العناية بشعر الأطفال في المصيف

مقالات ذات صلة

العناية بشعر الأطفال

العناية بشعر الأطفال في الصيف

العناية بشعر الأطفال في رمضان

كثيراً ما تشكو الأمهات من جفاف شعر أطفالهن خاصة بعد المصيف، بسبب مياه البحر والمسبح مع الرطوبة والحرارة وكثرة الاستحمام، جمعنا لكِ في المقال التالي زيوت لعلاج جفاف شعر الأطفال في المصيف، وكيفية العناية بشعر الأطفال في المصيف.

زيوت للشعر قبل السباحة

زيت جوز الهند 

أنتِ تسعين لأن يصبح شعر طفلكِ حيوياً وناعم الملمس بغض النظر عن طبيعته الملساء أو المجعدة، لذا فإننا نقدم لكِ زيت جوز الهند الذي يعتبر هدية رائعة من الطبيعة بسبب قدرته الكبيرة على إصلاح الشعر التالف وزيادة لمعانه ومنحه الترطيب العميق، كما أنه فعال في علاج جميع أنواع الشعر.

وزيت جوز الهند خواص علاجية للقشرة ومشاكل فروة الرأس والالتهابات، وفي حال لم يكن يعاني طفلكِ من هذه المشاكل فإن زيت جوز الهند سيحمي فروة رأسه من حدوثها، كما يأمن حماية كاملة للشعر من التلف والتقصف والجفاف، إذ يحتوي على البروتينات الأساسية والأحماض الدهنية والحديد إلى جانب الفيتامينات.

ويستخدم زيت جوز الهند مباشرةً على فروة رأس الطفل، ليس عليكِ سوى أن تقومي بتدفئة كمية مناسبة منه لتدلكي بها فروة الرأس قبل السباحة سواء في البحر أو حمام السباحة بساعتين مع ارتداء قبعة بلاستيكية. ويفضل تطبيق زيت جوز الهند لشعر الأطفال مرتين أسبوعين.

زيت الزيتون

يُعد زيت الزيتون أحد أقوى الزيوت المرطبة للشعر وذلك لأنه غني جداً بالدهون الصحية والعناصر الغذائية التي تغذي الشعر وترطبه بشكل عميق، كما أن استخدامه مناسب للأطفال لأنه لا يترك أثراً دهنياً على الشعر، يمكنكِ وضع كمية قليلة منه على فروة رأس طفلك وتدليكها به قبل السباحة بنصف ساعة، ويفضل أن يسخن على النار ثم يبرد قبل الاستخدام، مع تكرار تطبيق زيت الزيتون للشعر قبل كل استحمام.

زيت الأفوكادو 

يحتوي زيت الأفوكادو على الأوميغا 3 وفيتامين E و A و B ومجموعة من المعادن الهامة مثل المغنيسيوم والنحاس بالإضافة إلى البروتينات، والتي تلعب جميعها دوراً هاماً في تحسين صحة الشعر وإعادة اللمعان والحيوية له. طبقي زيت الأفوكادو على شعرك طفلكِ قبل السباحة بساعة كاملة، وكرري تطبيق هذا الزيت في الأيام العادية مرتين أسبوعياً.

زيت اللوز والعسل لعلاج جفاف شعر للأطفال

اخلطي 2 ملعقة من زيت اللوزمع كمية من العسل، وادهني شعر طفلك به، واتركيه حوالي 30 دقيقة حتى تمتصه ألياف الشعر وبصيلاته، بعدها اشطفيه جيداً بالماء والشامبو.

زيت السمسم لعلاج جفاف شعر للأطفال

يحتوي زيت السمسم على مواد فعالة ممتازة لتنعيم الشعر، وزعيه على شعر طفلك، واتركيه 40 دقيقة قبل أن تشطفيه.

زيت حبة البركة لعلاج جفاف شعر للأطفال

يعتبر زيت حبة البركة من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لشعر الأطفال عموماً، ولكن هذا الزيت يقوم بدور أساسي في إنبات الشعر وتقوية بصيلاته وتغذيته، يمكنكِ استخدامه مباشرةً على الشعر من خلال تدليك فروة رأس طفلكِ به قبل ساعة من غسله بالشامبو والماء، كما يجب تكرار هذا الزيت مرة أسبوعياً لملاحظة الفرق.

زيت الخروع لعلاج جفاف شعر للأطفال

بسبب محتواه الغني بمضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات فإن زيت الخروع يحمي فروة الرأس من الالتهابات والمشاكل الجلدية التي تضر بصحة الجلد والشعر، بفضل احتوائه على حمض الرينيوليك الذي يحفز نشاط الدورة الدموية في الرأس، مما يزيد من نمو الشعر ويحفزه وينشطه، دلكي فروة رأسك الطفل بالقليل من زيت الخروع قبل النوم واغسليه بالصباح الباكر، كرري تطبيق زيت الخروع لتكثيف الشعر مرتين أسبوعياً قبل الاستحمام.

