تجنبي هذه الأفعال إذا كانت بشرتك دهنية
البشرة الدهنية تحتاج لعناية خاصة بعض الشيء، لأن عدم العناية بها يسبب تزايد الدهون، ومن ثم تراكمها على البشرة وظهور البثور السوداء والحبوب.
البشرة الدهنية تحتاج لعناية خاصة بعض الشيء، لأن عدم العناية بها يسبب تزايد الدهون، ومن ثم تراكمها على البشرة وظهور البثور السوداء والحبوب؛ لذلك تجنبي هذه الأفعال التي سنذكرها لكِ في المقال التالي إذا كانت بشرتك دهنية، لعدم زيادة معدلات الدهون بها وحدوث مشكلات البشرة.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
خصائص البشرة الدهنية
تحتاج بشرتك إلى كمية معينة من الزيت الطبيعي (الزهم) لتكون نضرة ومرطبة، ويتم تحديد نوع بشرتك -سواء كانت دهنية أو مختلطة أو جافة- من خلال كمية الزيت التي تنتجه البشرة على وجهك. حيث تشير البشرة الدهنية إلى وجود فائض من الزيت على وجهك مما يتركك بمظهر دهني مستمر، والتي تؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
الزهم عبارة عن مادة دهنية مصنوعة من الدهون، وهو ليس سيئًا تمامًا لأنه يساعد على حماية بشرتك وترطيبها والحفاظ على شعرك لامعًا وصحيًا، لكن قد يضر الإنتاج الزائد بالبشرة ويسبب ظهور الحبوب ويجعل البشرة حساسة قليلًا.
وعيوبها:
- تسبب ظهور بثور وحبوب تحت الجلد تمنح البشرة ملمس خشن.
- تسبب حساسية الجلد وخاصةً في فصل الصيف.
- قد تسبب ظهور المسام العريضة والتي تعتبر من عيوب البشرة.
- تسبب المظهر اللزج الذي يضايق جميع الأشخاص.
وأسبابها:
- من المحتمل إذا كان أحد والديكِ لديه بشرة دهنية، أن تكوني أنتِ أيضًا كذلك.
- تتغير هرمونات الجسم في مراحل معينة، ويمكن أن تسبب ظهور البشرة الدهنية في تغيراتها.
- الإجهاد الناتج عن العمل الشاق، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل قاسٍ قد يسبب ظهور البشرة الدهنية.
- هناك أنظمة غذائية غير متزنة تسبب ظهور البشرة الدهنية، بسبب تناول الكثير من الدهون.
- العوامل المناخية لها تأثير أيضًا على بشرتنا، وقد تسبب الرطوبة ظهور البشرة الدهنية.
تجنبي هذه الأفعال للبشرة الدهنية
الإفراط في غسل البشرة
البعض يعتقد خطئاً أن الإفراط في غسل البشرة الدهنية سيقلل من الدهون، وهو أمر غير صحيح، فيجب غسل البشرة الدهنية دون إفراط، ويمكن أن يقلل الغسيل بالماء الدافئ والغسول اللطيف من كمية الزيت على الجلد، ويوصى بالطرق التالية لغسل البشرة الدهنية:
- يغسل الوجه بغسول لطيف وماء دافئ.
- تجنبي الصابون الذي يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية، والتي يمكن أن تهيج الجلد أو تجففه، مما يجعله يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
- تجنبي اللوف والفوط الخشنة، لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
- إذا لم يكن ذلك فعالًا، فقد تساعد بعض منتجات العناية بحب الشباب الدوائية، تحتوي هذه المنتجات على أحماض يمكنها معالجة البشرة الدهنية، مثل: حمض الصفصاف، حمض الجليكوليك، حمض بيتا هيدروكسي، البنزويل بيروكسايد.
قد تكون هذه الأحماض مزعجة لبعض أنواع البشرة، لذلك يوصى عند بدء استخدام منتج جديد، أن تستخدميه على مساحة صغيرة من الجلد أولاً.
عدم ترطيب البشرة الدهنية
من الاعتقادات الخاطئة الشائعة لأصحاب البشرة الدهنية هو عدم استخدام الكريمات المرطبة، بحجة أن البشرة تفرز دهون بشكل طبيعي تلقائي، وهو أمر مغلوط، فهناك أنواع من الكريمات المرطبة صنع خصيصاً للبشرة الدهنية عليكِ استخدامه، لأنها يعطي البشرة الترطيب اللازم لها.
عدم استخدام تونر البشرة الدهنية
استخدام التونر هام للبشرة الدهنية، والبعض يعتقد أن التونر صنع خصيصا لترطيب البشرة الجافة فقط، حيث تميل أنواع التونر التي تحتوي على الكحول إلى تجفيف الجلد، لكن يمكن أن يكون لها خصائص مهدئة للبشرة. كما يحتوي التونر على نسبة عالية من التانين مما يجعله قابض طبيعي ومضاد للالتهابات.
وكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يستخدمونه لتهدئة الزهم والبشرة، فهو يجعل المسام تبدو أصغر حجمًا وتزيل تراكمات المكياج التي يمكن أن تسد المسام، ويجب على الأشخاص اختبار أي تونر جديد على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب احتمال حدوث تهيج.
نصائح للبشرة الدهنية
- استخدمي واقي الشمس الخاص بكِ قبل الخروج من المنزل، مع ضرورة ترطيب وجهك.
- اشرب المياه بما يتناسب مع احتياج الجسم، مع ضرورة شرب العصائر الطبيعية.
