة، إلى جانب الخصائص المرطبة والمغذية للعسل، فإن الاثنين يصنعان ماسكاً قوياً لعلاج مشاكل البشرة. 

طريقة التحضير والاستخدام:

• تمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل الأسود.
• يوضع الماسك على الوجه بالكامل ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
• يُزال الماسك بقطعة قماش ويُغسل الوجه جيداً.
• إذا ترك الكركم لوناً أصفر على البشرة، ينصح بتجربة منظف زيتي أو مسح الوجه بقطعة قماش مبللة بزيت جوز الهند لإزالة اللون الأصفر.

ماسك الطين والعسل الأسود

يعتبر طين البنتونيت مكوناً كلاسيكياً لماسكات الوجوه، ويعمل هذا المزيج مع العسل، والطين ولمسة من خل التفاح على إزالة السموم وترطيب البشرة في نفس الوقت.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُمزج ملعقة كبيرة من العسل الأسود مع ملعقة كبيرة من طين البنتونيت في وعاء صغير.
• يُخلط المزيج جيداً، وتضاف نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح ببطء حتى يصبح المزيج ناعماً. 
• يمكن إضافة قطرتين من زيت البرتقال الحلو إلى الماسك لإخفاء رائحة الخل.

الآثار الجانبية للعسل الأسود على البشرة

يمكن أن تسبب الحساسية تجاه النحل أو حبوب اللقاح أو سم النحل رد فعل تحسسياً تجاه العسل الأسود، خاصةً إذا كان ملوثًا، ولكن اتفق الخبراء على أنه لا توجد آثار جانبية متوقعة للعسل الأسود، ولكن يمكن لأي شخص أن يصاب برد الفعل التحسسي أو الحساسية منه، لذا إذا كان هناك رد فعل تحسسي بعد إجراء اختبار الحساسية للعسل، فيجب التوقف عن استخدامه فوراً. ^[3]  

فوائد العسل الأسود للشعر

• يرطب الشعر وفروة الرأس: العسل مرطب طبيعي ويمكن أن يوفر الترطيب اللازم لكل من جلد فروة الرأس والشعر نفسه، حيث تعمل خصائصه الطبيعية على حبس الرطوبة ومنع فقدان جلد فروة الرأس للماء.
• يمنع تكون قشرة الرأس: تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات على محاربة القشرة والوقاية منها، والتي غالباً ما تسببها الفطريات أو البكتيريا، كما أنه مفيد لمن يعانون من التهاب فروة الرأس.
• يقوي بصيلات الشعر: يحتوي العسل بشكل طبيعي على البروتين، وبالتالي يمكن أن يساعد في تعزيز قوة الشعر وبنيته، ومكافحة تكسره، ويعتبر التقصف أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وتلفه، وبالتالي فإن منعه يمكن أن يؤدي إلى تحسين مظهر الشعر بشكل عام، وحماية الشعر من التلف، وتحفيز نمو الشعر بمعدل أكبر.
• يحسن صحة فروة الرأس بشكل عام: نظراً لأن العسل له تأثيرات مضادة للبكتيريا، ومضادات الأكسدة، ومضادة للالتهابات، فقد يكون مفيداً أيضاً لصحة فروة الرأس بشكل عام، وترتبط العديد من مشاكل الشعر وفروة الرأس بالصحة العامة لفروة الرأس، لذلك من المهم معالجة هذه المشكلات من المصدر.
• يعزز لمعان الشعر: العسل مكون رائع لتعزيز لمعان الشعر الجاف أو الباهت، وذلك بسبب احتوائه على البروتين، وكذلك بفضل خصائصه المرطبة للشعر. 
• يعزز نمو الشعر: يساعد العسل أولاً في علاج الشعر التالف ويحميه من التوقف عن النمو، كما يحفز نمو الخلايا لتعزيز نمو الخصلات الجديدة، كما أنه يقوي وينشط البصيلات الخاملة في فروة الرأس. ^[4]  

