نصائح لبشرة نضرة للرجال

عندما يتعلق الأمر بالتوهج الطبيعي، يفكر المرء دائماً في العلاج الطبيعي الذي يحتاج إلى مكونات منزلية طبيعية ومنتجات عشبية دون مواد كيميائية. ولأن بشرة الرجل مهمة كبشرة النساء، نشاركك نصائح لبشرة نضرة للرجال، وسترى مفعولها منذ أول أسبوع منذ اتباعها.

نصائح لبشرة مشرقة للرجال:

تختلف بشرة الرجال قليلاً عن بشرة النساء؛ حيث تكون مسام بشرتهم أكبر، وتميل البشرة إلى أن تكون أكثر دهنية. لذلك، يجب أيضاً عليهم اتباع روتين للعناية بالبشرة وفقاً لنوعها ^[1].  

تنظيف الوجه: 

إن تنظيف وجهك بعد الاستيقاظ في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش أمر لا بد منه. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضاً غسل وجهك بشكل متكرر خلال اليوم، لأن الغدد الدهنية تنتج باستمرار الزيوت التي تجذب الأوساخ. يُعد التنظيف بالزيت طريقة تنظيف رائعة يمكنك اتباعها قبل النوم لتنظيف المسام. كذلك عليك اختيار غسولاً عشبياً للوجه لتنظيف بشرتك مرتين خلال اليوم.

الحلاقة:

يعتمد عدد مرات الحلاقة على مدى سرعة نمو شعر وجهك، ويفضل أن تقوم بالحلاقة مرة أو مرتين في الأسبوع. تأكد من استخدام شفرة حادة لمنع نمو الشعر وتهيج الجلد، وعليك باستخدام قطعة قماش في ماء فاتر وضعها على وجهك قبل الحلاقة.

التقشير: 

يفضل أن تقوم باستخدام سكرابات الوجه مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة من البشرة، ونرشح لك استخدام مقشر السكر والعسل أو مقشر القهوة والعسل لتقشير بشرتك. 

المحافظة على غلق المسام:

عليك باستخدام تونر للوجه لغلق المسام الواسعة، وننصحك باستخدام تونر مكون من بتلات الورد المغلية في بعض الماء، ويتم تصفية الماء بعد ذلك، وترك الماء لمدة ساعة قبل استخدامه ليبرد. يفضل استخدام هذا التونر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

ترطيب البشرة: 

هذه خطوة أخرى مهمة لا يمكن تخطيها، عليك استخدام مرطب طبيعي وفقاً لنوع بشرتك. 

استخدام واقي الشمس: 

عليك قبل الخروج من المنزل بمدة 15 دقيقة على الأقل، استخدام كريم واقٍ من الشمس مع 30 SPF على الأقل. حتى يمنع بشرتك من الاسمرار وظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتصبغ والنمش وما إلى ذلك.

اتباع الروتين الليلي: 

روتينك الليلي لا يقل أهمية عن روتين النهار، عليك تنظيف وجهك يومياً قبل النوم وترطيبه للحصول على بشرة مشرقة.

ماسكات الوجه:

يفضل استخدام ماسكات الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث يجب أن تمنح بشرتك التغذية التي تحتاجها لتبقى صحية ومتوهجة. 

ماسكات طبيعية للعناية ببشرة الرجل:

ماسك الشوفان والبيض:

المكونات:
1 كوب دقيق الشوفان المطبوخ
بياض بيضة
1 كوب تفاح مطحون
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:

• اخلط دقيق الشوفان المسلوق مع بياض البيض، التفاح المسحوق وعصير الليمون في عجينة ناعمة ^[2]. 
• اترك المزيج يبرد، ثم قم بتوزيع ضعي المعجون على الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة. 
• قم بإزالة الماسك بقطعة قماش ثم اغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك العسل وزيت الزيتون:

المكونات:
2 ملعقة كبيرة عسل
ملعقتان كبيرتان من عصير خلاصة الليمون
5 قطرات من زيت الزيتون
طريقة التحضير:

• اخلط المكونات معاً جيداً.
• وزع المزيج على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة.
• اغسل الوجه بالماء الفاتر أو بقطعة قماش مبللة.

ماسك الموز والشوفان:

المكونات:
صفار بيضة
1 كوب من دقيق الشوفان المسلوق
1 موزة مهروسة
2 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير:

• اخلط صفار البيض مع دقيق الشوفان المسلوق، الموزة والعسل. 
• اترك المزيج يبرد جانباً، ثم وزعه على الوجه بالتساوي واتركه لمدة 15 دقيقة.
• اغسل الوجه بالماء البارد.

ماسك الشوفان واللوز:

المكونات:
بيضة واحدة
½ كوب شوفان مسلوق
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
طريقة التحضير:

• اخلط المكونات معاً جيداً. 
• اترك المزيج يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. 
• وزع المزيج على الوجه واتركه لمدة 10 دقائق.
• اغسل وجهك بالماء الفاتر جيداً.

ماسك الجيلاتين وعصير الفواكه:

المكونات:
1 علبة جيلاتين عديم النكهة
2 ملعقة كبيرة من عصير الفاكهة المكون من مزيج من عصير الليمون، البرتقال، العنب والجريب فروت
طريقة التحضير:

• اخلط الجيلاتين عديم النكهة مع العصير، وقم بتسخينه قليلاً حتى يصبح المزيج فاتراً.
• وزع الماسك على الوجه واتركه يجف لمدة 15 دقيقة.
• اغسل الوجه بالماء البارد لبشرة متوهجة.