العناية بالبشرة المختلطة

مقالات ذات صلة

طرق العناية بالبشرة المختلطة

روتين العناية بالبشرة المختلطة

العناية بالبشرة الحساسة المختلطة

تعد البشرة المختلطة واحدة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً، وتحتاج إلى روتين عناية خاص يجمع بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، لنتعرف في هذا المقال على روتين العناية بالبشرة المختلطة للحفاظ على توازنها.

روتين العناية بالبشرة المختلطة

تحتاج البشرة المختلطة إلى روتين عناية يومي خاص مُصمم لتحقيق التوازن؛ لأنك لديك نوعين من البشرة على وجه واحد، لذلك عليك أن تعتني بكلا نوعي البشرة بشكل صحيح للحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة وشابة، وقد تضطر إلى تجربة عدة مستحضرات لاختيار الأفضل للبشر المختلطة، وينصح الأطباء باتباع الخطوات التالية لروتين عناية متكامل للبشرة المختلطة: ^[1][2][3]    

تنظيف البشرة صباحاً ومساءً

استخدم منظفاً جيداً للبشرة المختلطة، قد تميل البشرة لتصبح أكثر جفافاً خلال الشتاء لذلك عليك اختيار غسول يومي يحتوي على قدر من الترطيب، وخلال الصيف قد تحتاج إلى غسول ينظم إفراز الدهون دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة.

التونر صباحاً ومساءً

يعد استخدام التونر صباحاً ومساءً أمراً ضرورياً للبشرة المختلطة، ابحث عن التونر المصمم لتحقيق التوازن في البشرة، ويحتوي على درجة حموضة متوازنة، وحمض الهيالورونيك الذي يمنح الرطوبة للبشرة، ويساعد في تقليل تهيج الجلد، ويجب ألا يحتوي تونر الوجه على الكحول.

تقشير الوجه (2 -3 مرات في الأسبوع)

يعد التقشير من أفضل الطرق لتقليل حب الشباب في الجبهة والأنف والذقن، لذلك يجب اختيار مقشر وجه لطيف لا يؤدي إلى جفاف الجلد حول العين والخدين.

اختر مقشراً كيميائياً بدلاً من مقشر الحبيبات الذي يجب عليك فركه يدوياً، ويعد حمض اللاكتيك أحد أفضل المقشرات الكيميائية للبشرة المختلطة؛ لأنه لطيف على البشرة؛ حيث يزيل خلايا الجلد الميتة للمساعدة في توازن الجلد.

بعد تنظيف الوجه بالغسول واستخدام التونر، اتبع خطوات التقشير وضع سيروم حمض اللاكتيك ليلاً عدة مرات في الأسبوع.

الترطيب صباحاً ومساءً

اختر مرطباً خفيفاً في الصباح واستخدمه بعد التنظيف والتونر، بينما في المساء يُمكنك استخدام كريم مرطب كثيفاً وغنياً لتجديد البشرة.

زيت الوجه المرطب

يعد استخدام زيت الوجه حلاً جيداً آخر للبشرة المختلطة، اختر زيتاً متوازناً يمكنك استخدامه في الليل ووضعه على المناطق الجافة بعد الكريم المرطب.

الوقاية من الشمس

الكريمات الواقية من الشمس هي أفضل طريقة لحماية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة والتجاعيد،ضع عامل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل كل يوم في الصباح قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس.

أقنعة الوجه الأسبوعية

يساعد استخدام أقنعة الوجه مرة أو مرتين أسبوعياً على تنظيم إفراز الدهون في منطقة الجبهة والأنف والذقن للبشرة الدهنية، خاصة أقنعة الطمي مثل أقنعة الطين من لوريال.

البشرة المختلطة وعلاماتها

البشرة المختلطة هي مزيج من نوعي البشرة الرئيسيين، البشرة الدهنية والبشرة الجافة؛ لأن بعض أجزاء الوجه تفرز الكثير من الدهون ولا تنتج مناطق أخرى ما يكفي.

