طرق العناية بالبشرة الجافة

مقالات ذات صلة

العناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة والمتشققة

العناية بالبشرة الجافة للرجال

تحتاج البشرة الجافة إلى عناية مستمرة لمنع ظهور مشاكل البشرة الجافة.

في المقالة التالية، سوف نتعرف على طرق العناية بالبشرة الجافة مع ماسكات للبشرة الجافة.

مواصفات البشرة الجافة

• تبدو بشرتك مشدودة بعد الاستحمام أو السباحة. ^[1]  
• تبدو بشرتك خشنة.
• الشعور بالحكة.
• تقشر الجلد.
• تشققات أو نزيف في الجلد.
• احمرار البشرة.

أسباب البشرة الجافة

عوامل المناخ

يمكن أن تؤدي الظروف الجوية القاسية إلى جفاف بشرتك بسبب قلة الرطوبة في الهواء. ^[1]

العادات الغذائية

يسبب نقص تناول السوائل مثل الماء أو تناول الفواكه والخضراوات في الإصابة بالبشرة الجافة. 

المنظفات القاسية

يؤدي استخدام الصابون القاسي إلى تجريد بشرتك من الزيوت، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. 

الجينات الوراثية

قد تنتقل إليكِ البشرة الجافة بالوراثة من والديكِ، لكن يمكنك العناية بها باستخدام المرطبات.

المرحلة العُمرية

تفقد بشرتنا القدرة على إنتاج الزيوت الأساسية ونعومة البشرة مع التقدم في العمر، ويصبح الجلد أكثر جفافًا وأكثر عرضة للتجاعيد.

الماء الساخن

يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة إلى جفاف بشرتك، ونفس الأمر بالنسبة للسباحة حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.

طرق العناية بالبشرة الجافة

حافظي على رطوبة بشرتك

يضمن تناول 8 أكواب من الماء بانتظام في اليوم في تعويض الرطوبة المفقودة للجسم من خلال التبخر. ^[2]  

الاستحمام بالماء الدافئ

تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، لكن استخدمي الماء الدافئ مع تقليل فترة الاستحمام.

الترطيب اليومي

يعمل المرطب على تجديد الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد، مما يمنع الماء من التبخر، ويعد أفضل وقت لوضع مرطب البشرة الجافة هو بعد الاستحمام، حيث يؤدي استخدام المرطب في هذا الوقت إلى حبس أكبر قدر من الرطوبة في بشرتك، مما يحافظ على بشرتك صحية ورطبة.

استخدمي غسولاً طبيعياً

استخدمي منظفًا طبيعيًا للوجه والجسم بدلاً الصابون، ابحثي عن منتجات تحتوي على مستخلصات طبيعية مثل جوز الهند، فيتامين هـ، السكوالين، حمض الهيالورونيك.

استخدمي كريم واقي الشمس

تحتوي العديد من المرطبات اليومية بالفعل على عامل حماية من الشمس، لكن يجب استخدام كريم واق من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30، وننصحك باستخدام نوع مخصص للبشرة الجافة، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين على الأقل للحفاظ على فوائده الوقائية.

النوم الجيد يغذي البشرة

اهتمي بضبط مواعيد نومك، فهذا يؤثر على صحة البشرة والشعر.

ماسكات للبشرة الجافة

ماسك الزبادي وزيت الورد

المكونات: ^[3]  

• 2 ملعقة زبادي.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت الورد.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيدًا.
2. افردي الماسك على وجهك بالتساوي.
3. اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.

ماسك الموز والعسل

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي هذه المكونات لعمل خليط ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطفي وجهك بماء فاتر.
3. استخدميه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

ماسك ماء الورد والعسل

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلطي العسل وماء الورد معًا.
2. افردي الماسك على وجهك ورقبتك.
3. اشطفيه في غضون 10 دقائق.
4. استخدمي هذا الخليط مرتين في الأسبوع.

ماسك زيت الأفوكادو

المكونات:

• ملعقة كبيرة زيت بندق.
• ملعقة كبيرة زيت أفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت.
2. قومي بصب المزيج في زجاجة قطارة صغيرة، ثم قومي برجها حتى يمتزج.
3. يوصي بتدليكها على وجهك لتنشيط البشرة.
4. من الأفضل استخدامه في الليل، ويمكن شطف الوجه بعد 15 دقيقة.

ماسك ماء الورد

المكونات:

• 3 ملاعق عصير ليمون.
• 3 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق جلسرين.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيدًا.
2. ضعي القناع على وجهك 20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
4. يمكنك تخزين هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة.

ماسك العسل والأفوكادو

المكونات:

• ملعقة صغيرة عسل.
• ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• قطرتان من زيت اللافندر.

الخطوات:

1. امزجي العسل مع زيت جوز الهند والأفوكادو المهروس وزيت اللافندر.
2. افردي الماسك على وجهك بالفرشاة.
3. اتركي الماسك على وجهك 30 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي والصبار

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة جل الصبار.
• ملعقة ماء الورد.

الخطوات:

1. ضعي المكونات في الخلاط.
2. ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف.
3. اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك باستخدام الماء البارد.
5. جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.

ماسك الزبادي والخيار وماء الورد

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

1. ضعي الخيار في الخلاط.
2. أضيفي ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
3. اخلطي جيدا.
4. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة المكياج وفتح المسام.
5. ضعي طبقة من القناع على وجهك ورقبتك.
6. اتركيه يجف لمدة خمس عشرة دقيقة.
7. اشطفي وجهك بالماء الفاتر، ثم اشطفيه مرة أخرى بالماء البارد لإغلاق المسام وشدها.
8. جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

في النهاية.. نستنتج أن العناية بالبشرة الجافة تستلزم الاستمرار على بعض العادات الصحية للبشرة وتجنب بعض العادات الخاطئة، مع تطبيق بعض الأقنعة الطبيعية بشكل أسبوعي.