10 نصائح لجمالكِ في الخريف

يعد فصل الخريف من المواسم الجافة التي تتطلب منكِ مزيداً من العناية بجمالك، لذلك نقدم لكِ أفضل نصائح بتوصية الخبراء للعناية بشعرك وبشرتك جمالك شكل عام في فصل الخريف.

اعتني ببشرتك بأسلوب مثالي

يجب أن تتبعي روتيناً منتظماً للعناية ببشرتك طوال فصل الخريف، ابدئي يومك بتنظيف الوجه بغسول مرطب ومغذي بخلاصة جوز الهند، ثم استخدمي سيروم ومرطب لتحسين ملمس بشرتك ومرونتها، ولا تنسِ استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، حسناً نحن نعلم أن السحب قد تكون كثيفة، لكنها لا تمنع وصول الأشعة البنفسجية الضارة إلينا، لذلك يجب أن تحمي بشرتك.

دللي وجهك أسبوعياً

لا مانع سيدتي من منح نفسك المزيد من الدلال بعمل ماسك تقشير للبشرة ثم ماسك للنضارة والترطيب والتفتيح بشكل أسبوعي، سوف يعزز ذلك من صحة بشرتك وشبابها، مع إخفاء التجاعيد والبهتان والهالات السوداء، وبالتالي يساهم في منح بشرة مشرقة رائعة الجمال. وينصحك الخبراء باستخدام ماسكات القهوة للتقشير وماسكات الأفوكادو والبابايا والنشا وماء الورد للترطيب وتوحيد اللون.

تخلصي من الجلد الميت

لا يخفى عليكي سيدتي تكون التشققات والجلد الميت في عدة أماكن بالجسم في فترات الطقس البارد، مثل الأكواع والركبتين وظهر اليدين، خاصةً عند التعرض بشكل مستمر للطقس البارد أو الاستمرار في استخدام سائل التنظيف الخاص بالأواني، لذلك ننصحك بالتخلص من الجلد الميت باستمرار من خلال المقشرات الطبيعية أو حجر الخفاف لكعب القدمين بعد نقعها في ماء دافئ وخل لمدة ساعتين. ولا تنسِ استخدام المرطب بعد تقشير الجلد الميت، حتى تمنعين حدوث التهيج ولتنعيم البشرة فورياً.

تغطية الشعر

قد لا تعرفين سيدتي أن الشعر عرضة للجفاف بشكل كبير في فصل الخريف والشتاء، وذلك للتعرض بشكل مستمر للبرودة والأجواء المتقلبة، لذلك ننصحك بتغطية شعرك إما بوشاح أو قبعة طوال فترة تواجدكِ بالخارج، مع تعزيز غطاء الشعر ببطانة من الساتان لمنع تقصفه أو هيشانه.

عززي صحة خيوطك

بالطبع إذا ننصح بالعناية بالبشرة في الخريف فإننا لن نتخطى الشعر، لذلك ننصحك بتغذية شعرك بالمزيد من المنتجات الطبيعية، بغسله مرتين باستخدام شامبو طبيعي مرطب بدون أي مواد كيميائية، واستخدام سيروم واقي من الحرارة قبل استخدام مصففات الشعر الحرارية، مع تزييت الشعر أسبوعياً بالزيوت الطبيعية المرطبة مثل زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت اللوز، ثم غسله بماء دافئ بعد ساعة.

تعطير الشعر

قد تفرز بعض أنواع فروة الرأس روائح غير مرغوب فيها بسبب طبيعة الطقس في الخريف، لذلك ننصحك باستخدام عطور الشعر الغنية بالمكونات الطبيعية والخالية من المواد الضارة المهيجة بفروة الرأس، مع استخدامها مرة واحدة فقط في اليوم.

قللي من المكياج الصاخب

في الخريف لستِ بحاجة للمكياج الثقيل أو المكياج الصاخب جداً، ننصحك باتباع صيحة المكياج الطبيعي للخريف "ميكب نو ميكب"، مع استخدام مستحضرات مكياج عضوية خالية من المواد التي تسبب جفاف البشرة وخشونة ملمسها.

احصلي على قصة خريف مميزة

جددي حيويتك وثقتك بنفسك من خلال الحصول على قصة شعر جديدة للخريف، يمكنك اختيار قصات الشعر القصير مثل قصة البوب أو قصة البيكسي الجريئة، فكلاهما من قصات الشعر التريند للخريف، أو يمكنك اختيار قصات الشعر الطويل مع الموجات المثالية وقصة الغرة الستارية المثيرة.

ارتدي سترة الجينز الأنيقة

لعلكِ سيدتي تعرفين أن سترات الجينز من أكثر صيحات الأزياء انتشاراً في موسم الخريف، يمكنك اختيار جاكيت الجينز الدنيم، أو كما تفضلين من تصميماته المميزة، ونرشح لكِ من الألوان الأزرق والكريمي والرمادي.

أكثري من شرب المياه

إذا أردتِ جمالاً بدون تكاليف باهظة فأنتِ تعرفين الطريق جيداً، نعم الحل هو الماء!

فهو مصدر طبيعي آمن مليء بالفوائد لبشرتك وجسمك وشعرك، لذلك احصلي على 6 أكواب من المياه يومياً لمزيد من النضارة والجمال. ^{[1] [2] [3]}

ماسكات للترطيب والتفتيح في الخريف

ماسك العسل

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من اللبن الرائب.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء.
2. ضعي الخليط على بشرتك.
3. اغسليه بعد نصف ساعة.
4. رطبي بشرتك جيداً.
5. كرري الماسك مرتين كل أسبوع.

ماسك الأفوكادو

المكونات:

• ثمرة أفوكادو مهروسة.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
• ملعقة صغيرة من العسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في الخلاط الكهربائي.
2. ضعي الخليط على بشرتك.
3. اغسليه بعد 15 دقيقة.
4. كرري الماسك مرتين في الأسبوع أو عند الحاجة لترطيب عميق.

ماسك ماء الورد

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
• ملعقة كبيرة من الموز المهروس.
• ملعقة كبيرة من النشا.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء.
2. ضعي الماسك على بشرتك.
3. اغسليه بعد 15 دقيقة.
4. كرري الماسك مرتين كل أسبوع.

ماسك القهوة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من القهوة.
• ملعقة كبيرة من النشا.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعي الماسك على وجهك.
3. اتركيه لمدة نصف ساعة.
4. قشري بيديك بلطف بحركة دائرية.
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
6. رطبي بشرتك جيداً.
7. كرري الماسك مرتين كل أسبوع. ^{[1] [2] [3]}

عادات خاطئة تجنبيها في الخريف

• تناول الأكلات السريعة باستمرار، فهذا يؤثر على مظهر بشرتك ويسبب لها الشحوب والبهتان، كما يتسبب في تساقط الشعر.
• عدم الانتظام في شرب المياه بما يكفي طوال اليوم، مما يتسبب في جفاف شعرك وبشرتك وظهور التجاعيد المبكرة.
• عدم استخدام واقي الشمس، مما يسبب أكسدة البشرة وظهور علامات الشيخوخة.
• عدم ترطيب البشرة على مدار اليوم، مما يتسبب في جفاف وتقشر الجلد وتهيجه بالنسبة للبشرة الحساسة. ^{[1] [2] [3]}