كيفية العناية بالبشرة المختلطة

تعد البشرة المختلطة أحد أبرز أنواع البشرة للنساء، نظراً لتغيير الهرمونات لديهن في العديد من المراحل العمرية.

تعرفي في المقالة التالية على كيفية العناية بالبشرة المختلطة، مع معرفة أفضل الوصفات للبشرة المختلطة.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

تتم العناية بالبشرة المختلطة بالخطوات التالية:

قشري بشرتك

يعتبر المقشر أو التونر اللطيف للبشرة المختلطة ممتازًا لإزالة انسداد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن إذا كنتِ تستخدمين واحدًا شديد القسوة، فسوف يحفز التهابات إضافية في بشرتك.

تساعد ممارسة التقشير المنتظم أيضًا على زيادة معدل دوران الخلايا، مما يساعد على تنعيم بشرتك وتوحيد لونها، من الأفضل التقشير في الصباح والالتزام به من مرة إلى 3 مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضًا تجربة مقشر يترك على البشرة لتقليل الزيوت، وفتح المسام، وتنعيم البشرة الجافة والمتقشرة، لذا جربي البحث عن تركيبة جل أو تركيبة مائية.

نظفي بشرتك

التنظيف هو أهم خطوة لمواجهة متاعب اليوم، حيث يكون لوجهك فرصة لتكوين الشوائب وإنتاج الدهون الزائدة، لذلك البدئ بغسول لطيف مهم للغاية بحيث يمكنك إزالة تلك الشوائب وتجهيز وجهك للخطوة التالية في روتين العناية بالبشرة.

يعتبر المنظف الرغوي اختيارًا جيدًا، وكذلك منظفات الجل، المنظفات الكريمية أو اللوشن المنظف يعملان بشكل جيد للغاية لنوع البشرة المختلطة، ضعي في اعتبارك تجربة واحدة قابلة للذوبان في الماء للحصول على أفضل النتائج.

استخدمي مصلاً

تم تصميم معززات ومستخلصات البشرة لمنح بشرتك دفعة إضافية من التغذية والترطيب للمساعدة في تقوية حاجز بشرتك وتثبيته.

يساعد تقوية الحاجز الطبيعي لبشرتك على تجهيزها للوقوف بثبات ضد المهيجات والسموم البيئية، وعادةً ما يتم تصميم الأمصال لاستهداف شيء محدد، مثل الالتهاب والتصبغ غير المتساوي والخطوط الدقيقة.

يعمل مصل الريتينول بشكل جيد مع البشرة المختلطة ولا يجعل بشرتك عادةً جافة جدًا أو دهنية جدًا ولكنه يساعد في الحفاظ على توزان البشرة.

الخلاصات تشبه المصل وتعمل على موازنة بشرتك وترطيبها حتى تكون جاهزة لامتصاص منتج العناية بالبشرة الذي يليه.

استخدمي كريم العين

الجلد حول عينيك حساس للغاية وعرضة للتلف، يعد استخدام كريم أسفل العين أمرًا ضروريًا لتغذية البشرة وترطيبها، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل علامات الخطوط الدقيقة والشيخوخة، وكذلك منع الجفاف والهالات السوداء.

ضعي المرطب

قد يكون ترطيب البشرة المختلطة أمرًا صعبًا، لا تستخدمي أي مرطب ثقيل الوزن، لأن ذلك سيزيد من لمعان البشرة، تأكدي أيضًا من أن المناطق الأكثر جفافاً من بشرتك تحصل على الكثير من الترطيب.

جربي كريمًا خفيف الوزن أثناء النهار، وفي الليل ضعي في اعتبارك وضع مصل مطري أو مرطب جل مليء بمضادات الأكسدة وغيرها من الأشياء الجيدة لتزدهر بشرتك.

استخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس

تساعد حماية نفسك من أضرار أشعة الشمس على إبطاء علامات الشيخوخة. لحماية البشرة المختلطة، ابحثي عن التركيبات خفيفة الوزن وذات اللمسة النهائية غير اللامعة، يُعد المرطب مع عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل أو أعلى مثاليًا إذا كنت تريد توهجًا ذهبيًا بينما تحمي وجهك. ^[1]

البشرة المختلطة وأعراضها

هي أحد أنواع البشرة الشائعة بين النساء، يمكننا أن نقول أنها بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية، بمعنى قد تصبح رطبة جدًا عند وضع كريم الترطيب ودهنية، وقد تصبح جافة جدًا عند تطبيق أقنعة الوجه، لذا فإن اسمها مختلطة لأنها تقع بين الجافة والدهنية. ^[1]  

وإذا كنتِ لا تستطيعين تحديد نوع بشرتكِ، إليكِ أعراض البشرة المختلطة:

• بعد عشرين دقيقة من غسل وجهك، تلاحظين بقع دهنية في أجزاء معينة من وجهك وليس في أجزاء أخرى.
• عندما تستخدمين مرطبًا للبشرة العادية، فإنه يجعل وجنتك رطبة، لكن منطقة T الخاصة بك تبدو مثل بقعة زيتية.
• المسام الموجودة على أنفك أكبر بشكل واضح من مسام الخدين وخط الفك.
• لديكِ بثور في وجهك.
• قد يكون في بشرتك بعض البقع الجافة.

أسباب البشرة المختلطة

قد يكون لديكِ بشرة مختلطة لعدة أسباب، مثل الآتي:

• التقدم في العمر.
• الدورة الشهرية.
• التغيرات الهرمونية المستمرة.
• التغيرات الموسمية.
• موانع الحمل. ^[1]

وصفات طبيعية للبشرة المختلطة

استخدمي الوصفات التالية للعناية ببشرتك المختلطة: ^[2]  

وصفة الشوفان واللبن الرائب

المكونات:

• ملعقة لبن رائب.
• ملعقة شوفان مطحون.

الخطوات:

1. اخلطي اللبن الرائب مع الشوفان المطحون ثم افركي وجهك بحركة دائرية.
2. ركزي على منطقة T الخاصة بك وضعي كميات أقل على الخدين.
3. دلكيه بلطف ثم اغسليه بالماء الفاتر.

وصفة الخيار والعسل

المكونات:

• خيار.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. ابشري الخيار واعصريه لاستخراج العصير.
2. ثم أضيفي العسل ويخلط جيدًا.
3. ضعيه على وجهك واتركيه يجف تمامًا ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

وصفة بياض البيض والموز

المكونات:

• ثمرة موز.
• بياض بيضة.

الخطوات:

1. اهرسي الموز وأضيفي إليه بياض البيض.
2. ضعيه على وجهك بالكامل.
3. اغسلي وجهك بعد 10 دقائق.

وصفة الحليب واللبن الرائب والخيار

المكونات:

• ملعقة لبن رائب.
• ملعقة حليب بودرة.
• خيار.

الخطوات:

1. اخلطي اللبن الرائب وعصير الخيار ومسحوق الحليب معًا ثم ضعي الماسك على وجهك حتى يجف.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

وصفة الليمون والعسل

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• عصير ليمونة.

الخطوات:

1. أضيفي العسل إلى عصير الليمون واصنعي عجينة ناعمة.
2. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء الفاتر.

وصفة ماء الورد واللبن الرائب

المكونات:

• ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيداً.
2. افردي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي وجهك بعد 10 دقائق.

وصفة عصير الموز والليمون

المكونات:

• ثمرة موز.
• عصير نصف ليمونة.

الخطوات:

• اهرسي الموز وأضيفي إليه عصير الليمون.
• اخلطي جيدًا لعمل عجينة ناعمة.
• ضعيه على وجهك بالكامل واتركيه حتى يجف.
• ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.