الطريقة المثلى للعناية بالمنطقة حول العين

مقالات ذات صلة

كيفية العناية بالمنطقة حول العين للرجال

العناية بالمنطقة الحساسة

كيفية العناية بمحيط العين

العناية بالجلد حول العين عملية دقيقة للغاية؛ لأن الجلد أرق مقارنة بالوجه، ويصبح المكان الأول الذي تظهر عليه علامات الشيخوخة، كما أنه الأكثر حساسية من باقي الجلد، يوجد خطوات عناية تعد الأمثل للحفاظ على الجلد حول العين، نتعرف عليها في هذا المقال بجانب خطوات اختيار كريم العين الأفضل.  

روتين العناية الأمثل بالمنطقة حول العين

• الترطيب هو الخطوة الأهم للحفاظ على الجلد حول العين؛ حيث يساعد على منع الانتفاخات وتقليل ظهور الخطوط والتجاعيد، ويجب ترطيب محيط العين مرتين يومياً.
• يجب اختيار كريمات العين بعناية ومعرفة المكونات المناسبة لمشكلات الجلد.
• غسل الوجه برفق وعدم فرك الجلد حول العين بقوة يحمي المنطقة من التهيج.
• يجب إزالة المكياج يومياً باستخدام مزيل مكياج أو ماء ميسيلار وقطنة، وعدم فرك القطنة بقوة على العين.
• الحرص على استخدام ماسكات العين أو لصقات العين أو الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجلد حول العين مرة أو مرتين أسبوعياً.
• احرص على ارتداء نظارة شمسية كبيرة الحجم لتغطي الجلد حول العين وتحميه من تأثير أشعة الشمس التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
• احرص على تدليك تحت العين مرتين يومياً لتحسين الدورة الدموية، كما يساعد الضغط الناتج عن التدليك في تصريف السوائل الزائدة حول هذه المنطقة وتقليل الانتفاخ.
• احصل على مزيد من النوم يومياً.
• ممارسة الرياض تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقلل من الهالات السوداء.
• اتباع نظام غذائي صحي يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والدهون اللازمة.
• اشرب الكثير من الماء؛ حيث يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على مرونة الجلد. ^[1][2][3]    

لماذا تحتاج المنطقة حول العين إلى عناية خاصة

• الجلد حول العين أرق عشر مرات من بشرة الوجه، مع تقدمنا ​​في العمر، يفقد الجلد مرونته ويصبح أرق بسبب تكسر الكولاجين، كما يمكن أن يتفاقم هذا بسبب التعرض لأشعة الشمس والتدخين والتعرضات البيئية الأخرى.
• نظراً لأن الأنسجة حول العين تحتوي على عدد قليل جداً من الغدد الدهنية، فإنها تفتقر إلى الرطوبة الطبيعية الموجودة في أجزاء أخرى من الجسم.
•  جلد محيط العين يتحرك باستمرار؛ إذ يُنتج الوميض وحده 10000 حركة في اليوم، ويمكن أن تؤثر حركات الوجه والتعبيرات الأخرى مثل الابتسامات والتحديق والتوتر على منطقة العين أيضاً، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والهالات السوداء.
• يمكن أن يتفاقم الانتفاخ تحت العين بسبب الأطعمة المالحة، والحساسية ،والجفاف الداخلي للجسم.
•  يساهم فرك وشد الجلد الرقيق تحت العين بسبب الحساسية، والبكاء، وإزالة مكياج العيون، وإدخال العدسات اللاصقة وإزالتها في ترهل هذه المنطقة؛ حيث تشبه مرونة الجلد الشريط المطاطي، يؤدي السحب والشد المستمران في النهاية إلى فقدان المرونة. ^[2][4]  

مشكلات الجلد حول العين وطرق علاجها

يوجد العديد من المشكلات الشائعة التي تُصيب الجلد حول العين، وتحتاج كل منها إلى علاج وعناية خاصة، ن أبرزها ما يلي: ^[2]

الهالات السوداء

تتعدد أسباب الهالات السوداء حول العين؛ مثل: قلة النوم، والإجهاد، وأسباب وراثية، وبعض الأمراض، ونمط الحياة الغير صحي وغيرها، لذلك تعمل كريمات وسيرومات العين التي تحتوي على الكافيين أو فيتامين K في المساعدة على تنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تفتيح الهالات السوداء.

الانتفاخات

تحدث الانتفاخات تحت العين أغلب الوقت فور الاستيقاظ من النوم بسبب تراكم السوائل تحت عينيك أثناء النوم، ويعد حلها سهلاً وسريعاً باستخدام أداة تدليك باردة مثل الجاد رولر، ويُمكن استخدام جل للعين ثم توزيعه بأداة التدليك الباردة، أو وضع ملعقة طعام باردة على العين؛ حيث يساعد التبريد في تقليل الانتفاخ، وتقلل تدفق الدم لتقليل تورم منطقة العين.

الخطوط الدقيقة والتجاعيد

الجلد المحيط بالعين هو الأرق والأضعف لذلك تظهر عليه التجاعيد والخطوط الدقيقة مبكراً، وينصح الأطباء باستخدم الريتينول أو كريم العين المليء بالببتيد.

الريتينول والريتينويد من مشتقات فيتامين أ التي تحفز دوران خلايا الجلد وإنتاج الكولاجين، ويتعمق الريتنول في بنية الجلد لتنشيط التجاعيد وتحسين مظهر الخطوط الدقيقة.

استخدم كريم عين يحتوي على الريتينول ليلاً، أما في الصباح، فيوصى باستخدام كريم للعين يحتوي على الشاي الأخضر، وهو مكون غني بمضادات الأكسدة، ويحمي البشرة من الضغوطات البيئية التي تساهم في الشيخوخة مثل أشعة الشمس.

الاحمرار والتهيج

نظراً لطبيعة البشرة الرقيقة والحساسة حول العين فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للتعافي لذلك إذا كنت حساساً لعنصر ما في أحد منتجاتك، مثل العطور أو المواد الحافظة أو المستخلصات النباتية الطبيعية، فغالباً ما تكون العيون هي المنطقة الأولى التي تتسبب في حدوث تهيج، أو قد يكون التهيج أكثر حدة، وذلك يحتاج إلى معالجته على الفور لدى الطبيب، وإلا قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهور للعودة إلى طبيعتها.

طريقة استخدام كريم العين

• أفضل طريقة لتطبيق كريم العين هي وضعه حول العين بإصبعك البنصر؛ لأنه لا يشد الجلد أو يتسبب في التهيج. ^[3]
• لا تفرك الكريم، لكن وزعه بالتربيت اللطيف، من المهم أيضاً ملاحظة أن الجلد فوق العين لا يقل أهمية عن الجلد تحت العين، لذلك ضع القليل أو ما تبقى على الأصابع أعلى كسرة الجفون وليس على الجفن المتحرك.

هل كريمات العين أم جل العيون أفضل

كل نوع يعتمد على نوع بشرتك ومشكلاتها: ^[2]

• إذا كنت تعاني من جفاف الجلد المحيط بالعين بشكل طبيعي، فاختر كريماً يحتوي على كمية أقل من الماء مقارنة بالجيل ليرطب الجلد بشكل أفضل.
• إذا كنت تعاني مع انتفاخات تحت العين، فإن الجل قد يكون الخيار الأمثل، ويمكنك الاحتفاظ به مبرداً عند استخدامه ليزول أي انتفاخ على الفور.

العناية بالجلد المحيط بالعين تحتاج إلى روتين متكامل بجانب اختيار كريمات عين ومستحضرات مكياج عيون من أنواع جيدة وطبية لا تسبب تهيجاً للعين.