10 فوائد للبشرة احصلي عليها من قرع العسل!

يعتبر قرع العسل من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العناية بالبشرة، حيث يحتوي على مزيج رائع من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وبفضل ما يحتويه قرع العسل من نسبة عالية من الماء وفيتامينات مثل فيتامين أ، بالإضافة إلى معادن مفيدة كالحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، فإنه يقدم العديد من الفوائد المذهلة للبشرة إذا ما تم استخدامه بانتظام.

وفي هذا المقال، سنقدم 10 فوائد رئيسية يمكن أن تجنيها بشرتك عند استخدام قرع العسل كجزء من روتين العناية بها، بدءاً من قدرته على الترطيب العميق وصولاً لفاعليته في مكافحة علامات التقدم في السن.

فوائد قرع العسل للبشرة

إليكِ أشهر 10 فوائد قرع العسل للبشرة:

1. يرطب البشرة بعمق، يحتوي قرع العسل على نسبة عالية جداً من الماء بالإضافة إلى خصائصه التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة بالبشرة.
2. يقاوم التجاعيد وعلامات الشيخوخة، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تلف الخلايا، مما يؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
3. يفتح لون البشرة، لأنه يحتوي على حمض الأزاليك الذي يساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
4. ينظف البشرة ويزيل السموم، لذا يعمل كمقشر طبيعي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وفتح مسام البشرة.
5. يعالج حب الشباب والبثور، بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا.
6. يهدئ البشرة الحساسة والملتهبة، بفعل تأثيره المرطب والمضاد للالتهابات.
7. يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
8. يحافظ على مرونة البشرة، ويمنحها النعومة اللازمة، ويمنع الجفاف.
9. يساعد في شفاء جروح البشرة، لما له تأثير مطهر ويساعد على تجديد الخلايا.
10. يمنح البشرة نضارة وحيوية، بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات المفيدة والمغذية للبشرة. ^[1]  

أفضل ماسكات قرع العسل للبشرة

يمكن استخدام قرع العسل في تحضير ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة، منها:

ماسك قرع العسل والليمون

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
• ملعقتان كبيرتان من هريس قرع العسل

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يوضع العصير في وعاء، ويضاف إليه ملعقتين كبيرتين من قرع العسل المهروس.
2. تخلط المكونات جيداً، باستخدام ملعقة حتى تتمازج وتتجانس.
3. يغسل الوجه جيداً، ويجفف برفق باستخدام منشفة نظيفة.
4. يوزع الماسك برفق على البشرة بحركات دائرية لطيفة.
5. يترك الماسك لمدة 10 دقائق، حتى يجف تماماً.
6. يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف.

ويفضل استخدام هذا الماسك مرة أسبوعياً، للحصول على بشرة نضرة وناعمة وخالية من البقع.

ماسك قرع العسل والقرفة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من قرع العسل المهروس
• ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يهرس قرع العسل باستخدام شوكة، حتى يصبح قوامه كالعجينة الناعمة.
2. أضيفي ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى العسل المهروس.
3. تقلب المكونات جيداً حتى تتجانس.
4. ينظف الوجه جيداً ويجفف برفق، باستخدام منشفة ناعمة.
5. توزع طبقة رقيقة من الماسك على البشرة، ويترك لمدة 15 دقيقة.
6. يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يرطب جيداً.

يمكن تكرار استخدام هذا الماسك مرة كل أسبوع، للحصول على بشرة نضرة وناعمة.

ماسك قرع العسل المهروس وزيت الزيتون

المكونات:

• ملعقة كبيرة من قرع العسل المهروس
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يهرس قرع العسل باستخدام شوكة حتى يصبح كالعجينة.
2. تضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى قرع العسل المهروس.
3. يقلب الخليط جيداً حتى يتجانس.
4. تنظف البشرة وتجفف بلطف باستخدام منشفة.
5. توضع طبقة من الماسك على البشرة، ويترك لمدة 20 دقيقة.
6. بعدها يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.

كرري استخدام الماسك مرة كل أسبوع لترطيب وتغذية البشرة.

ماسك قرع العسل والبرتقال

المكونات:

• ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج
• ملعقتان كبيرتان من زبدة قرع العسل

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط العصير في وعاء صغير مع ملعقتين كبيرتين من زبدة قرع العسل.
2. يغسل الوجه جيداً ويجفف بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
3. يوزع الماسك على البشرة بحركات دائرية لطيفة، ويترك لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف تماماً.
4. يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر، ويجفف جيداً.

يفضل تكرار استخدام هذا الماسك مرة كل أسبوع للحصول على بشرة نضرة وصحية.

ماسك قرع العسل والشاي الأخضر

المكونات:

• ملعقة كبيرة من قرع العسل
• ملعقة كبيرة من بودرة الشاي الأخضر

طريقة التحضير والاستخدام:

1. توضع ملعقة كبيرة من قرع العسل في وعاء صغير.
2. تضاف ملعقة كبيرة من بودرة الشاي الأخضر إلى العسل.
3. تقلب المكونات جيداً حتى تتجانس وتتكون عجينة متماسكة.
4. تنظف البشرة جيداً، ويجفف برفق باستخدام منشفة.
5. توضع طبقة من الماسك على البشرة، ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
6. بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم ترطب البشرة كالمعتاد.

يكرر استخدام هذا الماسك مرة كل أسبوعين، للحصول على بشرة نضرة وصافية.

ماسك قرع العسل والأفوكادو

المكونات:

• ملعقة كبيرة من قرع العسل المهروس
• ربع حبة أفوكادو مهروسة

طريقة التحضير والاستخدام:

• تهرس ربع حبة أفوكادو باستخدام شوكة، حتى يصبح قوامها كالعجينة.
• يوضع الأفوكادو المهروس في وعاء صغير.
• تضاف ملعقة كبيرة من قرع العسل إلى الأفوكادو.
• تقلب المكونات جيداً حتى تتداخل وتتجانس.
• توضع طبقة من الماسك على البشرة النظيفة، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
• يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.

يكرر استخدام هذا الماسك مرة كل أسبوع لتغذية البشرة وإنعاشها.

ماسك قرع العسل والزبادي

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من قرع العسل
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي

الطريقة:

• توضع ملعقتان كبيرتان من قرع العسل في وعاء صغير.
• تضاف ملعقتان كبيرتان من الزبادي، ويقلب المزيج جيداً.
• يوزع الماسك على البشرة المنظفة، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
• يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يرطب جيداً.

يمكن تكرار استخدام هذا الماسك مرة كل أسبوع، لتنظيف البشرة وترطيبها.  ^{[2] [3]}   

محاذير استخدام قرع العسل للبشرة

إليك أهم المحاذير الواجب مراعاتها عند استخدام قرع العسل للبشرة:

• قد يسبب حساسية للبشرة الحساسة، لذا ينصح بإجراء اختبار تحسس قبل الاستخدام.
• لا يجب استخدام قرع العسل إذا كنتِ تعانين من حب الشباب النشط، حيث قد يزيد الالتهاب.
• يجب تجنب تعريض البشرة للشمس بعد استخدامه مباشرةً، لتفادي البقع الداكنة.
• قد يسد القرع مسام البشرة إذا لم يتم إزالته جيداً بالماء الفاتر.
• يجب التأكد من خلو البشرة من الشوائب والبكتيريا قبل الاستخدام.
• يجب الحذر من ملامسته للعينين أو الأغشية المخاطية.
• يجب استشارة الطبيب إذا ظهرت أي أعراض جانبية غير مرغوبة.
• لا تستخدميه إذا كنتِ حاملاً أو مرضعةً إلا بعد استشارة الطبيب. ^[3]