هل غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية مُضر؟

مقالات ذات صلة

غسل الشعر وقت الدورة الشهرية

غسل الشعر وقت الدورة الشهرية

غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية: نصائح وأضرار محتملة

كشف خبراء الشعراء عن طرق ونصائح عديدة لغسل الشعر بالطرق المختلفة لتحفيز نمو الشعر وغيرها، بالتأكيد غسل الشعر مفيد لفروة رأسك وشعرك، لكن هل يمكن أن يكون مُضرًا في بعض الحالات؟

أثارت بعض السيدات تساؤلاً حول إمكانية غسل الشعر أثناء فترة الدورة الشهرية للنساء، وسوف نتعرف في موضوعنا التالي على جواب الخبراء عن سؤال هل غسل الشعر أثناء الدورية الشهرية مُضر؟، كما نقدم لكِ ماسكات للشعر أثناء الدورة الشهرية لإيلاء شعرك المزيد من العناية.

هل غسل الشعر وقت الدورة الشهرية مُضر؟

هناك اعتقاد شائع بين النساء، وهو أنه لا يجب الاستحمام أو غسل الشعر خلال فترة الحيض، ويعد اقتراح عدم غسل شعرك أثناء الدورة الشهرية أو حتى الاستحمام هو خرافة أو تفسير خاطئ انتشر من النساء الأكبر سناً، وعادةً الجدات إلى بناتهن، ولا يوجد دليل منطقي أو علاجي موثق يدعم فكرة عدم غسل الشعر خلال دورتك الشهرية، وتعد فكرة الإصابة بالأمراض الخطيرة بسبب غسل الشعر في هذه الفترة شائعة غير حقيقية.

هل غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي؟

لا توجد علاقة على الإطلاق بين غسل شعرك بالشامبو والإصابة بمرض خطير مثل السرطان، فقد زعمت بعض النظريات الخاطئة في الماضي أن التغيير في درجة حرارة الرأس يؤدي إلى تغييرات في التطور الهرموني، مما يسبب المرض، ولا توجد دراسات تؤكد ذلك.

غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية بطريقة صحيحة

هناك بعض النساء تتغير طبيعة شعرهن أثناء الدورة الشهرية فيصبح شعرهن أكثر جفافًا أو زيتيًا أكثر، إليكِ نصائح لغسل شعرك بطريقة صحيحة أثناء الدورة الشهرية:

• اختاري شامبو مناسباً لحالتك أثناء الدورة، يمكنك استخدام الشامبو الجاف في حالة الشعر الدهني، أو الشامبو المرطب في حالة بهتان وجفاف الشعر.
• من الآمن تمامًا غسل شعرك أثناء الحيض، لكن تجنبي الاستحمام وغسل شعرك بماء مثلج.

ماسكات الشعر أثناء الدورة الشهرية

كما ذكرنا قد تتغير طبيعة الشعر أثناء الدورة الشهرية، لذلك سوف نعرض عليكِ بعض الماسكات السريعة التي ترطب الشعر الجاف أثناء الدورة أو تخفف دهنية الشعر في تلك الفترة.

ماسك الصبار للشعر الجاف

المكونات:

• هلام الصبار الطبيعي الطازج.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء صغير.
2. ضعي الماسك على فروة الرأس وخصلات الشعر.
3. اتركيها لمدة 15 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

ماسك الزبادي والموز للشعر الجاف

المكونات:

• موزة مهروسة.
• 2 ملعقة كبيرة زبادي.
• ملعقة عسل.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المقادير السابقة جيدًا.
2. افردي الماسك على شعرك بالكامل مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام.
4. اتركي الماسك 15 دقيقة على شعرك.
5. اغسلي شعرك بالشامبو الخفيف والماء الفاتر.

ماسك خل التفاح للشعر الدهني

المكونات:

• خل التفاح.
• ماء للتخفيف.

طريقة التحضير:

1. امزجي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء.
2. ضعي الخليط على شعرك لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي شعرك بشامبو وماء فاتر.
4. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

ماسك الشاي الأخضر للشعر الدهني

المكونات:

• 3 ملاعق شاي أخضر.
• كوب ماء.
• 10 قطرات من زيت الليمون.

طريقة التحضير:

1. قومي بغلي الشاي في الماء لمدة 5 دقائق.
2. اتركيه يبرد تمامًا ثم اخلطيه بزيت الليمون.
3. افردي الماسك على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفي شعرك بماء فاتر.

نصائح للعناية بالشعر وقت الدورة الشهرية

• اهتمي بتناول الفواكه والخضروات والأطعمة الغذائية الصحية والغنية بالفوائد للجسم والشعر.
• تجنبي الوجبات السريعة والتي تحتوي على المزيد من الدهون والكالوري.
• اهتمي بترطيب شعرك وتغذيته بالماسكات الطبيعية.
• اشربي المياه والسوائل الدافئة من العصائر الطبيعية والأعشاب الدافئة.
• تجنبي غسل شعرك بالماء البارد.
• تجنبي استخدام المصففات الحرارية.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن هل غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية مُضر؟، يمكنك الآن سيدتي غسل شعرك وتنظيفه بدون قلق أو التفات لتلك الخرافات، امنحي شعرك مزيداً من الاهتمام أيضًا حتى في أوقات الدورة الشهرية.