فيتامينات لشعر الأطفال

عليكِ اتباع النصائح الغذائية لتقوية شعر الأطفال وتناول الفيتامينات اللازمة بشرط مراجعة الطبيب وتخطي عمر طفلك الثلاث سنوات، على النحو الآتي:

• البيوتين: وهو أحد فيتامين المجموعة B والذي يساعد الجسم في تحويل الأطعمة إلى طاقة، وهو أساسي لصحة الشعر والجلد والعيون، كما أنه يساهم في استقلاب البروتينات، وبالتالي فهو يعمل على تقوية الشعر.
• فيتامين A: يعزز نمو الشعر، ويساعد في إصلاح الشعر، كما أنه ينظم حمض الريتينويك في بصيلات الشعر.
• فيتامين B5: يستخدم فيتامين B5 في علاجات تساقط الشعر، إذ أنه يعزز عمل الغدة الكظرية وبالتالي يساعد في التحفيز على نمو الشعر.
• فيتامين C: يعتبر الإجهاد التأكسدي الذي ينتج عنه الجذور الحرة، من العوامل المساهمة في حدوث الشيخوخة، فعندما يقوم فيتامين C الغني بمضادات الأكسدة بمحاربة الجذور الحرة على تقليل حدوث الشيخوخة والتي ينتج عنها فقدان للشعر.
• فيتامين D: تتأثر بصيلات الشعر بمستويات الهرمونات في الجسم، ولأن فيتامين D يلعب دوراً أساسياً في تنظيم وتوازن الكالسيوم في الجسم وفي عمل الجهاز المناعي وتمايز الخلايا، لذا فقد ارتبط مرض الثعلبة الذي يفقد فيه الشعر في بعض المناطق بنقص فيتامين D.
• فيتامين E: وهو أحد الفيتامينات الهامة في إصلاح الأنسجة وبناءها نتيجةً لأنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها ضرورية لعملية نمو الشعر.

العناية بشعر الأطفال في المصيف

• دهن فروة رأس الطفل بالزيوت السابقة قبل السباحة وقبل النوم في فترة الليل.
• ارتداء قبعة السباحة؛ لحماية شعر طفلك من المواد الكيماوية والكلور سواء كانت في المسبح أو في البحر.
• في الصباح تمشيط الشعر بفرشاة شعر ناعمة؛ لإزالة القشور، ثم غسل رأس الطفل وشعره بشامبو مخصص للأطفال.
• عدم نزع تلك القشور؛ لأنها يمكن أن تسبب التهاباً لفروة الرأس.
• استخدمي الشامبوهات المخصصة للأطفال؛ لأنها لا تحتوي على الكثير من الكيماويات، وفي نفس الوقت لا تضر عينيه، مما يجعله يحب الاستحمام.
• لابد من قص أطراف شعر البنات كل 45 يوماً والذهاب بالأطفال الذكور لصالون الحلاقة مرة كل شهر على الأقل.
• تجنبي تماماً صبغ شعر الأطفال ما دون الخامسة عشرة.
• قومي بتفتيش شعر طفلكِ سواء كان بنتاً أو ولداً بشكل دوري؛ للتأكد من عدم انتقال عدوى القمل له.
• تجنبي شد الشعر كثيراً عند ربطه؛ لأنّ هذا يؤدي إلى الصداع.
• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة والمفيدة لصحة الطفل.
• اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
• تناول المشروبات والعصائر الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
• أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلاً.
• استعمال مشط يحتوي على أسنان واسعة مع عدم شد الشعر إلى الخلف بقوة لمنع تساقطه، خاصة في منطقة الجبهة
• استخدام زيت أو حمام الكريم مرة واحدة كل أسبوع مهم جدا، خاصة الأطفال الذين يعانون من تساقط الشعر.
• تخصيص مشط للطفل لحماية شعره من انتقال الأمراض البكتيرية والحشرات التي تصيب شعر طفل لآخر، لأن البكتيريا تسبب تساقط الشعر وهذه من أهم الممارسات للعناية بالشعر للأطفال.
• تناول الحبوب الكاملة بدلا من المنتجات المصنوعة من الدّقيق الأبيض، مثل الخبز الأبيض، والمعكرونة، وذلك لأنّ الحبوب الكاملة توفّر فيتامين B بشتّى أنواعه، والذي ينظم الهرمونات التي تدخل في عملية نموّ الشعر.
• تناول الفواكه، والخضراوات ذات الّلون الأصفر، والبرتقاليّ، وذلك لأنّها تحتوي على فيتامين A، الذي يعزّز صحّة غدد فروة الرّأس.
• تناول الحمضيات، والخضراوات الخضراء الدّاكنة، والطّماطم، والفراولة، فهي تُعدّ غنيّة بفيتامين D، الذي يحمي الشّعر من التّكسّر.
• تناول مصادر فيتامين E، الذي يعزّز من جودة الشعر.
• تجنّب تناول الوجبات السّريعة، والمشروبات الغازيّة، لأنّ تناولهما سيؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته.
• تناول مصادر أوميغا-3، أوميغا-6، أوميغا-9 التي تعتبر مهمّةً لصحّة الشّعر.
• تناول مصادر الزّنك والحديد؛ حيث إنّ نقصهما في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر.