10 نصائح لشعر ناعم مثل الحرير

الشعر الناعم هو حلم للكثير من الفتيات، وذلك لأن تسريحات الشعر المنسدل هي أبرز موضة لتسريحات الشعر بعام 2022.

سوف نساعدكِ في الحصول على شعر ناعم بنصائح خبراء الشعر، مع وصفات وزيوت وأعشاب لتنعيم الشعر بسرعة.

أهم النصائح للحصول على شعر ناعم

استخدمي علاجات الزيوت الطبيعية

تساعد الزيوت الطبيعية على تنعيم الشعر، ويعد زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأرغان من أفضل الزيوت التي تنعم الشعر وتعالج التلف ، ويمكنك استخدام هذه الزيوت الطبيعية أو البحث عن منتجات تحتوي على هذه الزيوت. ^[1]  

ترطيب الشعر باستمرار

استخدمي بلسم بعد غسل شعرك بالشامبو لتعزيز احتفاظه بالرطوبة، مما يسرع من نعومة الشعر.

عدم الإفراط في غسل الشعر

لا تغسليه أكثر من مرتين في الأسبوع، لأن الشامبو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية ويسبب الجفاف.

فك تشابك الشعر

لا تمشطي شعرك بقوة عندما يكون متشابكًا، قسّميه إلى أقسام واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابكه ببطء وبلطف.

استخدام المكونات الطبيعية

ضعي زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا لترطيب فروة رأسك وشعرك، ويمكن أيضًا استخدام الزبادي، الموز، البابايا، الأفوكادو، جميعها من العلاجات الطبيعية التي تمنحك شعراً ناعماً.

حماية الشعر قبل النوم

استبدلي وساداتك القطنية بأغطية من الساتان أو الحرير لتجنب التقصف وفقدان الرطوبة أثناء الليل.

التغذية السليمة

تأكدي من اتباع نظام غذائي متوازن لتعزيز صحة شعرك وتنعيمه، تناولي الخضروات والمكسرات والفواكه والأسماك الدهنية.

الانتظام في تطبيق أقنعة الشعر

تستخدم ماسكات الشعر لتعزيز بروتين الشعر، مما يحسن من لمعانه ونعومته، يمكنك عمل ماسك أسبوعي للشعر عن طريق خلط العسل والأفوكادو والبيض، هذه المكونات جيدة لكل أنواع الشعر وستعمل على تحسين ملمس شعرك.

استخدام رذاذ السيروم الواقي من الحرارة

من العادات التي تؤدي إلى تجعد وهيشان الشعر، هي استخدام المصففات الحرارية باستمرار دون حماية الشعر، لذا ننصحكِ بوضع واقي الحرارة قبل الاستخدام لتنعيمه.

اشربي المياه باستمرار

شرب المياه له مفعول السحر في ترطيب جذور الشعر وفروة الرأس من الداخل، لذلك لا تتهاوني في شرب المياه بشكل صحي يوميًا.

أفضل الوصفات للحصول على شعر ناعم

وصفة زيت بذور العنب

المكونات: ^[2]  

• 3 ملاعق من زيت بذور العنب.
• ملعقة من زيت النعناع أو زيت اللافندر.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت السابقة في وعاء.
2. ضعي الماسك على شعرك مع التدليك.
3. اتركي الماسك 30 دقيقة على شعرك.
4. مشطي شعرك بلطف واغسليه بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة القرفة

المكونات:

• ملعقة كبيرة قرفة.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من القهوة (اختياري).

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة جيدًا.
2. وزعي الماسك على خصلات شعرك مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

وصفة الموز

المكونات:

• موزة ناضجة مهروسة.
• ملعقة من زيت اللوز.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة زبادي (اختياري).

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيدًا.
2. وزعي الماسك على شعرك بعمق.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة ساعة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة الأفوكادو

المكونات:

• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• ملعقة صغيرة عسل.
• صفار بيضة.
• 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي مع إضافة قليل من الماء.
2. ضعي الماسك على فروة الرأس وخصلات الشعر.
3. اتركي الماسك 120 دقيقة على شعرك مع تغطيته بقناع استحمام.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الماسك مرة أسبوعيًا.

وصفة الزبادي والعسل

المكونات:

• كوب زبادي.
• 2 ملعقة كبيرة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات معًا جيدًا.
2. افردي الماسك على شعرك من الجذور للأطراف.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

وصفة الزبادي وجوز الهند

المكونات:

• كوب زبادي.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة حليب جوز الهند (اختياري).

