تنشيط بصيلات الشعر

مقالات ذات صلة

وصفات تنشيط الشعر

نصائح تقوية بصيلات الشعر

متى تثبت البصيلات بعد زراعة الشعر

تحفيز بصيلات الشعر يبدأ بفروة الرأس، سواء بغسلها بصورة صحيحة وسليمة، ثم استخدام خلطات وزيوت لتحفيز بصيلات الشعر لإنباته وتقويته، في المقال التالي جمعنا لكِ مجموعة من طرق تحفيز بصيلات الشعر، اختاري ما يناسبك منها للحصول على شعر صحي وقوي.

تحفيز بصيلات الشعر بالوصفات

بيكربونات الصوديوم للشعر

تعتبر بيكربونات الصوديوم من العلاجات الطبيعية التي تعالج مشاكل الشعر عند إضافتها إلى الشامبو الخاص بالشعر، فإنها تحمي الشعر من التقصف والبهتان والتلف والتساقط، كما أنها تساعد على تحسين نوعية الشعر، ولاستخدام وصفة بيكربونات الصوديوم على النحو الآتي:

• خلط مقدار من بيكربونات الصوديوم مع 3 مقادير من الشامبو.
• ويتم استخدامه على الشعر أثناء غسل الشعر.
• ثم شطفه جيداً والتأكد من عدم وجود رواسب من بيكربونات الصوديم على الشعر.

حقن الكولاجين للشعر 

يمكنكِ تحفيز بصيلات شعرك بالكولاجين دون الحاجة للذهاب لصالون التجميل، وتحضير ماسك بالكولاجين لتغذية الشعر وعلاج مشكلاته بالطريقة التالية:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من زيت جوز الهند.
• 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الكولاجين المحلل السائل (متوفر بالصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل).
• 2 ملعقة صغيرة (10 مل) من الماء.

الطريقة:

• اخلطي الماء مع الكولاجين أولًا.
• ثم أضيفي الزيوت للخليط مع التقليب.
• ضعي الخليط على الشعر الجاف بدء من فروة الرأس ووصولًا لأطراف الشعر.
• دلكي فروة الرأس في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
• اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• ويمكنكِ وضعه قبل النوم وغسله في الصباح.
• اغسلي الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
• وكرري الطريقة مرة شهرياً لعلاج الشعر واستعادة صحته من جديد.

تدليك فروة الرأس لتحفيز البصيلات

• تدليك فروة الرأس يساعد على نمو شعر سليم من الجذور، حيث يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر لإنتاج شعر صحي قوي من الجذور وحتى لأطراف.
• ويفضل العديد من النساء زيادة نمو الشعر عن طريق تطبيق الوصفات المنزلية الطبيعية وتطبيق الوصفات الطبية أيضاً، ولكن الأمر الأكثر أهمية والذي يساعد على زيادة نمو الشعر هو تدليك فروة الرأس، وذلك من خلال تدليك فروة الرأس من خلال تشبك اليدين على شكل قبعة، وتدليك الرأس عن طريق الضغط باتجاهين، من الأمام إلى الخلف وبالعكس، لمدة عشر دقائق مرتين في اليوم مرة صباحا ومرة مساء، لزيادة نمو الشعر.
• فالتدليك العكسي لفروة الرأس، من خلال وضع الشعر إلى الأمام واسداله، وإلى الأسفل والضغط على منطقة الرأس على شكل حركات دائرية لكامل فروة الرأس من مقدمة الرأس إلى أسفل منطقة العنق، وتكرارها يومياً لمدة من 5 -10 دقائق.
• لذوات الشعر الدهني تدليك فروة الرأس يعد منظم طبيعي للزيوت والدهون الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يساعد على إفراز دهون أقل، وعدم تكوين قشرة على فروة الرأس والتسبب في الحكة.
• كما يعد تدليك فروة الرأس أمراً ضرورياً لزيادة نمو الشعر وتعزيز صحته، من خلال تحسن تدفق الدورة الدموية في الرأس والبشرة، ويساعد الانتظام.
• وتدليك فروة الرأس خاصة التي تعاني من الجفاف يحفز نمو شعر غير جاف ومتكسر، لذلك إذا أردت الحصول على شعر جاف قوي غير متكسر عليكِ بتدليك فروة رأسك بشكل مستمر قبل النوم، ومرة واحدة في الأسبوع عل الأقل بأحد الزيوت المذكورة لاحقاً.

