أسباب تقصف الشعر الجاف وطرق العلاج

مقالات ذات صلة

أسباب تقصف الأظافر وطرق علاجها

أسباب تقصف الشعر وعلاجها قبل العيد

تقصف الشعر الشديد: الأسباب والعلاج

أسباب تقصف الشعر الجاف وطرق العلاج، تطلب منكِ معرفة طبيعة شعرك الجاف وكيفية العناية به، في المقال التالي جمعنا لكِ أسباب تقصف الشعر الجاف وطرق العلاج  بالخلطات المنزلية أو الفيتامينات.

أسباب تقصف الشعر الجاف

الشعر الجاف له طبيعة خاصة، حيث ينقصه إفراز الدهون الطبيعية في فروة الرأس؛ بالإضافة إلى ممارسات خاطئة تفعلينها بالشعر تزيد من جفافه وتلفه، على النحو التالي: ^[1]  

منتجات التصفيف تؤدي لتقصف الشعر الجاف

تحتوي المنتجات التي يستخدمها الناس لتلوين الشعر أو تجعيده تمليسه على مواد كيميائية يمكن أن تضعف الشعر وتجعله أكثر عرضة للتكسر، حتى بعض أنواع الشامبو يمكن أن تتسبب في تكسر الشعر أو تقصفه أو تطايره.

حيث أفادت دراسة أجريت عام 2014 أن الحموضة أو درجة الحموضة في الشامبو قد تؤثر على تكسر الشعر. بعض أنواع الشامبو قلوية أو أساسية ويمكن أن تسبب شحنة سالبة على الشعر. هذا يخلق المزيد من الاحتكاك بين خيوط الشعر ويمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر.

ويمكن أن يؤدي تجنب وضع المواد الكيميائية القاسية على الشعر واختيار شامبو بدرجة حموضة محايدة إلى تحسين صحة الشعر.

الإفراط في التصفيف يؤدي لتقصف الشعر الجاف

رغم أن تصفيف الشعر يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس، وإفراز الدهون، إلا أن الإفراط في تمشيط الشعر يتسبب في التقصف.

حيث تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، بتمشيط الشعر بالقدر الذي يحتاجه الناس لتصفيفه. والجدير بالذكر أن فكرة أنه يجب على الناس تمشيط شعرهم بـ 100 ضربة فرشاة هي خرافة.

الحرارة وقلة الرطوبة تؤدي لتقصف الشعر الجاف

يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة بشكل متكرر إلى إتلاف خصلات الشعر وإزالة الرطوبة من الشعر، مما قد يتسبب في تقصف الشعر وتقصفه، مثل مجففات الشعر، وتنعيم وتمليس الشعر، وملاقيط الشعر، وأيضاً الطقس الحار والمناخ الرطب يمكن أن يؤدي إلى تجفيف الشعر وزيادة خطر التقصف.

تجفيف الشعر الجاف بالمنشفة يؤدي للتقصف

يمكن أن يتسبب فرك الشعر المبلل بمنشفة في إتلاف الشعر وزيادة تجعده وتقصفه. يتكسر الشعر المبلل بسهولة أكبر من الشعر الجاف. بدلًا من فرك الشعر ، جربي لفه بمنشفة لامتصاص الرطوبة أو تركه يجف بشكل طبيعي في الهواء.

عدم قص الشعر بانتظام يؤدي للتقصف

عدم وجود قصات شعر منتظمة إلى تقصف أطراف الشعر. هذه النهايات المكسورة تجعل الشعر أكثر عرضة للتكسر، بالقرب من جذع الشعرة.

عليكِ قص أطراف الشعر بانتظام لأن ذلك يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وقوته. سيتمكن مصفف الشعر أيضًا من تقديم المشورة بشأن الحفاظ على شعر صحي ومعالجة أي مشاكل حالية قد يواجهها الناس.

النظام الغذائي غير السليم يؤدي لتقصف الشعر الجاف

تلعب التغذية دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر. إذا كان الناس يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية، فقد يكون لديهم شعر ضعيف يبدو جافًا أو باهتًا أو هشًا. قد يؤدي النقص الحاد في المغذيات أيضًا إلى تساقط الشعر. يحتوي البيض والأسماك على البيوتين، وهو ضروري لنمو الشعر الصحي وترطيبه.

تسريحات الشعر الضيقة تؤدي لتقصف الشعر الجاف

يمكن أن تؤدي تسريحات الشعر الضيقة إلى تمدد الشعر أو تكسيره بعيدًا عن الجذور. إذا كان الناس يرتدون شعرهم بانتظام في أنماط ضيقة مثل الكعك أو الذرة أو الضفائر، فقد يؤدي ذلك إلى نوع من تساقط الشعر يسمى ثعلبة الشد.

وعلى الرغم من أن هذا تساقط مؤقت للشعر يمكن أن يتعافى منه الشعر، إلا أنه يمكن أن يصبح دائمًا إذا استمر في الحدوث. 

الإجهاد يؤدي لتقصف الشعر الجاف

يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد في تلف الشعر الجاف وحالة تسمى تساقط الشعر. حيث تتسبب الصدمة أو التوتر الشديد في وصول جذور الشعر إلى مرحلة الراحة من دورة نموها قبل أن تنطلق ويتساقط الشعر من فروة الرأس.

وبمجرد زوال التوتر، عادة ما يجد الناس الشعر ينمو من جديد. إذا لاحظ الناس كميات غير معتادة من تساقط الشعر ، فيجب عليهم مراجعة الطبيب للتحقق من السبب الأساسي.

