تشابك الشعر: أسبابه وعلاجه ونصائح للوقاية منه

مقالات ذات صلة

أكزيما الشعر: الأسباب والعلاج

فطريات الشعر: الأسباب والعلاج

فراغات الشعر: الأسباب والعلاج

تواجه العديد من النساء تحديات كبيرة في تمشيط الشعر بسبب تشابكه، مما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإحراج. في حالات معينة، قد يكون السبب هو متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط أو ما يُعرف بالشعر الخشابي (Uncombable Hair Syndrome)، وهي حالة نادرة تتطلب العناية الطبية المتخصصة. يُنصح بشدة لمن يعانين من هذه الأعراض باستشارة طبيب الأمراض الجلدية للتوجيه والمشورة حول أفضل الطرق والتقنيات للعناية بالشعر وعلاج هذا النوع من المشكلات.

تشابك الشعر يعد مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، حيث يميل الشعر إلى التداخل والالتفاف حول نفسه بطريقة تجعل عملية التمشيط وفك التشابك صعبة ومؤلمة. هذه الحالة قد تؤدي إلى تكون عقد في الشعر، مما يسبب الألم عند محاولة فكها، وقد يؤدي ذلك إلى تلف دائم إذا لم يتم التعامل معها بعناية.

تشابك الشعر ينشأ عادةً نتيجة لتلف الخصلات التي تتشابك وتلتف حول بعضها البعض. هذا التلف غالباً ما يكون ناتجاً عن مجموعة من العادات السيئة التي تتضمن التعرض المستمر للحرارة عبر أدوات التصفيف مثل المكواة ومجففات الشعر، أو الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية كالصبغات. إضافة إلى ذلك، يمكن أن يسهم تقصف أطراف الشعر في زيادة خطر التشابك وتلف الشعر.

أسباب تشابك الشعر

تشابك الشعر هو حالة شائعة تحدث عندما يصبح الشعر متداخلاً وملتفًا بطريقة تجعل تمشيطه وفكه صعبًا. يمكن أن يؤدي هذا التشابك إلى تكون عقد في الشعر تسبب الألم عند محاولة فكها، وقد يؤدي إلى تلف الشعر إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. فيما يلي سبب تشابك الشعر وتساقطه وكيفية الوقاية منه:

أسباب تشابك الشعر الشديد

• الشعر الذي خضع لمعالجات كيميائية متكررة مثل التلوين، التفتيح، أو الفرد يمكن أن يصبح هشًا ومعرضًا للتشابك الشديد.

• استخدام المكواة ومجففات الشعر بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه، مما يجعله عرضة للتشابك.

• عدم تمشيط الشعر بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تراكم التشابك، وتكون عقد صعبة الإزالة.

• نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يمكن أن يؤثر على صحة الشعر، ويجعله أكثر عرضة للتشابك.

• بعض الأشخاص لديهم شعر جاف بطبيعته، مما يجعله أكثر تعرضاً للتشابك.

أسباب تشابك الشعر الناعم

• الشعر الناعم قد يكون أرق وأخف وزناً، مما يسهل تعلقه ببعضه البعض، خاصة إذا كان طويلاً.

• في الأجواء الرطبة، يمكن أن يمتص الشعر الناعم الرطوبة بسهولة، مما يؤدي إلى تورم الخصلات وتشابكها.

• استخدام بلسم أو منتجات تصفيف ثقيلة جدًا يمكن أن يثقل الشعر الناعم، ويجعله يتشابك بسهولة أكبر.

• عدم استخدام بلسم أو مرطبات كافية يمكن أن يجعل الشعر الناعم جافًا ومتشابكًا.

ما هو تخشب الشعر؟

متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط (Uncombable Hair Syndrome - UHS)، والتي تعرف أيضًا باسم متلازمة الشعر الخشابي، هي حالة وراثية نادرة تتميز بشعر يصعب تمشيطه.

الأفراد المصابون بهذه الحالة يعانون من شعر فاتح اللون، جاف، مجعد، ويبرز بطريقة ملحوظة من فروة الرأس. علاوة على ذلك، تأخذ جذور الشعر شكلًا غير طبيعي كالمثلث أو الكلوي، مما يجعل الشعر يقاوم الاستلقاء بشكل مسطح ويصعب تمشيطه. هذه الخصائص تجعل الشعر خشنًا وسلكيًا، مقاومًا للتصفيف والترويض، مما يؤدي إلى مظهر أشعث وغير مرتب.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان أحد الوالدين يحمل الطفرة الجينية المسببة لهذه الحالة، فإن الطفل لديه فرصة بنسبة 50% لوراثتها، على الرغم من أنها قد تحدث أيضًا في حالات متفرقة بدون تاريخ عائلي مسبق. 

