10 وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

يمر الجسم بالعديد من التغيرات مع التقدم في العمر وأبرزها التجاعيد التي تصيب مناطق متفرقة من البشرة لكن لأن الاهتمام الكامل ينصب على الوجه تُعاني اليدين من مظهر تجاعيد بارز ويتفاقم مع إهمال العناية بهما.

أسباب ظهور تجاعيد اليدين

العناية المناسبة ببشرة اليدين من خلال التنظيف المنتظم والتقشير والترطيب والحماية من الشمس يمكن أن يؤثر مباشرة على تقليل التجاعيد وتأخير ظهورها لكن التقدم في السن ليس هو السبب في التجاعيد فحسب بل توجد عوامل أخرى ومن أهمها:

• قد يؤدي التعرض المطول للشمس دون حماية إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين في بشرتكِ مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد في وقت مبكر.
• بعض الأعمال تسبب ظهور التجاعيد مبكراً على اليدين ومنها أعمال النظافة والطهي ومصففي الشعر وأطباء الأسنان والممرضات والأطباء ومشغلي الآلات وخبراء التجميل وبائعي الزهور وعمال البناء.
• بعض الأمراض مثل  الاضطراب الجلدي الالتهابي يسبب حكة شديدة وجفاف في الجلد في اليدين^[1].
•  يسبب رد الفعل التحسسي تجاه اللاتكس الموجود بكثرة في القفازات إلى طفح جلدي أحمر جاف مثير للحكة يظهر عليه التجاعيد. يجب على الأشخاص المصابين بحساسية اللاتكس استخدام قفازات خالية من مادة اللاتكس.
•  الغسل المتكرر لليدين يمكن أن يعطل وظيفة الحاجز الواقي للجلد ويسبب جفاف اليدين وتشققهما وتجاعيدهما.
•  يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات أو المعادن على صحة بشرتكِ وغالباً ما يؤدي إلى تكون التجاعيد مبكراً.
•  يمكن أن يؤدي المحتوى الكحولي العالي للمطهرات إلى جفاف الجلد وبالتالي ظهور التجاعيد.
• يؤثر نقص الماء في الجسم على مرونة البشرة ويسبب التجاعيد.
•  يحتوي التبغ على وفرة من المواد المسرطنة والتي يمكن أن تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة التي تظهر على شكل تجاعيد.

وصفات طبيعية لعلاج تجاعيد اليدين

ترطيب وتغذية اليدين من الخطوات الضرورية للحفاظ على جمالهما وعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة وتوفر المواد طبيعية الكثير من الفوائد في الحفاظ على اليدين وتقليل مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة.

 زيت الزيتون

يشتهر زيت الزيتون بقدرته على محاربة التجاعيد حيث يغذي البشرة بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تزيد من تكوين الكولاجين مما يساعد على تلاشي التجاعيد.

• قومي بتدليك اليدين يومياً بزيت الزيتون لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل النوم ثم انتظري إلى أن يمتصه الجلد وارتدي قفازات قطنية أو قماش.
• يُمكن تكرار الأمر يومياً في السبوع الأول ثم 3 مرات أسبوعياً للقضاء على التجاعيد العميقة.

 زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع الشيخوخة المبكرة من خلال محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن ذلك كما يوفر ترطيباً عميقاً للبشرة وبالتالي يساعد في علاج التجاعيد.

• قومي بتدليك اليدين بزيت جوز الهند البكر الممتاز لمدة 5 دقائق قبل النوم وانتظري حتى تمتصه البشرة ثم غطي اليدين بقفاز من القطن طوال الليل.

جل الصبار

الصبار هو عامل ترطيب ممتاز يسمح بالاحتفاظ بالرطوبة في الجلد كما يحسن بشكل كبير ترطيب البشرة ومرونتها كما أن محتواه العالي من السكاريد يعزز تجديد البشرة ويحتوي الصبار أيضاً على حمض الماليك وهو عامل مرن  يمكن أن يقلل بشكل كبير من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وترقق الجلد.

• ضعي جل الصبار الطبيعي والنقي على اليدين وقومي بتدليكه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد بعد 15 دقيقة.
• يُمكن ايضاً استخدام جل الصبار النقي المعبأ والذي لا يحتوي على مواد حافظة أو ألوان في ترطيب اليدين بعد غسلهما.

 العسل

يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تلاشي ومنع التجاعيد كما يعتبر العسل مرطباً طبيعياً يمكن أن يحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها ومرونتها.

• قومي بتوزيع بعض قطرات العسل على اليدين واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

قناع الموز

يعتبر الموز من المرطبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل تجاعيد اليدين. كما أنه غني بالحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات A و B و E  والتي يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد وتعزيز تجديد شباب الجلد.

• قومي بهرس ثمرة من الموز وضعيها على اليدين مع التدليك واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي اليدين ويُمكن اعتماد القناع مرة أسبوعياً.

 الجلسرين

الجلسرين مرطب يساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد وبالتالي يساعد في علاج التجاعيد عن طريق جعل البشرة ناعمة وطرية.

• امزجي ملعقة ملعقة من الجلسرين وملعقة من ماء الورد وملعقة من عصير الليمون الطازج وضعي المزيج على اليدين.

يُترك مزيج الجلسرين غلى أن يجف تماماً ولا داعي لغسل اليدين بعدها لكن يُنصح باعتماده ليلاً وعدم التعرض للشمس كما يُمكن غسل اليدين بعد ساعة من جفاف المزيج.

مقشر عصير الليمون والسكر

تقشير بشرة اليدين أسبوعياً يحافظ على شبابها الدائم ويزيل خلايا الجلد الميتة والأوساخ حيث يعمل الليمون على تفتيح البقع الداكنة و بقع الشيخوخة بينما يقشر السكر الجلد ويجعلها أكثر نعومة^[2].

- امزجي ملعقة من السكر مع بضع قطرات من الليمون ويمكن إضافة ملعقة عسل (اختياري) ثم ضعي المقشر على اليد المبللة وافركيها برفق في حركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم اغسلي اليدين بالماء الفاتر.

الحليب

يعمل الحليب على على تقشير وترطيب البشرة فهو غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية.

• انقعي يديك في الحليب لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي اليدين بالماء الفاتر ويمكن تكرار الأمر مرتين أسبوعياً لرؤية نتائج ملحوظة.

الجزر

الجزر غني بفيتامين أ ويمكنه علاج التجاعيد والوقاية منها مع تسريع إنتاج الكولاجين في الجلد.

•  اسلقي جزرة مقشرة واهرسيها جيداً في الخلاط مع ملعقة من العسل ثم وزعي المزيج على اليدين واتركيه لمدة 30 دقيقة.

عصير الطماطم

تعد الطماطم مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة كما أنها غنية بالليكوبين الذي يحمي البشرة ويغذيها.

•  انقعي يديكِ في عصير الطماطم لمدة 10-15 دقيقة واغسليهما بالماء البارد.