تتميز البشرة المختلطة عادةً بأنها دهنية على الأنف والذقن والجبهة والمعروفة أيضاً باسم منطقة T، والجلد الجاف على مناطق مثل الخدين وعلى طول الفك.

قد تلاحظ بعد غسل الوجه بعض الدهون في منطقة T والتي تظهر مرة أخرى خلال اليوم.

قد تلاحظ لمعاناً على على الأنف والذقن والجبهة، وتصبح أول مكان يظهر به التعرق مع ارتفاع درجات الحرارة، وتتميز البشرة المختلطة بالعلامات التالية:

• مسام واسعة على الأنف والذقن والجبهة.
• الجلد الجاف والقشور حول الفم والوجنتين والجلد حول العين.
• الحبوب على المناطق الدهنية.
• إفراز متزايد للدهون على منطقة الأنف والجبهة والجبين. ^[1][2]

أسباب البشرة المختلطة

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نوع البشرة، لكن الجينات تلعب الدور الأبرز في تحديد نوع بشرتك.

يمكن أن تساهم أشياء أخرى أيضاً في نوع بشرتك، مثل السموم البيئية، والإجهاد البدني، والهرمونات.

استخدام منتجات خاطئة لنوع بشرتك قد يسبب في تفاقم مشاكلك مثل زيادة الجفاف أو غفراز الدهون.

العوامل البيئية مثل الشتاء الجاف والصيف الحارح حيث تصبح البشرة المختلطة مائلة إلى الجفاف في الشتاء، وإلى البشرة الدهنية في الصيف. ^[1]

أقنعة وجه طبيعية للعناية بالبشرة المختلطة

تعمل المكونات الطبيعية على توازن البشرة المختلطة دون أن تؤدي إلى مزيد من الجفاف، أو الإفراط في إفراز الدهون مثل الروب والبابونج وغيرها من المواد. ^[2]

قناع الروب والبابونج

المكونات

• 4 ملاعق كبيرة من الروب (الزبادي)
• نصف كوب صغير من أوراق النعناع الطازجة
• نصف كوب صغير من مشروب البابونج

طريقة الاستخدام

• نمزج جميع المكونات في خلاط كهربائي.
• نوزع الماسك على الوجه، ويُترك لمدة 20 دقيقة.
• نغسل الوجه بالماء الفاتر.

قناع بياض البيض

المكونات

• بياض بيضة
• ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الاستخدام

• نخفق بياض البيض جيداً، ثم نضيف العسل وعصير الليمون.
• نوزع القناع على الوجه، ونتركه لمدة 15 – 20 دقيقة.
• نغسل الوجه بالماء البارد والغسول، ثم نرطبه.
• يجب استخدام القناع مساءً وعدم التعرض للشمس دون استخدام كريمات واقية من الشمس.

أخطاء يجب تجنبها عند العناية بالبشرة المختلطة

• عدم إزالة المكياج قبل النوم تؤدي إلى تراكمه على البشرة، مما يسبب انسداد المسام، لذلك يُنصح باستخدام ماء الميسيلار لإزالته. ^[1][2]
• يؤدي الإفراط في التقشير إلى جفاف بشرتك وتجعلها حمراء ومتهيجة، التزم باستخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى إذا كنت تستهدف المناطق الدهنية فقط.
• تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الترطيب حتى الدهنية، لذلك يؤدي إهمال ترطيب المنطقة الدهنية إلى المزيد من إفراز الدهون، يمكنك استخدام مزيج من مرطب خفيف الوزن على المناطق الدهنية ومرطب أكثر كثافة على المناطق الجافة.
• عدم وضع الكريمات الواقية من الشمس يؤدي إلى تدمير البشرة وخلل في توازن إفراز الدهون، والجفاف الشديد.

العناية بالبشرة المختلطة تحتاج إلى البحث عن أفضل مستحضرات الوجه التي تساعد على تحقيق التوزان بين الجزء الدهني والجزء الجاف من الوجه.