10 منتجات للبشرة يجب ألا تفارقك أبداً

البشرة المثالية حلم تسعى جميع السيدات لتحقيقه واقعاً، لذلك البحث مستمر عن المنتجات الفعالة؛ لذلك فقد أوصى الأطباء بضرورة بناء روتين عناية قائم على 10 منتجاتٍ أساسية لبلوغ قمة الهرم في أفضل بشرة على الإطلاق.

العناية بالبشرة

التمتع ببشرة مثالية لا يعتمد فقط على العامل الوراثي فحسب، بل يقترن بالعادات اليومية المرتبطة بالاهتمام بها، وللتمتع بذلك ينصح دوماً باستشارة الأطباء حول الطريقة المثلى لاستخدام المنتجات الضرورية، وتحديداً في حال الشك إلى أي نوعٍ من أنواع البشرة تنتمي سواء جافة أو دهنية مثلاً، أولاً ينصح بتحديد نوع البشرة ثم المضي قدماً لاستشارة الخبراء حول ما يلائمها، ومن المؤكد أن الالتزام بروتين العناية اليومي بالبشرة يسهم في تقليل مشاكل البشرة المختلفة مثل حب الشباب والبقع الداكنة.   ^[1]

10 منتجات للبشرة يجب ألا تفارقك أبداً

قد تقع المرأة في حيرةٍ من أمرها حول المنتجات الضرورية للبشرة من عدمها يومياً، وقد يكون ذلك سبباً في الوقع بالأخطاء وبالتالي التسبب بظهور العديد من مشاكل البشرة، لذلك إليك 10 منتجات للبشرة يجب ألا تفارقك أبداً:  ^{[2] [3]  [4] [5] [6]}

واقي الشمس

يعد واقي الشمس من المنتجات التي أجمع خبراء البشرة على ضرورة تطبيقه يومياً للحيلولة دون تضرر الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية؛ فإن ذلك يحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وأيضًا البقع الداكنة واتساع المسامات، لذلك لا بد من إدراجه ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، وينصح الأطباء باختيار درجة حماية لا تقل عن 30 درجة؛ وذلك للوقاية من سرطان الجلد ومشاكل البشرة عامةً، وينصح عند اختيار كريم الوقاية من الشمس أن يكون خفيف القوام ويسهل فرده على البشرة، مع الانتباه للمكونات لعدم التسبب بالتهيج والاحمرار لأصحاب البشرة الحساسة. ^[2]

منظف لطيف للبشرة

لا بد من اختيار نوع منظف لطيف يلائم نوع البشرة لإزالة الأوساخ والغبار العالقة في خلاياها نتيجة التعرض للعديد من العوامل البيئية، لذلك ينصح بتنظيف البشرة مرتين يومياً صباحاً ومساءً، وذلك لمنع انسداد المسام وظهور حب الشباب، وعند البحث عن المنظف الملائم لا بد من الأخذ بعين الاعتبار نوع البشرة، على أن يكون لطيفاً لا يجرد الخلايا من الزيوت الأساسية التي تحتاج إليها، من الأمثلة على ذلك فإن أصحاب البشرة الدهنية يحتاجون غسولاً يدخل في تركيبته جل الساليسيليك أو غسول البنزويل بيروكسايد، أما البشرة الجافة فإنها تحتاج منظفاً المكون الأساسي فيه الحليب. ^{[2] [3]}

التونر

التونر مادة فعالة يضفي نظافة فائقة على البشرة وترطيب فعال بعد شطف البشرة بالغسول اليومي، ويطبق بواسطة كرة قطنية تمرر على البشرة كاملة، ولا بد من الانتباه إلى مكونات التونر لتلائم نوع البشرة وعدم حدوث مضاعفات، ويمتاز هذا المنتج بقدرته على الأوساخ العالقة التي عجز الغسول اليومي عن إزالتها، فإنها خطوة تكميلية له، بالتالي تعزيز العناصر والمغذيات التي تحتاجها البشرة، وتحقيق التوازن، وللحصول على أفضل تونر ينصح أن يكون غنياً بالمكونات التالية: ^[2]

• أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي: من أهم المواد الواجب توافرها بالبشرة للتخلص من الخلايا الميتة؛ بالتالي من انسداد المسام والوقاية من البهتان الناجم عن تضرر أشعة الشمس.
• ماء الورد والشاي الأخضر، مكونات فعالة في تهدئة البشرة المتهيجة والتخلص من الاحمرار، وذلك لوفرة المواد المضادة للالتهابات.
• حمض الهيالورونيك، مكون فعال في منح البشرة رطوبة فائقة مع ملء الخطوط الدقيقة وعلاجها بسرعة.
• فيتامين هـ، ج، من الضروري توفير الجرعة اللازمة للبشرة من هذه الفيتامينات للوقاية من الجذور الحرة، ما يقلل ظهور علامات تقدم بالسن.

