فوائد الثوم للشعر الخفيف

مقالات ذات صلة

فوائد الثوم لتساقط الشعر

10 فوائد للثوم على الشعر

فوائد زيت الثوم للشعر

الثوم يُعدّ من أشهر العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بفوائد كثيرة، لكن هل تعلمين أنه يستخدم أيضاً لعلاج العديد من مشاكل الشعر؟ فالثوم يحتوي على مركبات طبيعية قوية، مثل الكبريت والحديد والفوسفور، والتي تساعد على تعزيز صحة وجمال الشعر. ومن خلال هذا المقال، سنتحدث عن فوائد الثوم للشعر الخفيف وطريقة استخدامه، تابعي القراءة لتتعرفي على المزيد من التفاصيل عنه!

فوائد الثوم للشعر الخفيف

تعزيز صحة الشعر

يمكن أن يساعد الثوم في تعزيز نمو وتقوية الشعر، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة وجمال الشعر، كما يعمل الثوم كمضاد للميكروبات والفطريات، مما يحمي فروة الرأس من العديد من الأمراض ويحافظ على صحتها وصحة الشعر، كذلك يعتبر السيلينيوم الموجود في الثوم من العناصر الغذائية المهمة للشعر، حيث يحسن تدفق الدم في فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر.

تكثيف الشعر

يحتوي الثوم على مكونات غذائية مفيدة لصحة الشعر، مثل الكالسيوم والزنك، والتي تساعد في تحفيز نمو الشعر، كما يحتوي على الكبريت الذي يلعب دوراً هاماً في تأسيس الكيراتين، وهي بروتينات أساسية لنمو الشعر، ولذلك، يمكن استخدام الثوم لزيادة نمو الشعر والتخلص من مشكلة تساقطه.

تجديد خلايا الشعر

يعمل الثوم على تعزيز نمو الشعر الجديد وإعادة تجديد خلايا الشعر التالفة، مما يؤدي إلى تحسين جودة الشعر بشكل عام، ومن أهم العناصر التي يحتوي عليها الثوم لتحقيق هذه الفائدة هي البروتينات، وفيتامين C، والكبريت، والحديد، واليود.

بالإضافة إلى ذلك، يعد الثوم أحد العناصر المهمة في عالم العناية بالشعر الطبيعية بسبب قدرته على حماية فروة الرأس من البكتيريا والفطريات بشكل فعال، مما يمنع ظهور القشرة وحكة فروة الرأس.

مكافحة تساقط الشعر

بفضل تأثيراته الغنية، يستخدم الثوم بشكل شائع في تحضير علاجات للشعر، منها زيت الثوم الغني بالفيتامينات والمعادن، والذي يتمتع بفوائد عديدة للشعر، منها أنه يعمل على تطويل الشعر وتطهير فروة الرأس من القشرة الدهنية ومنع تساقطه، ويعتبر حلاً فعالاً لمشاكل الشعر التالف والمتطاير.

لا شك في أن فوائد الثوم للشعر لا تقتصر على منع تساقطه وتكثيفه، بل تشمل أيضاً تحسين صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، لذا ينصح بتضمين الثوم في روتين العناية بالشعر، سواء من خلال تناوله كمصدر غذائي أو استخدام زيته لإعادة الحيوية إلى شعرك. 

أفضل ماسكات الثوم للشعر الخفيف

ماسك الصبار والثوم

1. تخلط ملعقتان كبيرتان من عصير الصبار مع  3 ملاعق كبيرة من معجون الثوم، للحصول على عجينة ناعمة.
2. يوزع المزيج على فروة الرأس والشعر.
3. ينصح بلف الشعر بمنشفة دافئة.
4. يترك الماسك على فروة الرأس لمدة 10-15 دقيقة، ثم يغسل الشعر بشامبو خفيف.
5. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك خل التفاح والثوم

1. تخلط ملعقتان كبيرتان من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من عصير الثوم.
2. يوزع المزيج على فروة الرأس ويترك لمدة 15 دقيقة تقريباً. 
3. يغسل الشعر بالماء الدافئ.
4. يمكن أيضاً إضافة 3 ملاعق كبيرة من العسل للماسك.
5. يكرر الماسك 3 مرات في الأسبوع.

معجون الثوم لعلاج القشرة

1. تهرس 6-7 فصوص من الثوم للحصول على معجون ناعم.
2. يوزع المعجون على فروة الرأس، وتترك لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بشامبو خفيف.

ماسك الثوم والعسل 

1. تهرس 6-7 فصوص من الثوم مع  6 ملاعق من العسل في الخلاط، للحصول على معجون ناعم.
2. يوزع المزيج على فروة الرأس ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يغسل باستخدام شامبو عشبي أو شامبو خفيف.
3. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

ماسك الثوم والزيت

1. تهرس 8 فصوص من الثوم وتخلط مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
2. يترك الثوم منقوعاً في الزيت لمدة ساعة تقريباً ثم يجب تسخين المزيج حتى يغلي.
3. يجب تدليك المزيج في فروة الرأس حتى يتم امتصاص الزيت في جذور الشعر.
4. يكرر الماسك 3 مرات في الأسبوع.

ماسك الليمون والثوم

1. تخلط 3-4 فصوص من الثوم مع عصير الليمون.
2. يخلط المزيج جيداً ويوزع على فروة الرأس.
3. يترك الماسك لمدة 10-15 دقيقة، ويترك حتى يجف.
4. يغسل الشعر بشامبو خفيف.
5. يكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع. 

الآثار الجانبية للثوم على الشعر

• ينبغي أن يستخدم زيت الثوم بحذر، فقد يسبب تهيجاً للجلد لدى أصحاب البشرة الحساسة.
• أحياناً يتسبب استخدام الثوم بشكل مباشر على فروة الرأس في احمرار الجلد، تهيج فروة الرأس، والشعور المثير بالحكة والحرقة.