استخدامات العسل الأسود للشعر

يمكن استخدام العسل الأسود بأكثر من طريقة في مجال العناية بالشعر، مثل: ^[5]  

لتعزيز نمو الشعر

العسل الأسود مضاد طبيعي للأكسدة يساعد في الحفاظ على فروة الرأس صحية، كما يعزز نمو الشعر وبصيلاته بعناصره المرطبة والمغذية.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تخلط ملعقتان كبيرتان من العسل الأسود مع ملعقة صغيرة من زيت النعناع وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• يوزع الماسك على الشعر الجاف أو المبلل، ثم يغسل بخل التفاح المخفف، ويليه البلسم، ثم يصفف كالمعتاد.

لتعزيز لمعان وترطيب الشعر

نظراً لأن العسل الأسود مرطب بطبيعته، فإنه سيترك خصلات الشعر ناعمة، رطبة، ويمنحها التغذية اللازمة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تخلط 4 مقادير من العسل الأسود مع جزء من الماء المقطر، ويترك المزيج لبضع دقائق قبل وضعه على الشعر المبلل.
• يترك الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالبلسم.

يحمي الشعر من الجفاف

يمنع العسل الأسود الشعر من الجفاف، بسبب محتواه العالي من السكر، كما يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على بصيلات الشعر قوية.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يسخن مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والعسل الأسود إما على الموقد أو عدة ثوان في الميكروويف حتى يسخن.
• يوزع المزيج الدافئ على شعر نظيف ورطب بالتساوي.
• يغطى الشعر بقبعة الاستحمام ويترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• يغسل الشعر جيداً.

لتنظيف الشعر

يحتوي العسل الأسود أيضاً على بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، وبالتالي فهو يساعد على حماية فروة الرأس من العدوى والبكتيريا، مما يعني أنه مضاد للقشرة ومضاد لحكة الرأس.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يخفف العسل الأسود بالماء المقطر ويوزع على فروة الرأس.
• يُترك الخليط على الشعر لمدة 2-3 ساعات.
• يغسل الشعر جيداً.
• إذا كان الشعر لا يزال لزجاً جداً، يفضل غسل الشعر بخل التفاح المخفف.

لتوهج ولمعان الشعر

يعمل العسل الأسود على إعادة الحياة والتألق للشعر، وينقيه ويرطبه، ويحافظ على توهجه الطبيعي.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تمزج 5 ملاعق كبيرة من العسل مع كوبين من الماء ثم يوزع المزيج على الشعر النظيف.
• يغطى الشعر بقبعة الاستحمام ويترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• يُغسل الشعر جيداً، ويجفف جيداً، ثم يصفف كالمعتاد.

الآثار الجانبية للعسل الأسود على الشعر

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية من حبوب لقاح النحل أن تتأثر فروة الرأس لديهم بالعسل الأسود أو المنتجات التي تحتوي عليه بشكل سلبي. ^[5]

الفرق بين العسل الأسود والعسل العادي

فيما يلي بعض الاختلافات بين العسل الأسود والعسل الفاتح: ^[6]  

• اللون: العسل الأسود له لون كهرماني غامق أو بني غامق، أما أنواع العسل الأخرى لها لون أبيض مائي أو كهرماني.
• القيمة الغذائية: أظهرت الدراسات أن العسل الأسود يحتوي على كمية أقل من الماء، ومغذيات أكثر من العسل الفاتح، على سبيل المثال؛ يحتوي رحيق زهرة الحنطة السوداء، الذي يستخدم لصنع عسل الحنطة السوداء؛ أو حبة البركة، على عدد كبير من العناصر الغذائية، حوالي 20 ضعف الكمية، مقارنةً بأنواع العسل الأخرى الخفيفة.
• المذاق: العسل الأسود له طعم أقوى ولاذع أكثر من العسل الخفيف، كما أن حلاوته أكثر اعتدالاً.