الريتينول

يعد الريتينول من المواد الضرورية للعناية بالبشرة المستخلصة من فيتامين أ، ويمتاز بقدرته على تعزيز صحة الجلد وجعله أكثر مقاومة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة بكافة أشكالها، ويبدأ مفعوله فور تطبيقه موضعياً على الجلد؛ إذ يتحول بواسطة إنزيمات الجلد إلى حمض الريتينويك الفعال في تعزيز صحة الجلد والضروري لمنع ظهور البثور وموازنة مستويات الدهون في البشرة الدهنية، كما يحفز تجدد الخلايا بإنتاج المزيد من الكولاجين، ويجدر التنويه أن إدراج الريتينول في روتين العناية بالبشرة يومياً يبدد البقع الداكنة تماماً.   ^[4]

فيتامين ج

سيروم فيتامين ج من المنتجات الضرورية للبشرة لتعزيز المغذيات فيها، فإنه يعالج العديد من المشاكل التي تلاحقها بدءًا من البقع الداكنة وحتى التجاعيد المزعجة، لذلك ينصح باختيار سيروم فيتامين ج ليكون مليئاً بمضادات الأكسدة، وللحصول على أفضل نتيجة ينصح باستخدامه صباحاً، وعند التوجه لاقتناء السيروم المناسب للبشرة ينصح باحتوائه على المكونات التالية: ^[2]

• فيتامين ج: مكوّن ضروري لإزالة البقع الداكنة وتفتيح البشرة عند الانتظام بالاستخدام.
• حمض الهيالورونيك: مكون ضروري في السيروم للعناية بالبشرة، فإنه يعزز كفاءة الجلد بالاحتفاظ بالسوائل ومنعها من فقدان الرطوبة؛ بالتالي الحماية من الجفاف.
• الريتينول، مكون فعال في تعزيز الكولاجين والإيلاستين الواقية من ترهل الجلد وظهور الخطوط.
• الكبريت الغرواني، مهدئ للتهيج والاحمرار باعتباره مضاد للالتهاب والميكروبات؛ بالتالي علاج حب الشباب. 

مقشر البشرة

تحظى عملية تقشير الجلد المتمثلة بالتخلص من الخلايا الميتة من سطح الجلد من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة، وعادةً ما يكون باستخدام حبيبات لإتمام المهمة بنجاح، ويجب الإشارة إلى أن إزالة الخلايا الميتة باستمرار يتيح الفرصة لتجديدها في غضون 30 يوم على الأقل، وعند تقشير البشرة يمنع ظهور حب الشباب ومنع انسداد المسامات؛ وعلى المدى الطويل يصبح إنتاج الكولاجين أفضل؛ ما يعود بعظيم النفع والفائدة على حيوية ومرونة الجلد.  ^[5]

الكريم المعزز للكولاجين

ينصح خبراء التجميل بإدراج كريم معزز بالكولاجين ضمن الروتين اليومي للبشرة؛ إذ يضفي عليها مظهراً متوهجاً ويعوض ما تفقده سنوياً، وتظهر الحاجة بشكل ملح بعد سن العشرين، وتتمثل أهمية الكولاجين بأنه أساس بناء الجلد والداعم المثالي لمرونته وصحته، كما يجعله أكثر شباباً ورطوبة، ويجدر التنويه إلى أنه ترسانة بأكملها لحماية الجلد وتعزيز حيويته أمام عوامل الخطورة والأضرار كاملة.   ^[6]

مرطب البشرة

لا يمكن التخلي عن المرطب ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة؛ لذلك فإن ترطيب البشرة وتنعيمها يحد من تسرب الماء من خلايا الجلد ويجعلها أكثر احتفاظاً به، كما يحافظ المرطب على بقاء الزيوت الأساسية ضمن مستوياتٍ يتلاءم دون زيادة أو نقصان، رغم ذلك لا بد من التأني خلال اختيار المرطب بما يتلائم مع البشرة، مع تحري الفرق بين كريم النهار والليل على النحو التالي: ^[2]

• الكريم النهاري: يحمي البشرة من أضرار العوامل البيئية؛ فإنه كريم مليء بمضادات الأكسدة الفعالة في التصدي لأضرار الجذور الحرة الناتجة عن أشعة الشمس والأتربة.
• الكريم الليلي: فعال في إصلاح ما عجز الكريم النهاري عن مقاومته وحماية البشرة منه، وأفضل الأنواع ما يدخل في تركيبته الريتينول مثلاً، فإن ذلك من أهم خطوات الروتين المسائي للعناية بالبشرة.