الخطوات:

1. اخلطي مكونات الماسك في وعاء.
2. وزعي الماسك على شعرك بالكامل.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

وصفة حليب جوز الهند والعسل

المكونات:

• كوب حليب أو حليب جوز الهند.
• ربع كوب عسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. افردي الخليط على شعرك بالكامل.
3. غطي شعرك لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

وصفة الحليب والبيض

المكونات:

• كوب حليب.
• بيضة.

الخطوات:

1. اخفقي المكونات السابقة في وعاء.
2. افردي الخليط على شعرك وفروة رأسك.
3. غطي شعرك لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

وصفة زيت السمسم

المكونات:

• 2 ملعقة زيت السمسم.
• ملعقة زيت اللوز.

الخطوات:

1. امزجي كميات متساوية من كلا الزيتين لتدليك الشعر.
2. اتركي المزيج لمدة 30-40 دقيقة على شعرك.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.
4. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة زيت اللوز

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت السابقة معًا جيدًا.
2. وزعي الوصفة على شعرك بالكامل مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة الصبار

المكونات:

• ملعقة زيت جوز الهند.
• 2 ملعقة زيت اللوز.
• ملعقة جل الصبار.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. افردي الوصفة على شعرك مع تدليكه.
3. لفي شعرك بقناع استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

أفضل الزيوت للحصول على شعر ناعم

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو مرطب ومعالج طبيعي، يحتوي على أحماض دهنية تغذي شعرك وترطبه وتنعمه، وهو رائع لإصلاح الأطراف المتقصفة. ^[3]  

الزيت المعدني

يستخدم الزيت المعدني في العديد من منتجات العناية بالشعر والتجميل، ويحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد في تنعيم الشعر.

زيت اللوز

زيت اللوز غني بالمعادن والفيتامينات التي تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه، كما يعزز نمو الشعر الصحي ويكثفه، وهو من الزيوت الغنية بالفوائد للشعر والبشرة.

زيت السمسم

يساعد زيت السمسم في فرد الشعر وتنعيمه من خلال دمجه مع زيوت أخرى كزيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي، كما يعتبر زيت السمسم من الزيوت المقوية للشعر وجذوره.

زيت المكاديميا

تساعد العناصر المغذية لزيت المكاديميا على تنعيم الشعر وإعطائه مظهرًا أكثر لمعانًا.

زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا من الزيوت المرطبة للشعر، ويساعد زيت الجوجوبا على تعزيز قوة الشعر وفروة الرأس، كما ينعم الشعر ويحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته.

زيت بذور العنب

يحتوي زيت بذور العنب على أحماض أمينية دهنية، وفيتامين e، ويعرف زيت بذور العنب بقدرته على تنعيم الشعر وترطيبه، وتعزيز نمو الشعر ومنع تقصفه.

زيت الجوز

زيت الجوز هو علاج طبيعي للشعر الجاف والخشن والمتقصف، فهو بمثابة مصدر كبير للدهون الصحية التي ترطب الشعر وتمنع تقصف الأطراف.

أفضل الأعشاب للحصول على شعر ناعم

زهرة شجر البلسان

تعمل هذه الزهور على ترطيب الشعر الجاف جدًا، بالإضافة إلى فوائدها في تنعيم الشعر.

عشبة البقدونس

البقدونس غني بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامين A و C و K والسيليكا والحديد والكالسيوم والفلافونويد، ويعتبر البقدونس بلسماً طبيعياً، فهو يضيف رطوبة عميقة للشعر الجاف وينعم الشعر الخشن.

عشبة السنفيتون 

جذر السنفيتون غني بالصمغ الذي يساعد على فك تشابك الشعر، مما يقلل من تكسر الشعر والعقد، كما تساعد العشبة على تنعيم الشعر وترطيبه.

عشبة الخطمي

تتمتع عشبة الخطمي بفوائد مذهلة في العلاج والترطيب، فهي عشبة غنية بالصمغ الذي يساعد على تنعيم الشعر بشكل طبيعي، ومع الاستخدام المنتظم ستلاحظين أن شعرك أصبح أكثر مرونة وأقل عرضة للتطاير.

عشبة عرق السوس

تساعد الأحماض الأمينية والسكريات الموجودة في جذر عرق السوس في الحفاظ على فروة الرأس رطبة وناعمة، كما أن يقوي جذع الشعر ويوفر لمعانًا طبيعيًا لشعرك. ^[2]

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن أهم النصائح للحصول على شعر ناعم، يمكنك سيدتي الآن تنعيم شعرك من خلال عادات يومية سهلة، مع وصفات وزيوت طبيعية وآمنة.