10 وصفات من مكونات طبيعية لتنعيم الشعر

قد يبدو من الصعب صنع منتجات للعناية بالشعر بنفسك في المنزل، أو قد تخشين من أنها لن تعمل بشكل جيد مثل منتجات صالونات التجميل، لكن يمكن لماسكات الشعر أن تساعد في علاج بعض مشاكل شعرك بنفس المثالية، وبمكونات موجودة لديكِ في المنزل، مثل زيت جوز الهند، الأفوكادو، أو العسل. ويمكن أن تساعد ماسكات الشعر المعدة في المنزل على حل مشكلات الشعر المختلفة مثل الجفاف وإصلاح البصيلات التالفة وغيرها. ومن هنا سنقدم لكِ في هذا المقال 10 وصفات لتنعيم الشعر باستخدام مكونات طبيعية.

هل لماسكات الشعر المنزلية مفعولاً مؤثراً

يمكن للماسكات الطبيعية أن تعالج بالفعل مشاكل شعرك، ولكن غالباً لا يتم تصميمها بأناقة مثل المنتجات الموجودة في الصالونات، ومع ذلك هناك بعض المكونات التي يمكنك إضافتها إلى الماسكات المنزلية والتي يمكن أن تساعد في تحسين ملمس وصحة شعرك، دون الحاجة إلى إنفاق الكثير على منتجات الشعر التي يتم شراؤها من الصيدليات وصالونات التجميل.
فقط بالاعتماد على المكونات وحفاظها على سلامة شعرك، يمكن أن تكون ماسكات الشعر التي تصنعينها بنفسك ممتازة، ولكن عليكِ أن تكون حريصة للغاية في كيفية مزج المكونات لتجنب ظهور مشاكل أخرى.

ما المكونات التي يمكن استخدامها في الماسكات

هناك العديد من الطرق لتحضير ماسكات الشعر المصنوعة في المنزل، ويقترح البدء بقاعدة، مثل الزبادي، الأفوكادو الغني بالبيوتين، الموز، والمايونيز، لأنها تعمل كعامل ربط. بعد ذلك، يمكنك إضافة مرطب مثل العسل، ثم امزجي الخليط بزيت مثل زيت بذور العنب، زيت الزيتون، أو زيت اللوز لإصلاح التلف، فقط احرصي على تجنب أي شيء يصعب شطفه أو قد يتجمد على شعرك، مثل زبدة الكاكاو أو شمع العسل.

الدهون الطبيعية المحبة للماء تقطع كذلك شوطاً طويلاً في صنع ماسك مرطب للشعر، وقد تشمل زيت الأفوكادو، زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند، ويمكن أن تساعد هذه الزيوت الطبيعية في إصلاح البصيلات التالفة للشعر، مما يجعلها خيارات رائعة لماسكات علاج الشعر الجاف والتالف، بالإضافة إلى بياض البيض وصفار البيض الغنيين بفيتامينات أ ، هـ، البيوتين، وحمض الفوليك، وهذه العناصر يمكن أن تساعد في تقوية فروة الرأس، أما خل التفاح هو خيار جيد آخر فهو يساعد على تعزيز لمعان الشعر.
وننصحك بتجنب العوامل الحمضية مثل الليمون والفواكه الحمضية الأخرى، لأنها يمكن أن تؤدي إلى هشاشة الشعر وتلفه، تغيير لون الشعر، أو يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي في فروة رأسك. كما من المهم أيضاً الامتناع تماماً عن استخدام أي مكونات لديكِ حساسية منها. ^[2]  

ما هو أفضل ماسك منزلي للشعر 

عندما يتعلق الأمر بماسكات الشعر التي تصنعينها بنفسك، فإن العثور على الوصفة الصحيحة لماسك الشعر المصنوع يدوياً، يعود إلى احتياجات شعرك، فكل مكون يستهدف احتياجات مختلفة، على سبيل المثال، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تعزيز لمعان الشعر، بينما يحتاج البعض الآخر إلى إزالة التجعد، وبالتالي كل مشكلة ستتطلب مكونات مختلفة عن الأخرى.

