العناية بالشعر الجاف وتغذيته بالوصفات والزيوت والفيتامينات

مقالات ذات صلة

أفضل الزيوت للعناية بالشعر الجاف للأطفال

العناية بالشعر الجاف في الخريف ووصفات لعلاجه

زيوت للشعر الجاف

علاج الشعر الجاف يتوقف على معرفة السبب الرئيسي لجفاف الشعر، قد يكون سببه منتجات كيميائية قاسية، انخفاض نسبة المياة والفيتامينات في الجسم.. والكثير من الأسباب الأخرى.

في موضوع اليوم، سوف نتعرف على العناية بالشعر الجاف بالماسكات والمنتجات والزيوت.

ما هو شكل الشعر الجاف؟

مظهر الشعر الجاف له العديد من الأشكال، وهي كالتالي ^[1]:

• بهتان الشعر.
• تقصف الأطراف.
• تقشر فروة الرأس.
• الهيشان.
• الملمس الخشن.
• جفاف فروة الرأس.

ما هي أسباب الشعر الجاف؟

يحدث جفاف الشعر للأسباب التالية:

• إهمال العناية اليومية بترطيب الشعر.
• تعرض الشعر لملح البحر وكلور المسبح بإفراط.
• عدم الاهتمام بتطبيق وصفات للترطيب العميق بشكل أسبوعي.
• تعرض الشعر للمواد الضارة مثل التبييض، الصبغات التي تحتوي على أمونيا، أو منتجات تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية.
• استخدام شامبو غير مناسب لنوع الشعر.
• عدم الاهتمام بشرب القدر الكافي من المياه يوميًا، مما يؤدي لجفاف فروة الرأس والشعر.
• عدم استخدام واقي الشمس لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس.
• اتباع نظام غذائي لا يحتوي على العناصر الهامة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
• استخدام أدوات الفرد والحرارة بكثرة.

تغذية الشعر الجاف بالزيوت الطبيعية والفيتامينات

هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تمنح الشعر الجاف تغذية وترطيب داخلي عميق، وهي كالتالي ^[1]:

من أفضل الزيوت المرطبة للشعر:

• زيت السمسم.
• زيت المكاديميا.
• زيت الزيتون البكر.
• زيت الجوز.
• زيت جوز الهند.
• زيت النعناع.
• زيت بذور العنب.
• زيت الأرغان.
• زيت الجوجوبا.
• زيت دوار الشمس.
• زيت اللوز.
• زيت السمسم.
• زيت الجرجير.
• زيت الصبار.

يمكن أيضًا تغذية الشعر الجاف من الداخل، عن طريق تناول الفيتامينات والمكملات الهامة لتغذية الشعر، ومن أفضل الفيتامينات لتغذية الشعر الجاف:

• البيوتين: البيوتين هو فيتامين ب المركب، وتساعد مكملات البيوتين في علاج جفاف فروة الرأس والشعر الجاف، وتساعد على إعادة الحيوية والملمس الصحي للشعر الجاف.
• الكولاجين: يعمل على تقوية الشعر ومنع تلف بصيلات الشعر، ويحافظ على مظهرها الصحي من الجفاف والتلف.
• السيليكا: تعزز قوة الشعر، ولمعانه، وسمكه، وترطيبه، وتقلل من تكسر الشعر وجفافه وتقصفه.
• فيتامين هـ - E: يعمل فيتامين هـ على تعزيز إنتاج الزيوت التي تحافظ على شعرك وترطب البشرة وفروة الرأس.

نصائح للشعر الجاف

• اهتمي بشرب كميات مناسبة من المياه.
• تجنبي استخدام المصففات الحرارية بشكل مفرط.
• استخدمي منتجات تحتوي على مواد مرطبة مثل الزبدة أو زيوت تساعد على حبس الرطوبة في شعرك.
• اهتمي باستخدام الزيوت الطبيعية للترطيب، مثل زيت جوز الهند، زيت بذور العنب، زيت الجوجوبا، زيت السمسم.
• اختاري منتجات للشعر الجاف تحتوي على كمية كبيرة من الماء.
• تأكدي من ترطيب شعرك الطبيعي بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• استخدمي أغطية الساتان للوسائد، لأنها تحمي الشعر من تكسر الأطراف ومن الهيشان.
• اهتمي بترطيب شعرك باستخدام بلسم الشعر بعد الشامبو، ومرطب يترك على الشعر بشكل يومي.
• تجنبي الصبغات التي تحتوي على الأمونيا.
• استخدمي حمام الزيوت الدافئة بشكل أسبوعي لشعرك.
• اغسلي شعرك باعتدال دون الإفراط، مع تقليل كميات الشامبو.

ترطيب الشعر الجاف بالماسكات

هناك العديد من الماسكات المرطبة للشعر الجاف بالمكونات الطبيعية، تعرفي عليها فيما يلي ^[1].

ماسك الترطيب العميق

المكونات:

• زبدة الشيا.
• زيت جوز الهند.
• عسل.
• زيت الزيتون.
• زيت الخروع.
• بلسم.
• زيت الكافور.
• قبعة استحمام.
• مشط واسع الأسنان.

