طرق علاج جلد الوزة

مقالات ذات صلة

ما هي متلازمة الجلد المحمص وطرق علاجها

التصبغات الجلدية العميقة: الأسباب وأهم تقنيات وطرق علاجها

علاج تصبغات الجلد للرجال

قد تظهر لديك نتوءات عشوائية على جلد ذراعيك وأجزاء أخرى من جسمك خلال فترات قصيرة، وقد تعتقدين في البداية أنها حب الشباب، لكن هذه النتوءات لا تزول على الإطلاق. في هذه الحالة قد تكونين تعانين من التقرن الشعري أو ما يعرف بـ "جلد الوزة"، والذي غالباً ما يكون وراثياً، ولا يوجد علاج طبي مؤكد لعلاج هذه الحالة حتى الآن.
ومع ذلك، فإن استخدام الأساليب البسيطة المناسبة يمكنها أن تقلل من شدة هذا الأمر، فهل ترغبين في معرفة المزيد؟ تابعي قراءة هذا المقال إذاً.

ما هو التقرن الشعري أو جلد الوزة؟

التقرن الشعري هو حالة جلدية شائعة تحدث عندما يشكل مكون الكيراتين في الجلد سدادات صلبة فوق بصيلات شعر الجسم. وسمي بجلد الوزة كونه يمنح البشرة مظهراً شبيهاً لجلد الإوزة بالفعل. وهو من الحالات التي لا تتسبب في أي مضاعفات صحية خطيرة، لكنه قد يكون مزعجاً ويمكن أن يؤثر على ثقتك بنفسك. 
وعادة ما نجد أن الأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة جداً أو أكزيما هم الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة. في بعض الأحيان، وخاصة في أشهر الشتاء، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في الشعور الحكة. ومع ذلك، فهي ليست معدية.

كيفية التخلص من التقرن الشعري؟

على الرغم من أنه لا يمكن التخلص من جلد الإوزة أو التقرن الشعري تماماً، ولكن يمكنك تقليل شدته وإزالة العلامات الحمراء الناتجة عنه بالطرق الصحيحة. مثل:

ماسك زيت جوز الهند:

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر
1 ملعقة كبيرة سكر بني
طريقة التحضير والاستخدام:

• سخني الزيت قليلاً واخلطي السكر فيه.
• قومي بتدليك المزيج على المناطق المصابة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
• اغسلي المناطق بالماء.
• كرري هذه الطريقة مرة كل يوم.

فوائد هذا الماسك:
يعمل زيت جوز الهند كعلاج منزلي ممتاز للتقرن الشعري، فهو مفيد ليس فقط لشعرك ولكن لبشرتك أيضاً. الأحماض الدهنية الفريدة من نوعها الموجودة في زيت جوز الهند تعمل على تنعيم البشرة وتوفر التغذية لها من الداخل. وتساعد الخصائص القوية المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات لزيت جوز الهند في علاج التهابات الجلد بمرور الوقت.

الزيوت العطرية:

المكونات:
2-3 قطرات من زيت الليمون العطري
2-3 قطرات من زيت اللافندر 
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي جميع الزيوت ودلكيها على البشرة لبضع دقائق.
• اتركي بشرتك تجف في الهواء.
• كرري هذا الماسك مرتين في اليوم.

فوائد هذا الماسك:
يحتوي زيت الليمون على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة بشرتك، كما أن له خصائص مضادة للفطريات تحافظ على الجلد خالياً من العدوى. بينما يساعد زيت اللافندر زيت الليمون في الحفاظ على صحة الجلد بخصائصه المضادة للبكتيريا، كما أنه يهدئ البشرة.

النظام الغذائي الصحي:

لمكافحة التقرن الشعري وأعراضه، لا يكفي مجرد تطبيق المنتجات والمستخلصات من الخارج. بل تحتاجين أيضاً إلى تناول الأنواع الصحيحة من الأطعمة. فإن هذا سيوفر لجسمك العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المطلوبة لمحاربة الأمراض الجلدية مثل التقرن الشعري بشكل أفضل. ومن هذه الأطعمة التي يجب عليكِ تضمينها في نظامك الغذائي لتحسين صحة الجلد:

• الفواكه والخضروات الطازجة، تناولي خمس حصص على الأقل في اليوم.
• الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) و (هـ) مثل المانجو، القرع، الطماطم والخضروات ذات الأوراق الخضراء وما إلى ذلك.
• الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وكذلك اللحوم الخالية من الدهون.

زيت كبد الحوت لعلاج التقرن الشعري:

المكونات:
كبسولات زيت كبد الحوت
طريقة الاستخدام:

• تناولي كبسولتين في اليوم.
• استمري في هذا الأمر لبضعة أسابيع حتى يتم علاج التقرن الشعري.

فوائدها:
يحتوي زيت كبد سمك القد على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها خصائص علاجية مضادة للالتهابات. غالباً ما يوصى باستخدام زيت كبد الحوت لصحة الجسم والجلد.

حمض الجليكوليك:

المكونات:
كريم أو لوشن يحتوي على حمض الجليكوليك
طريقة الاستخدام:

• ضعي من اللوشن على المنطقة المصابة وقومي بالتدليك لبضع دقائق.
• اغسلي البشرة بالماء.
• كرري هذه الطريقة مرتين يومياً حتى يزول التقرن الشعري.

فوائده:
حمض الجليكوليك هو نوع من حمض ألفا هيدروكسي، والتي لها خصائص تقشير الجلد. سيزيل هذا الحمض خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة، ويقشر الكيراتين المتراكم. كما أنه يقلل من التهاب الجلد.

