حماية الشعر من التلف

مقالات ذات صلة

حماية الشعر في الصيف

هذه طريقة حماية الشعر من الحرارة!

إصلاح تلف الشعر بعد صباغته

يتعرض الشعر للتلف نتيجة عدة عوامل خارجية مثل التعرض للشمس، والمواد الكيميائية كالصبغات، وغيرها من العوامل، لذلك نتعرف في هذا المقال على طرق حماية الشعر من التلف، وإصلاح تلف الشعر، وما هي العلامات التي تدل على تلف الشعر.

خطوات حماية الشعر من التلف

للحصول على شعر جميل وصحي أحياناً نقوم بعادات تؤدي إلى تلف الشعر لاحقاً، لذلك ينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية لحماية الشعر من التلف:^[1][2]    

• اغسلي شعركِ عن طريق فرك طول الشعر بالشامبو، ثم تدليك فروة الرأس بلطف أو باستخدام فرشاة الشعر السيليكون.
• استخدمي بلسم الشعر المرطب بعد غسله بالشامبو، وتجنبي فروة الرأس.
•  اغسلي شعركِ مباشرة بعد السباحة لإزالة أي مواد تتراكم عليه؛ لأن المواد الكيميائية  في حمامات السباحة قاسية على الشعر.
• دعي شعرك يجف في الهواء الطلق بدلاً من استخدام السشوار الذي يعمل على تلف الشعر بالحرارة.
• لا تقومي بتمشيط شعركِ المُبلل؛ لأن الشد يعمل على تقصف الشعر المُبلل الضعيف.
• إذا كنتِ ترغبين في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية يجب استخدام أقل درجة حرارة، وعدم تمرريها على الشعر لعدة مرات، واستخدام سيروم حماية من الحرارة.

• ابتعدي عن تسريحات شعر تسبب تساقطه عن طريق الشد والتقصف مثل تسريحات الكعكة المشدودة، وذيل الحصان، والضفائر المُحكمة.
• ابتعدي عن صبغات الشعر، أو حاولي إطالة الفترة بين الصبغات لتصل إلى كل 8 أو 10 أسابيع.
• احمي شعركِ من أضرار أشعة الشمس باستخدام بلسم يترك على الشعر يحتوي على أكسيد الزنك أو ارتدي قبعة واسعة الحواف.
• استخدمي مشطاً واسع الأسنان برفق لتمشيط شعرك مرتين يومياً.
• تجنبي شد الشعر أثناء تمشيطه أو تسريحه أو تصفيفه.
• استخدمي غطاء وسادة من الحرير أو الساتان؛ لأن القطن نسيج خشن يعمل على امتصاص الزيوت الطبيعية للشعر التي تساعد في العناية بفروة الرأس والجذور، مما يؤدي إلى شعر جاف وتالف.
• بالرغم من أن البروتين يعمل على تغذية الشعر وإصلاحه، إلا أن استخدام بروتين لا يحتاجه الشعر بعمل على تلفه لذلك يجب استشارة مصفف الشعر أولاً لتحديد نوع شعركِ.
• احرصي على تشذيب الشعر وتقليم أطرافه التشذيب كل 6 إلى 12 أسبوعاً؛ لأن تأخير قص الشعر يسمح للأطراف المتقصفة بالانتقال إلى أعلى خصلة الشعر.
• يجب الحفاظ على صحة فروة الرأس وتنظيفها جيداً باستخدام الشامبو المنقي.
• احرصي على تغذية الشعر جيداً باستخدام زيوت طبيعية تعمل على ترطيب وتقوية الشعر، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون للشعر الجاف، وزيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو للشعر الدهني الخفيف.
• يجب التأكد من غسل شعركِ بشامبو مصمم لنوع شعرك.
• يمكن أن يؤدي استخدام المنشفة الخاطئة إلى تكسير الشعر؛ حيث يكون الشعر في أكثر حالاته ضعفاً عندما يكون مبللاً، استخدمي منشفة ناعمة من الألياف الدقيقة أو قميصاً قطنياً بدلاً من استخدام منشفة قطنية خشنة.

ما هو الشعر التالف

يحدث تلف الشعر عندما تهاجم عادات خاطئة مثل الاحتكاك والحرارة والعلاجات الكيميائية القاسية كالصبغات الطبقة الخارجية الواقية للشعر المعروفة أيضاً باسم البشرة، مما يترك تشققات في الخارج، ورفع بشرة. ^[2]

لا يؤدي هذا فقط إلى جعل الشعر يبدو باهتاً أو جافاً أو مجعداً تبدو باهتة أو جافة أو مجعدة، لكنه يجعله أكثر عرضة للتلف والكسر.

الشعر التالف يشير إلى الإفراط في استخدام المنتجات أو إجراءات دمرت جذع الشعر، أبرزها ما يلي:

• صبغ شعر.
• تصفيف الحرارة.
• استخدام الكثير من مستحضرات الشعر.
• معالجات الشعر الكيمائية.
• أضرار أشعة الشمس
• ضرر الكلور والماء المالح.
• ماء الصنبور يؤدي إلى تراكم المواد على الشعر.
• يمكن أن يكون تلف الشعر ناتجاً عن حالة صحية، مثل نقص الفيتامينات أو فقدان الشهية أو قصور الغدة الدرقية

علامات تدل على تلف الشعر

• الشعر التالف له مظهر هش شبيه بالقش. ^[2]
• جذع الشعرة هش وعرضة للتكسر، مما يؤدي إلى نهايات متقصفة وشعر متطاير.
• تشعر بصلابة عند اللمس مع القليل من الحركة والمرونة للشعر.
• عندما يتلف الشعر، فإن أي تصفيف بمنتجات كيمائية أو استخدام الأدوات الحرارية مثل السشوار ستجعل الشعر أكثر سوءاً ويستغرق وقتاً أطول للتعافي.

كيفية إصلاح الشعر التالف

• يجب استخدام قناع ترطيب عميق يمنح الشعر الفيتامينات والعناصر الغذائية، مثل الأقنعة الطبيعية للشعر، أو أقنعة الترطيب العميقة التي تساعد على إصلاح أضرار تلف الشعر وتقويته، استخدمي الأقنعة مرة أو مرتين في الأسبوع. ^[2]
• استبدلي الشامبو والبلسم بالمنتجات المصممة للمساعدة في ترطيب الشعر وإصلاح التلف، وتأكدي من شطفه جيداً؛ لأن أي منتج يمكن أن يؤدي إلى التراكم والمظهر الباهت للشعر.
• إذا كنت لا تستخدمين البلسم أثناء الاستحمام ، فاختاري بلسماً يترك على الشعر بعد الاستحمام.
• استخدمي حمامات زيت للشعر التالف؛ مثل: زيت الأرغان، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، وزيت الأفوكادو.
• إذا كان شعركِ مصبوغاً، فاحرصي على ترطيبه بعمق باستخدام زيت جوز الهند وزيت الورد للشعر المصبوغ.

يحتاج علاج تلف الشعر إلى اتباع روتين عناية متكامل يحتوي على المنتجات المرطبة للشعر، واستخدام الزيوت والأقنعة الطبيعية.