مرهم حب الشباب

يحتاج حب الشباب إلى استخدام المنتجات التي تخفف من أعراضه وتمنع ظهور المضاعفات كالندوب.

تعرفي في المقالة التالية على منتجات مرهم حب الشباب، مع معرفة نصائح لتقليل حب الشباب.

منتجات مرهم حب الشباب

مرهم مراد

يمكن أن يقلل هذا المنتج بشكل كبير من الاحمرار الناتج عن الحبوب في 4 ساعات فقط، يحتوي على 2 في المائة من حمض الساليسيليك المزيل لحب الشباب، ويحتوي أيضًا على زبدة الشيا والصنوبر والزعتر للمساعدة في تقليل التهيج.

مرهم ديفرين

يستخدم ديفرين قوة متوفرة بدون وصفة طبية، يحتوي الكريم على عدد قليل من المكونات الأخرى، لكن أدابالين هو المكون الوحيد القوي.

في حين أن الرتينويدات يمكن أن تكون قاسية في بعض الأحيان، فإن هذه التركيبة منخفضة الجرعة هي مقدمة جيدة يمكن أن تساعد بشرتك على التكيف، أفضل ما في الأمر هو أن المراجعين يقولون إن ديفرين علاج ممتاز.

مرهم بيرت

تم تصميم علاج البقع هذا خصيصًا للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، ويحتوي على حمض الساليسيليك وزيت شجرة الشاي والعديد من الزيوت العطرية المهدئة التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب والوقاية منه وإزالة الزيوت الزائدة، كما أنه لطيف، لذا يمكن استخدامه على البشرة الحساسة أيضًا.

مرهم نيوتروجينا

يحتوي المرهم على البنزويل بيروكسايد، وهو مفيد في علاج حب الشباب لأنه لا يقتل البكتيريا التي تساهم في ظهور حب الشباب فحسب، بل يساعد أيضًا على منع انسداد المسام وتنظيفها، ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للبثور، مما يعني أنه يعمل مع جميع أنواع حب الشباب، كما إنه أيضًا خالي من الزيوت ولا يسبب انسداد المسام.

مرهم لاروش بوزيه

يحتوي هذا المنتج على مرطبات فائقة الجلسرين وفيتامين هـ للمساعدة في تهدئة التهيج، إذا كانت بشرتك حساسة بشكل خاص، فابدئي على مستوى منخفض مرة واحدة في اليوم.

مرهم بيوتي باي جلو

يعتبر المنتج من أفضل علاجات حب الشباب بفضل احتوائه على ثنائي الكبريت والطين للقضاء على حب الشباب، الكبريت مضاد للالتهابات، والطين يساعد في استخراج الشوائب.

إنه يشبه نوعًا ما قناعًا صغيرًا لمجرد البثور، من المفترض أن تقومين بتطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل حب الشباب وتغسليه بعد 15-20 دقيقة. ^[1]  

أسباب حب الشباب

تسبب العديد من العوامل ظهور حب الشباب لفترات طويلة، وهي كالتالي:

الضغط العصبي

الإجهاد لا يسبب حب الشباب، ولكن إذا كنتِ تعانين من حب الشباب بالفعل، فإن التوتر قد يزيد الأمر سوءً.

التغيرات الهرمونية

الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ، وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وتكوين المزيد من الدهون، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر، خاصة عند النساء، إلى ظهور البثور أيضًا.

الحمية الغذائية

تشير الدراسات إلى أن تناول أطعمة معينة، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز ورقائق البطاطس قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لفحص ما إذا كان الأشخاص المصابون بحب الشباب سيستفيدون من اتباع قيود غذائية محددة.

أدوية معينة

تشمل الأمثلة الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.^[2]  

علاج حب الشباب

يمكن علاج حب الشباب بعدة طرق طبية، وهي كالتالي:

البنزويل بيروكسايد

موجود في العديد من كريمات وجل حب الشباب، يتم استخدامه لتجفيف البثور الموجودة ومنع ظهور البثور الجديدة، كما يقتل بيروكسيد البنزويل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

مضادات حيوية

تعمل هذه الأدوية عن طريق قتل بكتيريا الجلد الزائدة وتقليل الاحمرار والالتهابات، يمكنك استخدام كل من الريتينويد والمضاد الحيوي، مع تطبيق المضاد الحيوي في الصباح والريتينويد في المساء.

غالبًا ما يتم دمج المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسايد لتقليل احتمالية تطوير مقاومة المضادات الحيوية، تشمل الأمثلة الكليندامايسين مع بيروكسيد البنزويل والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد.

