فوائد مقشر القهوة للجسم

مقالات ذات صلة

مقشر القهوة للوجه والجسم

سكراب القهوة للجسم وفوائده

مقشرات لتدفئة الجسم في الشتاء

يعد مقشر القهوة من أشهر المقشرات الطبيعية التي تستخدمها العديد من النساء لفوائدها الرائعة.

تعرفي في المقالة التالية على فوائد مقشر القهوة للجسم، مع معرفة طريقة مقشر القهوة للجسم.

ما هي فوائد مقشر القهوة للجسم

تقشير الجسم له العديد من الفوائد، كذلك عندما تستخدم القهوة للتقشير تمنحك العديد من المزايا والفوائد، تعرفي على فوائد مقشر القهوة للجسم:

تعزيز مضادات الأكسدة

يحتوي الكافيين أيضًا على خصائص ممتازة مضادة للأكسدة، تعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة التي تعد من العوامل الأساسية التي تلحق الضرر ببشرتك، لذا سواء كنتِ تشربين القهوة أو تستخدميها كقناع، فإنها ستحمي بشرتك وشعرك من الملوثات والمواد الكيميائية وما إلى ذلك، بالإضافة إلى أنها تعطي تأثيرًا مهدئًا.

التخلص من السيلوليت الزائد

يوسع الكافيين الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يحسن تدفق الدم، وهذا بدوره يقضي على السيلوليت الزائد من سطح الجلد، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر تناسقًا وإحكامًا، يمكنك مزج مسحوق القهوة المطحون حديثًا مع زيت جوز الهند العضوي لعمل مقشر القهوة الخاص بك في المنزل.

محاربة علامات الشيخوخة

أظهرت الدراسات الحديثة أن استهلاك القهوة يحارب علامات شيخوخة الجلد مثل التجاعيد والبقع الناتجة عن فرط التصبغ.

مقشر جيد للجسم

القهوة مقشر فعّال يمكنه إزالة الخلايا الميتة والترسبات الأخرى من سطح بشرتك، هذا يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة، مما يمنح بشرتك توهجًا صحيًا، كما أن مقشر القهوة يقاوم الجراثيم المسببة لحب الشباب ويساعد أيضًا على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء حول عينيكِ.

الحماية من تلف الجلد

يمكن للقهوة أن تحميكِ من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، أظهرت الأبحاث أن الاستهلاك اليومي للقهوة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى ذلك، فإن تطبيق مستخلص القهوة موضعيًا على بشرتك له أيضًا تأثيرات وقائية ضد التلف الضوئي، ويمكن لمستخلص القهوة أيضًا أن يهدئ ويساعد في علاج حروق الشمس.

الحماية من الالتهابات

تعمل القهوة على تخفيف التهابات الجلد وانتفاخ العيون، بسبب تحفيز الكافيين لتدفق الدم وتوسيع الأوعية الدموية. ^{[1]  [3]}   

طريقة مقشر القهوة للجسم

يمكن عمل مقشر القهوة للجسم بأكثر من طريقة، تعرفي عليها فيما يلي:

مقشر القهوة وزيت اللوز

المكونات:

• ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقة كبيرة سكر بني.
• ملعقة زيت لوز.

الخطوات:

1. اخلطي القهوة والسكر البني في وعاء
2. اسكبي الزيت فيه وامزجي.
3. دلكي هذا المزيج على جسمك بحركة دائرية.
4. افركيه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.

مقشر القهوة والزبادي

المكونات:

• ملعقة كبيرة من حبوب البن المطحونة.
• ملعقة كبيرة زبادي طازج.

الخطوات:

1. خذي حبوب البن المطحونة والزبادي واخلطيهم جيدًا.
2. ضعي خليط حبوب القهوة على جسمك ودلكي بلطف.
3. اشطفي جيدا بالماء.
4. استخدمي هذا السكراب مرة أو مرتين في الأسبوع.

مقشر القهوة والصبار

المكونات:

• نصف كوب من القهوة المطحونة.
• 3 ملاعق كبيرة جل الصبار.