 10 وصفات لماسكات تنعيم الشعر

ملاحظة: كافة الطرق التي سنذكرها تعمل على تنعيم الشعر، بالإضافة إلى فوائد أخرى سيتم ذكرها حسب كل وصفة. ^[3]  

ماسك زيت جوز الهند، المايونيز، والزبادي للشعر التالف من الصبغة

المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم
نصف كوب مايونيز
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام:

• لتحقيق أقصى استفادة من هذا الماسك المعالج للشعر التالف، عليكِ أولاً غسل شعرك بشامبو مناسب ليساعد على فك انسداد فروة الرأس.
• بعد ذلك، ضعي الماسك بالتساوي على الشعر المبلل بعد مزج المكونات للحصول على خليط متجانس، ووزعيه بأصابعك من منتصف الشعر إلى الأطراف، مع ترك الجذور نظيفة.
• اتركي الماسك يقوم بعمله لمدة 50-60 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

ماسك خل التفاح، الأسبرين، وزيت شجرة الشاي للمراحل المبكرة من قشرة الرأس

المكونات:
نصف كوب من خل التفاح
نصف كوب ماء
10-12 قطرة من زيت شجرة الشاي
قرص أسبرين
طريقة التحضير والاستخدام:

• اسحقي الأسبرين بملعقة أو قاع كوب على قطعة من الورق أو باستخدام هاون المطبخ، إذا كان لديك واحداً.
• امزجي المكونات جيداً في زجاجة رذاذ ورشيها على فروة رأسك.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو.

فوائد هذا الماسك الشعر: يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، والذي يساعد في تقليل الالتهاب ويزيل قشرة الرأس، ويمكنك تكرار هذا الماسك في كل مرة تخططين لغسل شعرك فيها، حتى تختفي قشرة الرأس.
ملاحظة: بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من قشرة الرأس، تأكدي من استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً لتقييم العلاج المناسب لشعرك.

ماسك الأفوكادو، زيت الزيتون، وعسل المانوكا للمعان وترطيب الشعر

المكونات:
حبة ونصف من الأفوكادو
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقتان كبيرتان من عسل المانوكا
عصير نصف ليمون
1-3 قطرات من أي زيت عطري من اختيارك (اختياري)
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح القوام ناعماً.
• وزعي الماسك على الشعر بالتساوي، وبعد ذلك قومي بتغطيته بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 45 دقيقة.
• اغسليه بالشامبو والبلسم.

فوائد هذا الماسك: يعمل الماسك على إعادة بصيلات الشعر صحية، لامعة، ورطبة، حيث يمكن للزيوت الطبيعية من الأفوكادو أن تساعد في علاج وترطيب فروة الرأس الجافة، وتعمل أيضاً كمزيل لتشابك الشعر عن طريق ترطيب الشعر للمساعدة في تمشيطه بسهولة دون شد أو تشابك، أما الليمون المضاف فهو مضاد للبكتيريا ويساعد في التخلص من قشرة الرأس، بينما يحمي زيت الزيتون الشعر من الحرارة، ويساعد عسل المانوكا في ترطيبه وتألقه، وإذا اخترتِ إضافة زيت عطري، ففكري في مشكلة شعرك أولاً، وغالباً ما يستخدم زيت شجرة الشاي لعلاج قشرة الرأس، وزيت النعناع أيضاً لأنه مفيد لفروة الرأس.

ماسك الزبادي اليوناني، زيت الخروع، زيت جوز الهند، والبيض لإصلاح تكسر الشعر

المكونات:
كوب زبادي يوناني عادي
ملعقة كبيرة من زيت الخروع
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
بيضة
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخفقي الزبادي اليوناني حتى يصبح ناعم القوام.
• أضيفي باقي المكونات وقلبي المزيج جيداً حتى يتجانس.
• وزعي المزيج على الشعر وغطيه بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
• اغسليه جيداً.