ماسك الوجه

الاستعانة بالمكونات الطبيعية لتحضير أفضل وصفات العناية بالبشرة من الأمور الأساسية في الروتين اليومي، وينصح باختيار المكونات بما يتناسب مع نوع البشرة مع ضرورة إجراء اختبار الحساسية قبل التطبيق على كامل البشرة، وتعد أقنعة الطين أو الجل من الوصفات المثالية للعناية ليلاً؛ فإنها توفر تركيزاً عالياً مما تحتاج إليه الخلايا من مكونات نشطة، ومع الاهتمام بتطبيق ذلك مرتين أسبوعياً على الأقل للحصول على النتيجة المرجوة بأقصر وقت ممكن.   ^[7]

كريم العيون

العناية بمنطقة تحت العينين من أساسيات العناية بالبشرة يومياً أيضاً؛ وذلك للوقاية من ظهور الهالات السوداء والجفاف والانتفاخ والخطوط الدقيقة، فإن الجلد في هذه المنطقة رقيق جداً ويتسم بشدة الحساسية؛ لذلك لا بد من إيلاء العناية الفائقة لهذا الموضع بمكوناتٍ نشطة، ويجدر التنويه إلى أن حمض الهيالورونيك والكافيين والببتيدات من أكثر المواد فعالية وتهدئة للهالات السوداء؛ إذ ينتج الاسمرار هنا نتيجة فرط التصبغ للجلد وتغير الأوردة المرئية، فإن المكونات آنفة الذكر فعالة في توحيد اللون، ومن أهم النصائح في هذا السياق ضرورة الابتعاد عن الكريمات المليئة بالريتينول القوي باعتباره مهيّج للجلد والعينين. ^[2]  

نصائح العناية بالبشرة يومياً

بعد التعرف على 10 منتجات للبشرة يجب ألا تفارقك أبداً ضمن أفضل روتين للعناية بالبشرة يومياً، لا بد من الحرص على الأخذ بالنصائح التالية: ^[3]  

• عدم المبالغة بالخلط بين أنواع المنتجات؛ لذلك لا بد من اختيار نوع واحد لكل منتج لضمان عدم ظهور نتائج عكسية.
• الاهتمام بضرورة الترطيب ليلاً ونهاراً، مع الانتباه لخلو المرطبات من المواد العطرية لتجنب التهيج.
• تجنب العبث بالبشرة ولمسها، فإن ذلك يزيد من انتشار البكتيريا وظهور البثور والتجاعيد.
• تعقيم البشرة تماماً وترطيبها طبيعياً، وذلك بشرب 8 أكواب من الماء على الأقل.
• الابتعاد عن مصادر الحرارة المباشرة مثل المدافئ وتصفيف الشعر وغيرها؛ فإن ذلك يلحق الضرر بالكولاجين في البشرة.
• عدم المبالغة بتقشير البشرة، على ألا يتخطى مرتين يومياً باستخدام منتج ملائم للبشرة يحافظ على توازن الأس الهيدروجيني فيها.
• التغذية الجيدة أساس البشرة المثالية، وذلك لتوفير الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها الخلايا لإصلاح ذاتها أمام أضرار أشعة الشمس.

طرق اختيار منتجات البشرة المناسبة

لا بد من اختيار المنتجات المناسبة للبشرة تبعاً للتوصيات التالية:   ^[8]

• البشرة الدهنية: تحتاج البشرة الدهنية إلى منتجاتٍ غنية بأحماض ألفا هيدروكسي وحمض الهيالورونيك، وذلك لغايات تحقيق توازن الزهم الفائض عن الحاجة، ويعد الهيالورنيك فعال في ترطيب المناطق التي تتطلب ذلك فعلاً.
• البشرة الجافة، تتطلب عناية فائقة في الترطيب بوجود حمض اللاكتيك، لذلك ينصح باقتناء منتجات غنية بزبدة الشيا لتمنح البشرة الجافة نضارة ورطوبة مرغوب بها.
• البشرة الحساسة: تتسم بضرورة التأني والدقة في اختيار المنتجات للعناية بها، بحيث يدخل في تركيبتها زبدة الشيا ودقيق الشوفان وهلام الصبار، فإنها فعالة في ترطيب البشرة الحساسة والعناية بها.

ختاماً، من الأفضل استشارة طبيب جلدية مختص حول المنتجات الأفضل والأكثر ملائمة لبشرتك، وذلك لضمان نتائج مذهلة والتمتع ببشرة مفعمة بكامل الصحة والحيوية دون أي مضاعفات.