أسباب تخشب الشعر

تخشب الشعر، الذي يُعرف أيضاً بالشعر الخشابي، هو حالة يظهر فيها الشعر جافًا وخشنًا، وقد يعود سبب ذلك إلى عدة عوامل مختلفة. من الضروري معرفة هذه الأسباب للتمكن من اتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحة الشعر ومظهره. إليكم بعض الأسباب الرئيسية لتخشب الشعر:

1. التعرض المستمر للغبار، الدخان والملوثات الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى تراكم السموم على فروة الرأس والشعر، مما يجعله جافًا وخشنًا.

2. الاستخدام المفرط للأدوات الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر بدون استخدام منتجات الحماية الحرارية يمكن أن يسبب تلف الشعر، مما يؤدي إلى جعله متطايرًا وخشنًا.

3. الشعر الذي يتعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس المباشرة، الرياح القوية، أو الجو الجاف قد يفقد رطوبته، مما ينتج عنه شعر خشن.

4. النظام الغذائي الذي يفتقر إلى البروتينات، الفيتامينات، والمعادن الأساسية يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الشعر، مما يجعله هشًا وخشنًا.

5. الضغوط النفسية والقلق المستمر يمكن أن يؤثرا سلباً على صحة فروة الرأس، ويعيقان نمو الشعر الصحي، مما يسهم في ظهور الشعر الخشن.

6. في بعض الأحيان، قد تلعب الجينات دورًا في تحديد نوعية الشعر من حيث كونه خشنًا أو ناعمًا.

طريقة لفك تشابك الشعر الشديد

إذا كنتِ تعانين من تشابك الشعر، فإليكِ دليل خطوة بخطوة يمكنكِ اتباعه لفك التشابك بفعالية دون التسبب في تلف الشعر. هذه الخطوات تعتمد على استخدام مشط بأسنان واسعة وتطبيق بلسم مرطب أو مرطب خفيف يساعد في تسهيل العملية وحماية الشعر.

خطوات فك تشابك الشعر

1. ابدئي بتطبيق بلسم مرطب أو مرطب خفيف على الشعر المتشابك. هذا يساعد في تليين الشعر، ويمهد الطريق لتمشيط أكثر سهولة.

2. قومي بتقسيم شعركِ إلى عدة أجزاء صغيرة لتسهيل التعامل مع كل قسم على حدة. استخدمي مشابك الشعر أو ربطات الشعر لتثبيت الأجزاء التي لا تعملين عليها حاليًا لمنع التشابك الإضافي.

3. استخدمي مشطًا بأسنان واسعة وناعمة لتقليل الضغط على الشعر وتجنبي التسبب في تلفه.

4. ابدئي بتمشيط الشعر من الأطراف وتدريجيًا انتقلي نحو الجذور. هذه الطريقة تساعد في تقليل الشد على الشعر وتفادي التسبب في المزيد من التشابك.

5. إذا واجهتِ تشابكات معقدة، استخدمي أصابعكِ لفكها بلطف. قومي بفصل الشعر المتشابك بيديكِ وانزلقي بأصابعكِ بين الخصلات لفك التشابكات دون سحب قوي.

6. فك التشابك في الشعر يمكن أن يكون مهمة تتطلب وقتًا وصبرًا. حافظي على هدوئكِ وتجنبي العجلة التي قد تؤدي إلى تلف الشعر.

علاج تشابك الشعر الشديد

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر المعقد، فإن الخطوات الصحيحة والمنتجات المناسبة يمكن أن تحدث فارقًا كبيرًا. إليك دليل مفصل لفك تشابك الشعر المعقود بطريقة صحيحة وفعالة.