- اهتمي بأكل الخضراوات لأنها تعزز من صحة البشرة بشكل عام.
- استخدمي بخاخ الصبار للوجه فهو يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة من الشمس.
- استخدمي منشفة ناعمة وقطنية عند تجفيف الوجه، لأن الأقمشة الأخرى تهيج البشرة وتحفز إنتاج المزيج من الزهم، فهناك أنواع من الضمادات أو الأوراق المنشفة للزيوت الزائدة في البشرة، وهي متوفرة بالصيدليات، يمكنك اللجوء إليها لتخفيف الزهم.
- الماسكات الطبيعية هامة جدًا للبشرة الدهنية، وهناك عناصر معينة تساعد على تخفيف الزهم مثل ماسكات الشوفان، ماسكات الطين، وماسكات العسل والليمون.
مقشرات طبيعية للبشرة الدهنية
التقشير طريقة فعالة لإزالة الجلد الميت كما أنه يساعد على إزالة الدهون الزائدة من الجلد وتعمل بعض المقشرات المنزلية الطبيعية بخلاف البندورة، في تقليل الدهون الزائدة من الجلد دون التأثير على الزيوت الطبيعية، وهي كالتالي:
مقشر الشوفان للبشرة الدهنية
يساعد الشوفان في تقليل الدهون الزائدة من الجلد لتصبح البشرة نظيفة وخالية من الزيوت.
المكونات:
- الشوفان
- ماء
طريقة التحضير والاستخدام:
- نضيف ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون إلى القليل من الماء حتى نحصل على عجينة يسهل توزيعها على الوجه
- نوزع المقشر على البشرة ونقوم بفركه بحركات دائرية لطيفة من أسفل إلى أعلى الوجه ونتركه لمدة 5 دقائق ثم نغسل البشرة بالماء البارد.
مقشر اللوز للبشرة الدهنية
يقلل قشر اللوز من دهون البشرة دون التأثير على الزيوت الطبيعية كما يساعد اللوز على توحيد لون البشرة ويعمل العسل كعامل ترطيب طبيعي.
المكونات:
- لوز مطحون
- عسل
طريقة التحضير والاستخدام:
- نطحن نصف كوب صغير من اللوز في صورة مسحوق حبيبات وليس ناعماً للغاية.
- ثم نضيف إليه أربع ملاعق كبيرة من العسل.
- تكفي هذه الكمية لتقشير الوجه مرتين أسبوعياً ونحتفظ بما تبقى في الثلاجة.
- نقوم بتوزيع المقشر على البشرة النظيفة وندلكها برفق جيداً ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
مقشر البيض للبشرة الدهنية
يعمل مقشر الليمون والملح على التخلص من زيوت الوجه. ويساعد عصير الليمون على تفتيح لون البشرة وحب الشباب والبقع الأخرى على الجلد كما يزيل ملح البحر الجراثيم وبياض البيض يعمل على شد الجلد.
المكونات:
- عصير ليمون.
- ملح البحر.
- بياض البيض.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نمزج ملعقتين كبيرتين من الملح الناعم في وعاء.
- ونضيف إليه نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وبياض بيضة.
- نخلط المزيج جيداً ونوزعه كمقشر على البشرة النظيفة المُبللة.
- ونفركها بحركات دائرية ناعمة لمدة دقيقتين ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
ملحوظة: نظراً لقوته في تقشير البشرة لا يتناسب مقشر الملح والليمون مع البشرة الحساسة.
مقشر النشا للبشرة الدهنية
يمتص مقشر الوجه بدقيق الذرة الزيت من البشرة ويمنحكِ ملمساً نظيفاً وناعماً بينما يساعد الزبادي على ترطيب البشرة وتقليل حب الشباب ويعمل عصير الليمون كمطهر طبيعي ويساعد في منع ظهور الرؤوس السوداء وتفتيح البشرة.
المكونات:
- نشا الذرة.
- عصير ليمون.
- زبادي (الروب).
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الذرة وملعقتين كبيرتين من الزبادي.
- دلكي المقشر على وجهكِ من 2 إلى 3 دقائق واتركيه على الوجه لمدة 5 دقائق.
- نغسل البشرة بالماء الدافئ وننتقل إلى الماء البارد إذ تساعد هذه العملية على إغلاق مسامكِ.
مقشر الخيار للبشرة الدهنية
أحد أفضل أنواع المقشرات المنزلية للبشرة الدهنية بسبب الخصائص المبردة والقابضة للخيار التي تمنح البشرة مظهراً متوهجاً ومنعشاً عن طريق تقليص المسام المفتوحة.
المكونات:
- حبة خيار كبيرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- طريقة تطبيقه سهلة وسريعة، قومي ببشر الخيار جيداً.
- ضعيه على وجهكِ لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- ثم قومي بتدليك الوجه جيداً بعدها نغسل البشرة بالماء البارد.
مقشر الطماطم للبشرة الدهنية
المكونات:
- ثمرة متوسطة الحجم من الطماطم الطازجة.
- ملعقة من الملح.
- ثلث كوب من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نقطع البندورة/ الطماطم إلى شرائح دائرية.
- نضع شرائح الطماطم على الوجه.
- نترك الطماطم على الوجه مدة عشر دقائق.
- نضع الملح في وعاء ونضيف إليه ثلث كوب من الماء.
- نزيل شرائح الطماطم ونفرد المحلول الملحي على الوجه.
- نترك الملح لمدة خمس دقائق مع مراعاة الفرك.
- نغسل الوجه بالماء الفاتر.