ماسك خل التفاح:

المكونات:
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات جيداً ووزعي المزيج على المنطقة المصابة.
• اتركي المزيج يجف على البشرة، ثم اغسليه بالماء.
• كرري هذه الطريقة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

فوائد هذا الماسك:
يعمل خل التفاح عند استخدامه موضعياً كمقشر كيميائي. حيث يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة والكيراتين الزائد الذي يسبب تكوين النتوءات على الجلد. كما أنه لا يسمح بتطور أي عدوى. ويعمل كلاً من زيت جوز الهند والعسل كمرطبات طبيعية للبشرة.

ماسك زيت شجرة الشاي:

المكونات:
قطرتان من زيت شجرة الشاي
10 قطرات من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي الزيوت ودلكي المنطقة المصابة بهم.
• اتركي المزيج على البشرة حتى يجف.
• كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم.

فوائد هذا الماسك:
ينقي زيت شجرة الشاي البشرة ويجعلها نقية وصحية، وتساعد خصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات في منحك راحة سريعة من التقرن الشعري أو جلد الإوزة، دون الإصابة بأي عدوى.

ماسك الصبار:

المكونات:
جل الصبار الطازج
وسادة قطنية
طريقة التحضير والاستخدام:

• وزعي الجل الطازج من أوراق الصبار على المنطقة المصابة.
• اتركيه لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك، قومي بتدليك الجل برفق لبضع دقائق.
• امسحي الجل الزائد باستخدام قطعة قطن.
• يمكنك تكرار الماسك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

فوائد هذا الماسك:
لا يعتبر جل الصبار مرطباً للبشرة فحسب، بل له أيضاً تأثيرات علاجية ومرطبة. وبالتالي فإن تطبيق الجل الموضعي مفيد جداً للبشرة وعلاج جلد الإوزة.

ماسك زيت الأرغان:

المكونات:
زيت الأرغان العضوي
طريقة الاستخدام:

• قومي بتدليك الزيت على المنطقة المصابة واتركيه يجف.
• كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم وستظهر النتائج في غضون أيام قليلة.

فوائد هذا الماسك:
زيت الأرغان هو زيت غير دهني يغذي البشرة بعمق، حيث يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في الحفاظ على بشرتك صحية وخالية من الشوائب. كما أن زيت الأرغان فعال أيضاً في تسريع التئام الجروح والندبات.

ماسك صودا الخبز:

المكونات:
2-3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز
ماء
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي كمية كافية من الماء مع الصودا لعمل عجينة متوسطة القوام.
• ضعي هذه العجينة على المنطقة المصابة وقومي بالتدليك بلطف بحركات دائرية لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
• اغسلي المنطقة جيداً بالماء.
• كرري هذا الماسك مرة يومياً قبل الاستحمام.

فوائد هذا الماسك:
تزيل صودا الخبز خلايا الجلد الميتة وتحسن الدورة الدموية لتمنح البشرة مظهراً ناعماً ومشدوداً، كما أنها تقلل من التهابات الجلد.

سكراب السكر والكريمة:

المكونات:
1 ملعقة كبيرة سكر حبيبي
2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات جيداً وضعي المزيج على المنطقة المصابة.
• دلكي بلطف بحركات دائرية صغيرة لمدة أربع إلى خمس دقائق.
• اغسلي المنطقة بالماء، ثم جففيها ورطبيها جيداً.
• استخدمي هذا السكراب يوم ويوم بالتناوب.

فوائد هذا الماسك:
محتوى حمض اللاكتيك في الكريمة الحامضة هو حل فعال لإزالة نتوءات التقرن الشعري، كما ستعمل حركة الفرك بالسكر أيضاً على إزالة خلايا الجلد الميتة من على سطح البشرة.

حمض اللاكتيك:

المكونات:
كريم يحتوي على 10% على الأقل من حمض اللاكتيك
طريقة الاستخدام:

• ضعي الكريم على المنطقة المصابة وقومي بالتدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يمتصه الجلد بسهولة.
• ضعي هذا الكريم مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

فوائد هذا الكريم:
مثل حمض الجليكوليك، يعد حمض اللاكتيك أيضاً نوعاً من أحماض ألفا هيدروكسي. ويقوم بتقشير البشرة وترطيبها، وبالتالي يساعد في التخلص من التقرن الشعري أو جلد الإوزة.

حمام الشوفان:

المكونات:
حفنة من مسحوق الشوفان
ماء فاتر
طريقة التحضير:

• املئي حوض الاستحمام بالماء الفاتر وأضيفي إليه دقيق الشوفان.
• انقعي جسمك في هذا الماء في حوض الاستحمام لمدة 15 دقيقة.
• بعد ذلك، اغسلي الجسم بالماء وجففي بشرتك بالتربيت عليها. رطبيها بعد ذلك جيداً.
• كرري هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.

فوائد هذا الحمام:

لتغذية بشرتك وتقليل أعراض التقرن الشعري أو جلد الإوزة، استمتعي بحمام الشوفان من وقت لآخر. لأن دقيق الشوفان له آثار مهدئة على البشرة الجافة والحكة. كما أن مركب الصابونين الموجود في دقيق الشوفان يقوم بتطهير الجلد. ويقلل أيضاً من الالتهابات ويرطب البشرة بشكل طبيعي.

أسباب الإصابة بالتقرن الشعري أو جلد الإوزة:

السبب الوحيد للتقرن الشعري هو تراكم الكيراتين فوق بصيلات الشعر، ويحمي الكيراتين البشرة من الالتهابات والأشياء الضارة الأخرى. ولكن يمكن أن يؤدي الجلد الجاف والتهاب الجلد التأتبي إلى ظهور هذه النتوءات مع تراكم الكيراتين. 
ولكن مع ذلك، لم يتم اكتشاف سبب أساسي لتكوين هذه النتوءات والحبوب على الجلد.