تخلصي من سواد الجلد أثناء الحمل بهذه الطرق الطبيعية
استخدمي هذه الطرق لتخفيف كلف الحمل بسهولة.
الكلف من المضاعفات الشائعة جداً أثناء فترة الحمل، حيث يحدث لدى حوالي 50.8٪ من النساء الحوامل، ويمكن أن يتكرر مع تكرار الحمل، ويتلاشى من تلقاء نفسه، ولكن على الرغم من ذلك فإنه يتسبب في إصابة المرأة بالحرج الشديد، مما يدفعها للبحث عن أي وسيلة لإخفائه، ولكن هل تعلمين ما هي أسبابه أولاً؟
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
تعرفي إذاً على أسباب سواد الجلد أثناء الحمل، وطرق علاجه في المنزل، وكيفية الوقاية منه، تابعي القراءة لمعرفة المزيد من التفاصيل.
أسباب سواد الجلد أثناء الحمل
- ارتفاع مستويات الهرمونات التي يتم إنتاجها في الجسم أثناء الحمل، وتشمل الإستروجين والبروجسترون، وكلاهما يزيدان من إنتاج الميلانين في الجلد بشكل غير متساوٍ.
- قد يظهر الكلف لأسباب وراثية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- في معظم الحالات، يظهر تغير في لون الجلد بسبب الكلف في الثلث الأول والثاني من الحمل، ويبدأ بعد ذلك في التلاشي.
- يحدث الكلف أيضاً بسبب العلاج بالهرمونات البديلة، أو بسبب تناول حبوب منع الحمل.
المناطق التي تصاب باسمرار الجلد
- يحدث الكلف عادةً حول الشفة العليا، والذقن، والجبهة، والأنف بطريقة متناظرة، ويكون عبارة عن بقع بنية على الجلد، أو الرمادي البني.
- تظهر أيضاً بقع الكلف على منطقة تحت الإبطين، والفخذين من الداخل.
- تظهر كذلك البقع على طول خط الفك والذراعين، وهي المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس.
- مناطق الجلد المصطبغة بالفعل مثل الندبات، والنمش، والحلمات، والمنطقة الحساسة، قد تصبح أغمق من المعتاد أثناء الحمل.
- يحدث الكلف لجميع أنواع البشرة، ولكن في الغالب يحدث لدى النساء ذوات البشرة السمراء أكثر من أصحاب البشرة الفاتحة.
- أحياناً يكون الكلف مزمناً، ويستمر لسنوات عديدة لدى غالبية المرضى.
طرق علاج سواد الجلد أثناء الحمل
قبل اختيار العلاج الطبيعي لعلاج سواد الجلد أثناء الحمل، يجب مراعاة استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس أعلى من 30-50 أو أكثر، وكذلك يجب استخدام المكونات الآمنة للاستخدام على النساء الحوامل، مثل أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم.
عصير الليمون
- يعصر عصير الليمون ويخفف بالقليل من الماء، ثم يوزع على المناطق الداكنة.
- يترك لمدة 10 دقائق، ثم يغسل جيداً.
الكركم
- يخلط الكركم مع ماء الورد، وحليب جوز الهند وعصير الليمون لعمل ماسك لتفتيح البشرة.
- يجب مراعاة غسله جيداً بعد الانتهاء، لضمان عدم بقاء أي بقع صفراء على البشرة.
الصبار
- يطبق جل الصبار مباشرةً على الجلد المصاب.
- يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
الشوفان
- تحضر كمادات للوجه مع دقيق الشوفان الممزوج بالعسل والحليب.
- توزع الكمادات على البشرة برفق، وتترك حتى تجف تماماً.
- يغسل الوجه جيداً للكشف عن بشرة أكثر إشراقاً وصحة.
عصير البصل
- ينصح بتحضير مزيج مكون من عصير البصل وخل التفاح العضوي، واستخدامه في عمل ماسك طبيعي للبشرة.
البطاطس
- تبشر حبة بطاطس وتعصر جيداً.
- يوزع العصير الخام على بقع الجلد الداكنة، ويترك حتى يجف.
- بمجرد أن يجف، يغسل جيداً بالماء الدافئ.
حليب الصويا
- يخلط حليب الصويا مع لب الطماطم وعصير الليمون.
- يوزع المزيج على المناطق الداكنة، ثم يغسل جيداً بعد أن يجف.
قشر البرتقال
- يخلط مسحوق قشر البرتقال المجفف مع العسل والحليب.
- يوزع المزيج على المناطق الداكنة، ثم يغسل جيداً بعد أن يجف.
كيفية الوقاية من سواد الجلد أثناء الحمل
- يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر المستطاع لفترات طويلة، كما يجب استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة.
- عند التعرض للشمس، يجب ارتداء قبعة ونظارات شمسية ووشاح لتغطية الوجه والرقبة.
- يجب تجنب استخدام الشمع على الذراعين أو الوجه، لضمان عدم تهيج الجلد والتهابه، وفي حالة الإصابة بالفعل بالكلف، فإن إزالة الشعر بالشمع ستزيد الأمر سوءًا.
- يجب عدم استخدام مبيضات البشرة لتفتيح البشرة على الإطلاق أثناء الحمل، بل ينصح بالاكتفاء باستخدام خافي العيوب على المناطق المصابة فقط.
- في حالة اسمرار البشرة بسبب الكلف، يجب اختيار المنتجات التي لا تسبب الحساسية أو المواد الخالية من المركبات الكيميائية الضارة.
- يجب الحفاظ على اتباع روتين للعناية بنظافة البشرة وترطيبها.
- يجب الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك، إما من خلال الأطعمة مثل السبانخ أو من خلال تناول المكملات الغذائية، فقد تصاب المرأة الحامل بالكلف أيضاَ بسبب نقص حمض الفوليك.
- يجب تجنب جميع أنواع المشروبات السكرية والغازية والعصائر المعلبة، واستبدالها بتناول الكثير من الماء وعصائر الفواكه والخضروات الطازجة بدون أي سكريات مضافة.