تحفيز بصيلات الشعر بالفيتامينات

بجانب الزيوت الطبيعية هناك مجموعة من الحبوب والفيتامينات تساعدك على نمو الشعر في الفراغات، حيث تعمل على إنباته بشكل فعّال وسريع على النحو التالي:

• حبوب فيتامين B12: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد الضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يمد هذا الفيتامين بصيلات الشعر بالغذاء اللازم لها لتقوية الشعر ونموه.
• حبوب فيتامين A: تعمل هذه الحبوب على مساعدة فروة الرأس على إنتاج المادة الدهنية التي تُسمى بـ"الزهم" وبالتي تساعد على ترطيب الشعر بشكل يدعم نموه.
• حبوب البيوتين: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجيم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والغذاء اللازم لبصيلات الشعر، وبالتالي تُعزز من عملية نموه من جديد.
• حبوب فيتامين C: تعمل هذه الحبوب على إنتاج الكولاجين في الجسم الذي يمنحكِ شعراً صحياً ولامعاً، فضلاً عن احتوائها على مضادات أكسدة تُحارب الجذور الحرة في فروة الرأس، لتمنع جميع الأمراض الجلدية التي تحول دون إنبات الشعر.
• حبوب فيتامين D: هذا الفيتامين هو المسؤول عن تنظيم إفراز الجسم للأنزيمات المرتبطة بنمو الشعر في فروة الرأس.
• حبوب الحديد: يعمل الحديد على إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي تدعيم قوة البصيلات في فروة الرأس لتحمل الشعر بقوة وثبات بشكل يحول دون تساقط الشعر.
• حبوب الزنك: يحتوي الزنك على مضادات أكسدة، تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه، كما أن نقص معدلات الزنك في جسم الإنسان يعمل على زيادة نقص هرمونات الغدة الدرقية أحد أهم أسباب تساقط الشعر.
• حبوب البروتين: يعمل البرتين على إنبات الشعر وتكثيفه، وبناء طبقة خارجية له بشكل يُعطيه مظهراً حيوياً ولامعاً.

تحفيز بصيلات الشعر بالزيوت

زيت الصبار للشعر

منذ فترة طويلة يستخدم الصبار لعلاج تساقط الشعر، لقدرته على تحفيز بصيلات الشعر، كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر. ويمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويفتح بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة، ومن أفضل الخلطات لنمو الشعر في الفراغات.

المكونات:

• 3 ملاعق من زيت الصبار الخام.
• ملعقة عسل.

الطريقة:

• يمكنك تطبيق زيت الصبار النقي على فروة رأسك وشعرك عدة مرات في الأسبوع.
• دلكي الزيت لمدة دقائق مع وضع منشفة ساخنة على شعرك، ليتغلل الزيت في الشعر.
• ويمكنك أيضاً استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار.

زيت الخروع للشعر

يعتبر زيت الخروع من أفضل الزيوت لتحفيز بصيلات الشعر، كما يعتبر من الحلول الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الخفيف والمتساقط، وتساعد على نمو الشعر بسرعة فائقة في فراغات الشعر مع استمرارية تطبيقها.

المكونات:

• 5 ملاعق من زيت الخروع.
• حمام بخار ساخن.

الطريقة:

• قومي بتدفئة كمية مناسبة لشعركِ من زيت الخروع المركز عبر حمام البخار.
• دلكي فروة رأسكِ يومياً أو يوماً بعد يوم بالزيت بعد تدفئته بواسطة أطراف أصابعكِ بلطف.
• اتركي الزيت على فروة رأسكِ مدة ليلة كاملة، علماً بأنه لا يشترط غسل الشعر يومياً في الصباح الباكر.
• استمري بتطبيق هذه الوصفة مدة 3 أشهر وستحصلين على نتائج ملحوظة ومذهلة على شعركِ.

زيت الثوم للشعر

يُعد الثوم من أكثر المواد الطبيعية التي تستطيع تحفيز البصيلات لينمو الشعر في الفرغات، كما أنه مادة معقمة لفروة الرأس تقضي على جميع الالتهابات وتوفر بيئة مناسبة لنمو الشعر من جديد.

المكونات:

• مقدار من زيت الثوم حسب طول وكثافة شعرك.
• زيت عطري بسبب رائحة الثوم النفاذة.

الطريقة:

• قومي بتدفئة كمية مناسبة لشعركِ من زيت الثوم المركز عبر حمام البخار.
• دلكي فروة رأسكِ يومياً أو يوماً بعد يوم بالزيت بعد تدفئته بواسطة أطراف أصابعكِ بلطف.
• اتركيه على الشعر لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة كاملة.
• ومن ثم اشطفي شعركِ بالماء الدافئ وضعي بعدها الزيت العطري.
• كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.