اضطرابات الغدة الدرقية تؤدي لتقصف الشعر الجاف

يمكن أن تسبب اضطرابات الغدة الدرقية تكسر الشعر. إذا كان الناس يعانون من اضطراب الغدة الدرقية، فقد يلاحظون الشعر الهش والجاف والباهت. ويصبح الشعر أرق، وقد يلاحظ الناس تساقطًا مفرطًا أو بقع صلعاء.

ماسكات لعلاج تقصف الشعر الجاف 

ماسك البيض لتقصف الشعر الجاف 

البيض من أفضل المكونات التي توفر التغذية لشعرك وتمنحه التألق واللمعان والترطيب ومنع الهيشان والتقصف، فالبيض مصدراً غنياً بالبروتين ومواد أخرى كالأحماض الدهنية.

وتلك المواد تعمل بدورها على إصلاح شعرك وتنعيمه وتحويل خصله التالفة الخشنة إلى خصل رطبة ولينة ناعمة، كما يعمل على تقوية الشعر وجعله سميكاً.

المكونات:

• بيضة واحدة.
• ملعقة زيت زيتون.
• معلقة من العسل.

الطريقة:

• امزجي بياض بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون والعسل حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
• وزعي العجينة على شعرك بعد ترطيبه، كذلك وزعيها على فروة رأسك بشكل جيد.
• غطي شعرك بقبعة الحمام لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد والشامبو، وحاذري استخدام الماء الساخن، لأنه يجمد البيض على شعرك فيغدو صعب الإزالة.
• كما يمكنك خلط بيضتين بشكل جيد حتى تحصلي على خليط رغوي، ثم أضيفي ملعقتين من زيت اللوز وصبي كوب من اللبن (الزبادي)
• ثم وزعيه على شعرك واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة واغسليه بالماء البارد والشامبو.

ماسك بذور الكتان لتقصف الشعر الجاف 

تعمل بذرة الكتان على منع تطاير الشعر والتقليل من هيشان الشعر وإصلاحه من التلف، كما أنها مرطب قوي وعميق لفروة الرأس وبالتالي فإنها تعمل على تقليل تجعيدات الشعر، وزيادة نعومته بشكل ملفت.

المكونات:

• بذور الكتان
• كمية كافية من المياه

الطريقة:

• أحضري بذور الكتان وضعيهم في قدر ثم أضيفي ٢ كوب ماء.
• ضعي القدر على نار متوسطة وقلبي من وقت لآخر حتى الغليان.
• أطفئي النار بمجرد أن يتماسك الماء قليلاً وتبدأ لزوجته تزيد ليس خفيفا جداً ولا سميكا جداً.
• صفي الجل سريعاً من بذور الكتان قبل أن يبرد ثم ضعيه في حاوية مناسبة.
• اتركي شعرك مغطى لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو ويفضل أن تستخدمي شامبو خالٍ من الكبريتات.
• كرري العملية من 2 - 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.

ماسك الألوفيرا لتقصف الشعر الجاف 

يتميز جيل الصبار (الألوفيرا) باحتوائه على الأنزيمات التي تؤدي إلى إصلاح الشعر التلف وتنعيمه من خلال ترطيبه من الجفاف والتلف؛ لأن الألوفيرا تحتوي نفس التركيب الكيميائي من الكيراتين، ويعد الألوفيرا عبارة عن البروتين المسؤول عن الغالبية العظمى لنمو الشعر.

حيث يخترق بسهولة عمق الشعر ويوفر الترطيب المطلوب، خاصة إذا تم مزجه مع الأفوكاتو وزيت جوز الهند؛ لأنه غني بالزيوت المهمة، ومليء بالفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي ترطب وتحمي الشعر من الهيشان.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة جل الصبار.
• 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
• 1 حبة أفوكادو ناضجة.

الطريقة:

• امزجي المكونات الثلاثة معاً لتحصلي على القوام المناسب.
• ثم ضعيها على الشعر الرطب أو الجاف من الجذور إلى الأطراف.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

فيتامينات لعلاج تقصف الشعر الجاف

• حبوب فيتامين B12: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد الضروري لنمو ومنع تساقط الشعر الجاف وتلفه، حيث يمد هذا الفيتامين بصيلات الشعر بالغذاء اللازم لها لتقوية الشعر ونموه.
• حبوب فيتامين A: تعمل هذه الحبوب على مساعدة فروة الرأس على إنتاج المادة الدهنية التي تُسمى بـ"الزهم" وبالتي تساعد على ترطيب الشعر الجاف بشكل يدعم نموه ومنع تساقط الشعر.
• حبوب البيوتين: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجيم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والغذاء اللازم لبصيلات الشعر، وبالتالي تُعزز من عملية نموه من جديد ومنع تساقط الشعر.
• حبوب فيتامين C: تعمل هذه الحبوب على إنتاج الكولاجين في الجسم الذي يمنحكِ شعراً صحياً ولامعاً، فضلاً عن احتوائها على مضادات أكسدة تُحارب الجذور الحرة في فروة الرأس، لتمنع جميع الأمراض الجلدية التي تحول دون إنبات الشعر.
• حبوب فيتامين D: هذا الفيتامين هو المسؤول عن تنظيم إفراز الجسم للأنزيمات المرتبطة بنمو الشعر في فروة الرأس.
• حبوب الحديد: يعمل الحديد على إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي تدعيم قوة البصيلات في فروة الرأس لتحمل الشعر بقوة وثبات بشكل يحول دون تساقط الشعر.
• حبوب الزنك: يحتوي الزنك على مضادات أكسدة، تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه، كما أن نقص معدلات الزنك في جسم الإنسان يعمل على زيادة نقص هرمونات الغدة الدرقية أحد أهم أسباب تساقط الشعر.
• حبوب البروتين: يعمل البرتين على انبات الشعر وتكثيفه، وبناء طبقة خارجية له بشكل يُعطيه مظهراً حيوياً ولامعاً.