الخطوات:

1. اخلطي كل المكونات.
2. ضعي السكراب على جسمك ودلكي لمدة 10 دقائق.
3. اتركيه لمدة 10 دقائق.
4. اغسليه بالماء الفاتر.

مقشر القهوة والقرفة

المكونات:

• نصف كوب قهوة مطحون.
• نصف كوب زيت جوز الهند.
• نصف كوب سكر.
• ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.

الخطوات:

1. يذوب زيت جوز الهند.
2. اخلطي جميع المكونات في وعاء زجاجي واتركي المزيج يبرد قليلاً.
3. تأكدي من أن القهوة لا تذوب تمامًا في الزيت.
4. قومي بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق وضعيه على جسمك بالكامل أثناء الاستحمام.
5. افركي السكراب لمدة لا تزيد عن 10-15 دقيقة.
6. اشطفيه بالماء الفاتر.

مقشر القهوة وزبدة الشيا

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
• ملعقتان كبيرتان زبدة الشيا.
• 3 ملاعق كبيرة ملح البحر.
• نصف كوب زيت جوز الهند.
• 10 قطرات من زيت النعناع العطري.

الخطوات:

1. يذوب زيت جوز الهند ونضيف إليه زبدة الشيا، اخلطي جيداً.
2. أضيفي المكونات الأخرى واخلطي.
3. ضعي المزيج على جسمك وافركي برفق.
4. استمري 10 دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر.

مقشر القهوة والعسل

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
• 3 ملاعق كبيرة زبادي أو حليب كامل الدسم.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقتان كبيرتان مسحوق كاكاو.

الخطوات:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء.
2. وزعي الخليط على أجزاء الجسم.
3. دلكي بلطف لمدة 10 دقائق.
4. دعي السكراب يجلس على بشرتك لفترة من الوقت.
5. اشطفيه بالماء الفاتر أو الدافئ.

مقشر القهوة والسكر

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
• ملعقة كبيرة سكر.
• ملعقة صغيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. ضعي جميع المكونات في وعاء زجاجي واخلطيها جيدًا.
2. استخدميها لفرك جسمك أثناء الاستحمام.
3. خزني الباقي في وعاء زجاجي واستخدميه في غضون شهر. ^[2]  

مقشر القهوة للتفتيح

مقشر القهوة وماء الورد

المكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقة صغيرة ماء ورد.
• ملعقتان صغيرتان زيت بذور العرعر.

الخطوات:

1. امزجي جميع المكونات في وعاء.
2. ضعي الخليط على وجهك وجسمك وقومي بالتدليك.
3. اتركيه لمدة 10 أو 15 دقيقة قبل غسله.
4. استخدمي الماء الفاتر.

مقشر القهوة والليمون

المكونات:

• ملعقتان من القهوة المطحونة.
• نصف كوب زبادي.
• ملعقة طعام زيت جوز الهند.
• عصير نصف ليمونة.

الخطوات:

1. في وعاء زجاجي، اخلطي جميع المكونات.
2. استخدمي الخليط لفرك وجهك وجسمك.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بماء فاتر.

مقشر القهوة للقدمين

مقشر القهوة والموز

المكونات:

• نصف كوب من القهوة المطحونة.
• نصف كوب زيت زيتون.
• نصف موزة ناضجة.
• ربع كوب ملح.

الخطوات:

1. اهرسي الموز واخلطي جميع المكونات فيه جيدًا.
2. ضعيه على قدميك.
3. ابدئي في التدليك بلطف لمدة 15 دقيقة.
4. اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسليه بالماء الدافئ.

مقشر القهوة والشاي الأخضر

المكونات:

• نصف كوب قهوة مطحون.
• 3 ملاعق صغيرة ملح إبسوم.
• ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
• كيس شاي أخضر.
• 4 ملاعق كبيرة زيت الجوجوبا.

الخطوات:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء، ما عدا الزيت والشاي، ثم أضيفي الشاي الأخضر والزيت مع ضبط القوام.
2. اخلطيها جيدًا وضعيها على جسمك وقدميكِ.
3. قومي بالتدليك لمدة 10-15 دقيقة واتركيه لمدة 10 دقائق أخرى.
4. يغسل بالماء الفاتر. ^[2]