1. ابدئي بغسل شعركِ بشكل جيد باستخدام شامبو ملائم لنوع شعركِ. من المهم التركيز على العناية المستمرة بالشعر، وليس فقط في أوقات الأزمات. بعد ذلك، طبقي بلسماً يتناسب مع نوع شعركِ، مع التركيز على الأطراف وتجنب الجذور. دلكي الشعر تحت الماء الجاري وحاولي تمشيطه بهدوء باستخدام البلسم.
2. قسمي شعركِ إلى أربعة أقسام لتسهيل عملية التمشيط. ابدئي بفك التكتلات والتشابكات الشديدة باستخدام أصابعكِ قبل اللجوء إلى الأدوات التمشيط.
3. يُفضل دائمًا بدء التمشيط من الأطراف ثم الصعود تدريجيًا نحو الجذور. هذه الطريقة تساعد في منع تقطع الشعر، وتسهل تسريحه بشكل جيد.
4. لا تنسِ أهمية ترطيب الشعر. يمكنكِ استخدام جل الصبار الطبيعي. انقعي جل الصبار في الماء لمدة لا تقل عن ساعة ثم صفيه للتخلص من أي كتل. أضيفي بعض الزيت المرطب إلى المحلول ورشي شعركِ به. تدليك فروة الرأس والشعر بلطف يمكن أن يساعد في تسهيل عملية التمشيط.
5. اتباع هذه الخطوات بانتظام سيساعدكِ في الحفاظ على شعركِ خاليًا من التشابك وصحي. تذكري، العناية المستمرة بالشعر هي المفتاح للحفاظ على صحة وجمال شعركِ.

منتجات لتشابك الشعر

فك تشابك الشعر يمكن أن يكون تحديًا، خاصة لأصحاب الشعر الطبيعي والمجعد. لحسن الحظ، هناك منتجات مصممة خصيصًا لتسهيل هذه العملية والحفاظ على صحة الشعر. فيما يلي بعض من أفضل المنتجات المتوفرة في السوق التي تساعد على فك تشابك الشعر بفعالية:

مزيل تشابك الشعر Cantu Coil Calm مع زبدة الشيا

هذا المزيل مثالي لأصحاب الشعر الطبيعي والمجعد. يحتوي على زبدة الشيا، المعروفة بخصائصها المرطبة والمنعمة، مما يجعله خيارًا رائعًا للشعر الذي يحتاج إلى ترطيب إضافي وتسهيل عملية التصفيف.

مزيل تشابك الشعر Garnier Whole Blends Refreshing 5-in-1

هذا المنتج يدعم صحة الشعر بفضل تركيبته التي تضم الشاي الأخضر والتفاح الأخضر، مما يجعله مثاليًا للشعر الجاف. إنه يساعد على تجديد حيوية الشعر، ويمنحه النضارة واللمعان، بينما يسهل عملية فك التشابك.

بخاخ لا تشابك بعد الآن من جونسون

مصمم خصيصًا للأطفال، هذا البخاخ اللطيف والفعال يسهل عملية تمشيط الشعر بدون دموع. يعمل على ترطيب الشعر وفك التشابك بسهولة، مما يجعله مثاليًا للاستخدام اليومي للحفاظ على شعر الأطفال ناعمًا وخاليًا من التشابك.

نصائح للوقاية من تشابك الشعر

تشابك الشعر يمكن أن يكون مصدر إزعاج، ويؤدي إلى تلف الشعر إذا لم يُعالج بشكل صحيح. لحسن الحظ، هناك طرق بسيطة وفعالة يمكنك اتباعها للوقاية من تشابك الشعر والحفاظ على نعومته وصحته. إليك بعض النصائح التي تساعد في تجنب تشابك الشعر:

• استخدام غطاء وسادة من الساتان يمكن أن يقلل من الاحتكاك بين شعرك والوسادة أثناء النوم، مما يحافظ على نعومته، ويقلل من فرص التشابك. كبديل، يمكنك استخدام وشاح من الساتان أو غطاء رأس للحفاظ على ترتيب شعرك ليلاً.
• تصفيف شعرك بجديلة أو ضفائر قبل الذهاب إلى النوم هي طريقة بسيطة لمنع تشابك الشعر والحفاظ على تموجاته الطبيعية.
• فرك الشعر المبلل بمنشفة قماش قد يؤدي إلى تكسر وتلف الشعر. استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة أو قماش القطن الناعم للف الشعر وامتصاص الرطوبة بلطف دون التسبب في التشابك.
• الحفاظ على قص الأطراف كل 8 إلى 10 أسابيع يساعد في التخلص من تقصف الأطراف، ويقلل من خطر تشابك الشعر.
• اختيار المنتجات المناسبة لنوع شعرك أمر ضروري. استخدمي المنتجات التي تلائم خصائص شعرك سواء كان جافًا، تالفًا، أو ناعمًا.
• إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا، تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول، واستبدليها بزيوت، أمصال وبلسم ليف إن للشعر لتعزيز الترطيب ومنع التشابك.
• للشعر الناعم، تجنبي المنتجات التي تحتوي على نسب عالية من السيليكون التي قد تزيد من التشابك بجعل الشعر لزجًا وثقيلًا.

باتباع هذه النصائح، يمكنك تعزيز صحة شعرك والحفاظ على مظهره الجميل والخالي من التشابك.