الريتينويد

غالبًا ما تكون الأدوية التي تحتوي على أحماض الريتينويك أو التريتينوين مفيدة لحب الشباب المعتدل، تأتي على شكل كريمات وجل ومستحضرات، تشمل الأمثلة تريتينوين أفيتا، وريتين أ، وأدابالين وتازاروتين.

يمكنك تطبيق هذا الدواء في المساء، بدءً من 3 مرات في الأسبوع، ثم يوميًا عندما يعتاد جلدك عليه، لا تستخدمي تريتينوين في نفس الوقت مع بيروكسيد البنزويل.

حقن الستيرويد

يمكن علاج الآفات العقدية والكيسية بحقن الستيرويد فيها، يعمل هذا العلاج إلى علاج حب الشباب وتقليل الألم، قد تشمل الآثار الجانبية ترقق الجلد وتغير لونه في المنطقة المعالجة.

التقشير الكيميائي

يستخدم هذا الإجراء تطبيقات متكررة لمحلول كيميائي، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك، هذا العلاج لحب الشباب الخفيف، قد يحسن مظهر الجلد، على الرغم من أن التغيير لا يدوم طويلاً وعادة ما يلزم تكرار العلاجات.

التقشير بالليزر

يعد التقشير بالليزر علاجاً شائعاً لآثار حب الشباب، ويُستخدم في علاج الندبات التي تم علاجها سابقاً، لكن قد يسبب آثاراً جانبية للبشرة الداكنة.

حمض الأزيليك وحمض الساليسيليك

حمض الأزيليك هو حمض طبيعي تنتجه الخميرة له خصائص مضادة للجراثيم. كريم أو جل حمض الأزيليك بنسبة 20٪ فعال مثل العديد من علاجات حب الشباب التقليدية عند استخدامه مرتين في اليوم.

يُعد حمض الأزيليك الذي يُصرف بوصفة طبية أحد الخيارات أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، وقد يساعد حمض الساليسيليك في منع انسداد بصيلات الشعر.

جل دابسون

يوصى باستخدام جل دابسون مرتين يوميًا لعلاج حب الشباب الالتهابي، خاصة عند النساء المصابات بحب الشباب، وتشمل الآثار الجانبية الاحمرار والجفاف.^[3]  

نصائح لتقليل حب الشباب

اتبعي الخطوات التالية لتقليل ظهور حب الشباب في بشرتكِ: ^[2]

تجنبي بعض المستحضرات

مثل مقشرات الوجه والأدوية القابضة والأقنعة، تميل إلى تهيج الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب، كما يمكن أن يؤدي الإفراط في الغسل والفرك أيضًا إلى تهيج الجلد.

استخدمي كريم واقٍ من الشمس

بالنسبة لبعض الناس، تؤدي الشمس إلى تفاقم تغير اللون الذي يستمر أحيانًا بعد زوال حب الشباب، وبعض أدوية حب الشباب تجعلك أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس، استشيري طبيبك لمعرفة ما إذا كان الدواء الخاص بك هو أحد هذه الأدوية، وابقي بعيدة عن الشمس قدر الإمكان، استخدمي بانتظام مرطب غير زيتي يحتوي على واقي من الشمس.

استخدمي منتجات حب الشباب

المنتجات المتاحة دون وصفة طبية لتجفيف الزيوت الزائدة وتعزيز التقشير، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على benzoyl peroxide كعنصر نشط. يمكنك أيضًا تجربة المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي، قد يستغرق استخدام المنتج بضعة أسابيع قبل رؤية أي تحسن.

نظفي وجه بغسول لطيف

استخدمي يديكِ مرتين يوميًا لغسل وجهك بصابون لطيف أو منظف لطيف (سيتافيل وفانيكريم وغيرهما) والماء الدافئ، إذا كان شعرك دهنيًا، اغسليه بالشامبو يوميًا.

تجنبي المستحضرات المهيجة للبشرة

مستحضرات التجميل الدهنية، ومنتجات تصفيف الشعر أو مستحضرات إخفاء حب الشباب يمكن أن تزيد من سوء حب الشباب، بدلاً من ذلك، استخدمي المنتجات المصنفة على أساس مائي، مما يعني أنها أقل عرضة للتسبب في حب الشباب.

اتبعي أسلوب حياة صحي

• احمي بشرتك المعرضة لحب الشباب من ملامسة أشياء مثل الهواتف والخوذات والأطواق أو الأحزمة الضيقة وحقائب الظهر.
• تجنبي لمس حب الشباب، يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى المزيد من حب الشباب أو يؤدي إلى العدوى أو التندب.
• استحمي بعد الأنشطة الشاقة، يمكن أن يؤدي الزيت والعرق على بشرتك إلى ظهور البثور.