فوائد هذا الماسك: هو ماسك للترميم العميق للشعر، ومن الرائع استخدامه بشكل أسبوعي، فإن البروتين الموجود في الزبادي والبيض اليوناني يساعد في تقوية خصل الشعر الضعيفة والجافة ومنعها من التكسر. بينما زيت الخروع، والذي لن يغذي شعرك فحسب، بل يمكن أن يساعد في تكثيف شعرك، ويعمل كمرطب ويمنع الشعر من فقدان الرطوبة والتكسر.

ماسك خل التفاح لتحسين صحة فروة الرأس، علاج القشرة والتجعد

المكونات:
1½ كوب ماء ساخن
2-3 ملاعق كبيرة من خل حمض التفاح
2-4 قطرات من أي زيت عطري
اختياري: يمكنك خلط 4 قطرات من اللافندر، 3 قطرات من عشبة الليمون، قطرتان من شجرة الشاي، أو 3 قطرات من زيت إكليل الجبل حسب المفعول والرائحة التي تبحثين عنها.
طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي كل المكونات في الوعاء.
• اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه بالماء.
• ضعي المزيج في زجاجة رذاذ أو زجاجة ضغط، أو اسكبيه ببطء على شعرك (مع تجنب منطقة العينين).
• وزعي الماسك على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ودلكي فروة الرأس به جيداً.
• اتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسليه، وجففيه ثم قومي بتصفيفه حسب رغبتك.

فوائد هذا الماسك: مليء بالفيتامينات C و B، حمض الفوليك والبيوتين، ويقترح استخدامه بعد غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة في الشهر للحصول على أفضل النتائج.

ماسك زيت جوز الهند، الأفوكادو، البيض، والعسل لترقق الشعر

المكونات:
نصف حبة من الأفوكادو
بيضة
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
½ ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي جميع المكونات معاً ودلكي شعرك وفروة رأسك بالمزيج.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• اغسليه بالماء أولاً ثم بالشامبو
• استخدمي نوع البلسم المخصص لشعرك حسب الحاجة.

فوائد هذا الماسك: يعتبر أحد أكبر العوامل المساهمة في تساقط الشعر وتخفيفه هو نقص البروتين في نظامكِ الغذائي. ولكن هذا الماسك، يمكن أن يمنح شعرك جرعة مغذية وكثيفة من البروتين لحمايته من الترقق والتساقط.

ماسك الموز، زيت الزيتون، وحليب جوز الهند لزيادة الرطوبة

المكونات:
موزة (كلما كانت ناضجة كانت أفضل)
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
ملعقتان صغيرتان من حليب جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام:

• اهرسي الموز جيداً حتى يصبح خالياً من التكتلات.
• أضيفي زيت الزيتون ببطء مع الخلط ثم حليب جوز الهند.
• نصيحة احترافية: إذا كنت تعانين من انخفاض المسامية (نوع من نسيج الشعر الذي يصد الماء، مما يجعل امتصاص الرطوبة صعباً)، تأكدي من استخدام غطاء حراري أو جهاز بخار للسماح للخليط بالتغلغل في بصيلات شعرك.
• اغسلي الشعر بالشامبو جيداً.

ماسك البيض، الموز، الحليب وزيت الزيتون لعلاج الشعر المتقصف

المكونات:
بيضة مخفوقة
حبة موز مهروسة
3-4 ملاعق كبيرة من الحليب
ملعقتان كبيرتان من العسل
5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي المكونات معاً ثم وزعي وضعي طبقة رقيقة من الماسك على فروة الرأس والشعر.
• اتركيه لمدة 40 دقيقة ثم اغسليه بشامبو لطيف.

فوائد هذا الماسك: تسبب الحرارة الضرر لشعرك وتمنحكِ شعوراً بالهشاشة والتجعد، وغالباً ما تساهم في تكسر جذع الشعرة، ترقق الشعر وتساقطه، ولكن يساعد هذا الماسك الشعر في معالجة كافة هذه الأمور ومكافحتها، ويترك شعركِ ناعماً كالحرير.