الخطوات:

1. ضعي زبدة الشيا في وعاء.
2. أضيفي زيت جوز الهند والعسل، ثم اخلطي المكونات وسخنيها فوق الماء الساخن.
3. في وعاء آخر، أضيفي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت الكافور وجوز الهند، وامزجيهم، ثم أضيفي البلسم.
4. أضيفي المزيج الأول من زبدة الشيا وزيت جوز الهند والعسل في الوعاء الثاني، ثم امزجيهم.
5. الآن، قسّمي شعرك إلى أقسام ووزعي الماسك عليه بالكامل.
6. بعد تغطية شعرك الطبيعي جيدًا بالبلسم العميق، قومي بتغطيته بغطاء استحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا ثم اغسليه.

ماسك زيت اللوز للترطيب

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت السابقة معًا جيدًا.
2. وزعي الوصفة على شعرك بالكامل مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

ماسك الترطيب بالموز

المكونات:

• ثمرة موز ناضج.
• ملعقة كبيرة مايونيز.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعي الماسك على فروة رأسك وخصلات شعرك مع التدليك.
3. اتركي الماسك 45 دقيقة على شعرك.
4. اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.

ماسك الزبادي للترطيب

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة زبدة الشيا.
• موزة ناضجة مهروسة.

الخطوات:

1. تخلط المكونات السابقة في وعاء.
2. يوضع الماسك على الشعر من الجذور للأطراف لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بشامبو وبلسم وماء فاتر.

ماسك الصبار للترطيب

المكونات:

• هلام الصبار الطبيعي الطازج.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء صغير.
2. ضعي الخلطة على فروة الرأس وخصلات الشعر.
3. اتركيها لمدة 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام

بعد الانتهاء من حمامك يجب أن تفكري في كيفية ترطيب شعرك، إليكِ خطوات العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام:

1. جففي شعرك بلطف، استخدمي منشفة قطنية.
2. تجنبي التجفيف بالاستشوار.
3. استخدمي بلسم يترك على الشعر.
4. مشطي شعرك بمشط خشبي من الأسفل إلى الأعلى.
5. اصنعي حمام زيت دافئ لترطيب الشعر بزيت جوز الهند.
6. اغسلي شعرك بعد 15 دقيقة وجففيه.
7. صففي شعرك كالمعتاد.
8. يمكنك عمل حمام الزيت مرة أسبوعيًا بعد الاستحمام، ويمكن استبداله ببديل الزيت. ^[1]

منتجات للشعر الجاف

من أهم خطوات العناية بالشعر الجاف، هو استخدام منتجات مناسبة لمشكلته، نرشح لكِ أفضل منتجات الشعر الجاف ^[2].

• بلسم للشعر الجاف - R+Co Television Perfect Hair Conditioner.
• بلسم للشعر الجاف - REF Hydrate Conditioner
• REF Hydrate Conditioner.
• مرطب للشعر الجاف - Aveda Nutriplenish™ Leave-in Conditioner.
• بخاخ للشعر الجاف - Kerastase Discipline Fluidissime Complete Anti-Frizz Care Spray.
• زيت للشعر الجاف - Now Foods Grapeseed Oil.
• سيروم للشعر الجاف - Pattern JoJoba Oil Hair Serum.
• زيت للشعر الجاف - Shu Eumera Essence Absolute Nourishing Protective Oil.
• ماسك للشعر الجاف - OUAI Treatment Masque.
• ماسك للشعر الجاف - VERB Purple Toning + Hydrating Hair Mask.

شامبو الشعر الجاف

هناك العديد من أنواع الشامبو المناسبة للشعر الجاف في الأسواق، نرشح لكِ أفضل بعض أنواع الشامبو للشعر الجاف ^[2].

شامبو للشعر الجاف - Olaplex No. 4 Bond Maintenance Shampoo

يساعد الشامبو على ترطيب الشعر، كما يساعد  في علاج الأطراف المتقصفة والتجعد.

شامبو للشعر الجاف - Kérastase Paris Bain Volumifique

يعزز هذا الشامبو من قوة ولمعان شعرك، كما يعزز صحة ألياف الشعر.

شامبو للشعر الجاف - OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo

يحتوي هذا الشامبو على البروتينات المشتقة من بياض البيض وهي تساعد في علاج الشعر الجاف وتقويته، كما يحتوي على حليب جوز الهند العضوي وزيوت جوز الهند مما يرطب وينعم الشعر.

شامبو للشعر الجاف - Pantene Hydrating Glow with Baobab Essence Shampoo

يعد شامبو بانتين من أكثر العلامات التجارية الشائعة في الصيدليات للعناية بالشعر، ويتميز بأن تركيبته خالية من الكبريتات، كما تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة لشعرك.

شامبو للشعر الجاف - Garnier Whole Blends Replenishing Shampoo Legendary Olive

يحتوي الشامبو على زيت الزيتون الذي يعزز من صحة ومرونة شعرك الجاف، كما يعزز من صحة خصلات الشعر ويقويها .

شامبو للشعر الجاف - Maui Moisture Heal & Hydrate + Shea Butter Shampoo

يحتوي هذا الشامبو على زبدة الشيا وعصير الصبار، مما ينعم ويرطب الشعر بعمق.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن العناية بالشعر الجاف، الآن سيدتي لديكِ خط سير متكامل لعلاج شعرك الجاف بالوصفات الطبيعية والمنتجات اليومية، سوف تحصلين على شعر صحي في وقت صغير.