كيف تعتنين ببشرتك قبل الاستحمام اليومي؟

هل فكرتي أنه عليكِ قبل الاستحمام أن تدللي بشرتك قليلًا؟

هناك بعض الخطوات التي إذا قمتِ بتطبيقها قبل الاستحمام، سوف تحصلين على بشرة نضرة ورطبة وشبابية.

تعرفي على حيل العناية بالبشرة قبل الاستحمام، بعمل تقشير وماسكات وبعض النصائح الهامة للاستحمام بطريقة صحية للبشرة.

سكراب للجسم قبل الاستحمام

يساعد السكراب على إزالة طبقات الجلد الميت، والأوساخ، والزيوت الزائدة للبشرة الدهنية، ومن فوائد عمل سكراب للجسم قبل الاستحمام، التخلص من بقايا الشوائب العالقة، مما يمنحك تنظيفاً عميقاً لبشرتك. ^[1]  

سكراب القهوة للجسم

المكونات:

• نصف كوب من القهوة المطحونة.
• 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن.
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الدافئ.

الخطوات:

1. أضيفي القهوة المطحونة والماء الساخن إلى وعاء، اخلطيهم جيدا.
2. أضيفي زيت جوز الهند ثم اخلطي.
3. دلكي جسمك بلطف في حركات دائرية.
4. اتركيه لمدة 10 دقائق.
5. والآن اذهبي للاستحمام.

سكراب الشاي الأخضر للجسم

المكونات:

• 2 كيس شاي أخضر.
• نصف كوب ماء ساخن.
• كوب سكر بني.
• ربع كوب زيت جوز هند مذاب.

الخطوات:

1. أضيفي أكياس الشاي إلى الماء، دعي الشاي ينقع حتى يبرد.
2. أضيفي السكر البني إلى وعاء.
3. أضيفي إليه زيت جوز الهند ويخلط جيدا مع السكر.
4. بمجرد أن يبرد الشاي، أضيفيه إلى مزيج السكر.
5. دلكي بشرتك بالمقشر لمدة 5 دقائق.
6. اشطفي جسمك بالماء الفاتر وخذي حمامك.

ماسكات للبشرة قبل الاستحمام

ماسك حب الشباب قبل الاستحمام

تظهر البثور عندما تسد الزيوت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا المسام، كما تظهر حب الشباب الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، ويساعد الماسك في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد ومنع ظهور الحبوب.

المكونات:

• 2 إلى 3 بياض بيض.

الخطوات:

1. افصلي بياض البيض عن الصفار وضعي بياض البيض في وعاء.
2. اغمسي قطعة قطن في الوعاء وامسحي بياض البيض على وجهك.
3. اتركي القناع لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
4. يغسل بقطعة قماش مبللة، وبعد الاستحمام يتم ترطيب الوجه.

ماسك لتوحيد لون البشرة قبل الاستحمام

تظهر التصبغات بسبب حب الشباب أو عامل العمر أو أضرار أشعة الشمس، ويساعدك هذا القناع في إزالتها.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة كبيرة عسل صافي.

الخطوات:

1. امزجي جميع المكونات في وعاء لعمل عجينة.
2. دلكي الماسك برفق على وجهك.
3. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وخذي حمامك.

ماسك للترطيب قبل الاستحمام

يساعد قناع الوجه المرطب بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وتخفيف البهتان والحكة.

المكونات:

• ثمرة خيار.

• 2 ملعقة كبيرة جل الصبار.

الخطوات:

1. اخلطي الخيار بعد فرمه مع جل الصبار.
2. دلكي الماسك برفق على وجهك.
3. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء.

ماسك للبشرة الدهنية قبل الاستحمام

المكونات:

• 3 ملاعق عصير ليمون.
• 3 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق جلسرين.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيدًا.
2. ضعي القناع على وجهك 20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
4. يمكنك تخزين هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة، احتفظي به في قنينة زجاجية.

ماسك التجاعيد قبل الاستحمام

تقلل علاجات الوجه المنتظمة من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، استخدمي الأفوكادو ومسحوق الكاكاو لتحفيز إنتاج الكولاجين، والعسل لترطيب وتنعيم البشرة.

المكونات:

• 2 أفوكادو.
• ملعقة كبيرة عسل صافي.
• 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو.

الخطوات:

1. اهرسي الأفوكادو في وعاء ثم أضيفي مسحوق الكاكاو والعسل.
2. دلكي القناع برفق على وجهك.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. ^{[1] [2]}  

ترطيب الجسم والبشرة قبل الاستحمام

ترطيب الجسم والوجه من العوامل التي تحافظ على نضارة البشرة، كما تعزز من نضارتها، وتقلل من فرص ظهور التجاعيد والخطوط التعبيرية.

يمكنك ترطيب بشرتك قبل الاستحمام، باستخدام:

• زيت جوز الهند.
• زيت اللوز.
• زبدة الشيا.
• حليب جوز الهند.
• ماء جوز الهند.
• جل الصبار.

خطوات ترطيب البشرة:

1. فقط اختاري المادة المرطبة لجسمك.
2. خذي كمية قليلة جدًا حتى تمتصها البشرة.
3. ابدئي في التدليك بلطف وبحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
4. خذي حمامك واستمتعي ببشرة رطبة وناعمة.

نصائح قبل الاستحمام لحماية البشرة

1.خذي حمامًا دافئًا

يزيل الاستحمام بالماء الساخن الزيوت الطبيعية للبشرة مما يؤدي إلى حكة الجلد وظهور الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، لذلك ننصحك بالماء الفاتر أو الدافئ قليلاً.

2.قللي فترة الاستحمام

تجنبي الاستحمام بمدة تزيد عن 10 دقائق، لأن الماء يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويسبب جفافها.

3.اغسلي شعرك أولاً

نوصي غسل شعرك أولاً، ثم اغسلي جسمك بمجرد شطف البلسم بالكامل من شعرك.

4.اغسلي وجهك أخيرًا

اغسلي وجهك بعد الاستحمام، للتخلص من أي شامبو أو بلسم تراكم على وجهك.

5.تجنبي الكيماويات والعطور

تجنبي جميع العطور الاصطناعية الموجودة في العديد من أنواع الصابون والمرطبات، وتجنبي الشامبو والبلسم والصابون الغني بالمواد الكيميائية الاصطناعية لأنها تسبب تلف البشرة.

6.ضعي المرطب

بعد الانتهاء من الاستحمام استخدمي مرطب البشرة الخاص بكِ. ^[2]

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن العناية بالبشرة قبل الاستحمام، يمكنك الآن سيدتي أن تأخذي حمامك وتحصلين على بشرة رائعة الجمال بخطوات بسيطة، لكنها سحرية!