ماسك الأفوكادو، البيض، وزيت الزيتون لإصلاح الشعر التالف

المكونات:
نصف حبة أفوكادو
بيضة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير والاستخدام:

• باستخدام شوكة، اهرسي جميع المكونات معاً.
• وزعي المزيج على الشعر الجاف، بدءاً من الأطراف وحتى الجذور.
• عند الانتهاء، لفي شعرك وغطيه بقبعة الاستحمام لمدة تصل إلى ساعة واحدة.
• اشطفيه بالماء الدافئ لإزالة الماسك، ثم اغسليه بالشامبو.

فوائد هذا الماسك: الشعر عبارة عن بروتين في الأصل، وهذا الماسك يحتوي على زيوت مرطبة والكثير من البروتين المغذي، لذا سيضمن لكِ أن شعرك سيظل رطباً وناعماً مثل الحرير.

ماسك زيت جوز الهند والسكر البني لتغذية فروة رأسك

المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند غير المكرر المذاب
قطرتان من زيت النعناع العطري (أو الزيت العطري المفضل لديك)
قطرتان من زيت شجرة الشاي
ملعقتان كبيرتان من السكر البني
ملعقتان كبيرتان من مرطب الشعر المفضل لديك
طريقة التحضير والاستخدام:

• في وعاء صغير، اخلطي زيت جوز الهند، الزيت العطري المفضل لديكِ وزيت شجرة الشاي معاً.
• في وعاء آخر، اخلطي السكر البني ومرطب الشعر المفضل لديك.
• قسّمي شعرك إلى أقسام وضعي مزيج الزيت على شعر رطب قليلاً، بدءاً من فروة رأسك وحتى الأطراف.
• وزعي مزيج السكر البني على فروة الرأس فقط ودلكي برفق بدون فرك.
• اتركي المزيج على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو جيداً.

فوائد هذا الماسك: يساعد في علاج شعرك وفروة رأسك عن طريق تجديد الرطوبة، وتعويض البروتين المفقود من التلوين والتجفيف بالمجفف وعوامل الطقس، كما أنه مناسب لجميع أنواع الشعر، وخاصة لأصحاب فروة الرأس الجافة، المتهيجة، التالفة، أو المتقصفة.

ماسكات أخرى قد تفيدكِ في معالجة مشاكل الشعر

ماسك الأفوكادو، زيت الأرغان والعسل لترطيب الشعر

المكونات:

ثمرة أفوكادو ناضجة
ملعقة كبيرة من زيت الأرغان
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو نصف كوب حليب جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي جميع المكونات معاً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
• وزعي الماسك على شعرك وافركي فروة رأسك به، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة.

فوائد هذا الماسك: رائع للترطيب، فهو مصنوع من الأفوكادو المليء بالأحماض الدهنية التي تغلف فروة شعرك بالرطوبة، والعسل، الذي يعمل بمثابة مرطب يجتذب الرطوبة من الهواء إلى خصلة الشعر.

ماسك زيت الزيتون والبيض للشعر الباهت والجاف

المكونات:
صفار بيضة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام:

• ضعي صفار البيض في وعاء.
• أضيفي له زيت الزيتون.
• استخدمي شوكة أو مخفقة للخلط برفق معاً. 
• قومي بتقسيم الشعر الجاف إلى خمسة أقسام.
• ضعي الخليط، بدءاً من فروة الرأس واتجهي إلى أسفل الشعر حتى الأطراف.
• لتوزيع متساوي، ضعي في اعتبارك استخدام مشط واسع الأسنان.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه.

فوائد هذا الماسك: صفار البيض غني بالدهون، البروتينات والبيوتين، وعلى الرغم من أن هذه البروتينات قد تكون أكبر من أن تخترق البصيلة نفسها، إلا أنها يمكن أن تغلف بصيلات الشعر لإضفاء مظهر لامع لها. وبمزجه مع زيت الزيتون، سيحصل شعرك على لمعان يدوم طويلاً من خلال عدد غسلات قليلة.