كيفية استخدام سيروم فيتامين سي

يحتوي سيروم فيتامين سي على العديد من الفوائد البشرة، فهو يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يقلل من عيوب البشرة ويعزز من مرونتها.

تعرفي في المقالة التالية على كيفية استخدام سيروم فيتامين سي للجلد، مع معرفة فوائد السيروم وكيفية تحضيره في المنزل.

طريقة استخدام سيروم فيتامين سي

اتبعي الطريقة التالية لاستخدام سيروم فيتامين سي:

1. حددي منطقة صغيرة من الجلد يسهل إخفاؤها، مثل ساعدك.
2. ضعي كمية صغيرة من المنتج وانتظري 24 ساعة.
3. إذا لم تحدث أي آثار جانبية، يمكنك وضع قطرة أو قطرتان على وجهك.
4. توقفي عن استخدامه إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو احمرار أو خلايا.
5. عادة ما يتم وضع سيروم فيتامين سي مرة أو مرتين يوميًا.
6. القاعدة الأساسية هي التنظيف، والتلطيف، وتطبيق مصل فيتامين سي ليلاً، ثم الترطيب.
7. يمكن استخدامه بأمان مع المكونات النشطة الأخرى، على الرغم من أن استخدامه جنبًا إلى جنب مع النياسيناميد قد يجعل فيتامين سي أقل فعالية. ^[1]  

كيفية تحضير سيروم فيتامين سي في البيت

اتبعي الخطوات التالية لتحضير سيروم فيتامين سي في المنزل:

المكونات:

• ملعقة صغيرة مسحوق حمض الأسكوربيك أو حبوب فيتامين ج.
• كبسولة فيتامين هـ.
• 10 جم صودا خبز.
• ملعقة صغيرة جلسرين.
• ملعقتان صغيرتان ماء ورد.
• شرائط الأس الهيدروجيني.
• ورق فويل.
• زجاجة داكنة.

الخطوات:

1. ضعي ماء الورد وحمض الأسكوربيك في الزجاجة ثم رجي المزيج.
2. أضيفي الجلسرين، ثم رجيها مرة أخرى.
3. أفرغي كبسولة فيتامين هـ، ورجيها مرة أخرى.
4. اغلقي الزجاجة ثم غلفيها بورق الفويل بعيداً عن الضوء وأشعة الشمس. ^[2]  

سيروم فيتامين سي

سيروم فيتامين سي يستخدم موضعياً على الجلد، يحتوي السيروم على مضادات الأكسدة القوية، والتي تعمل على شد البشرة وتفتيحها وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعد استخدامه جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة، فهو من الأساسيات التي لا غنى عنها. ^[1]

فوائد سيروم فيتامين سي للجلد

يمنح سيروم فيتامين سي الجلد عدة فوائد ومميزات، تعرفي عليها فيما يلي:

تقليل الهالات السوداء

يمكن أن يساعد سيروم فيتامين سي في تنعيم الخطوط الدقيقة عن طريق ترطيب منطقة تحت العين.

على الرغم من أن فيتامين سي أكثر فاعلية في تقليل الاحمرار العام، يقول بعض الناس أنه يمكن أن يساعد في التخفيف من تغير اللون المرتبط بدوائر تحت العين.

إنتاج الكولاجين

الكولاجين هو بروتين طبيعي يقل بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكولاجين إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

يُعرف سيروم فيتامين سي للوجه بقدرته على زيادة إنتاج الكولاجين، وهو مصدر موثوق من خلال عملية تخليق الكولاجين.

وذلك لأن فيتامين سي هو العامل المساعد الأساسي للأنزيمين المطلوبين لتخليق الكولاجين هيدروكسيلاز البرولايل، الذي يعمل على استقرار جزيء الكولاجين، وهيدروكسيلاز ليسيل، الذي يوفر قوة للبشرة.

الالتهابات الجلدية

ثبت أيضًا أن سيروم فيتامين سي يعمل كعامل مضاد للالتهابات من خلال قدرته المضادة للأكسدة، وفقًا لمراجعة عام 2015، هذا يعني أنه يهدئ بشرتك ويقلل الانتفاخ، مما يجعل وجهك يلمع.

تفتيح الجلد

يعمل سيروم فيتامين سي للوجه على تفتيح لون البشرة، كما يوحد لونها ويزيل كافة البقع التي تسبب ظهور عدة درجات في الوجه، وذلك لقدرته على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة والهالات السوداء.

فرط التصبغ

نظرًا لأنه يعيق إنتاج الميلانين، يمكن لسيروم فيتامين سي أن يقلل فرط التصبغ.

يحدث فرط التصبغ - بما في ذلك البقع الشمسية والبقع العمرية والكلف - عندما يتم إفراز الميلانين بشكل مفرط في مناطق معينة من الجلد، يمكن أن يحدث أيضًا في المناطق التي تم فيها التئام حب الشباب.

سيروم فيتامين سي يمنع تكوين الميلانين عن طريق تقليل نشاط إنزيم يعرف باسم التيروزيناز، يستخدم على نطاق واسع في طب الأمراض الجلدية لإزالة تصبغ البقع المفرطة التصبغ على الجلد.

كما أنه يُستخدم أيضًا في علاج فرط تصبغ الميلانين اللثوي، على الرغم من محدودية الدراسات.

ترطيب الجلد

وفقًا لمراجعة بحثية أجريت عام 2017، تحتوي معظم البشرة والأعضاء الصحية على تركيزات عالية من فيتامين سي، مما يشير إلى أن فيتامين سي يتراكم في الجسم من الدورة الدموية.

ثبت أن فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم، وهو مشتق آخر من فيتامين ج يستخدم في العناية بالبشرة، له تأثير مرطب على الجلد، وفقًا لمراجعة عام 2013، يقلل من فقدان الماء عبر الجلد، مما يسمح لبشرتك بالاحتفاظ بترطيبها بشكل أفضل.

تعزيز مرونة الجلد

نظراً لأنه سيروم فيتامين سي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الوجه والبشرة، فيمنح ذلك بشرتك المرونة والحيوية، التي تعطي البشرة مظهر النضارة والشباب والملمس الناعم، لأن فقدان المرونة يسرع من ظهور علامات الشيخوخة.

تنعيم سطح الجلد

يمكن أن يساعد سيروم فيتامين سي الأصلي للوجه في إزالة البقع وتنعيم سطح الجلد لتقليل البهتان، هذا يعطي البشرة توهج الشباب.

تشير مراجعة عام 2017 إلى أن استخدام فيتامين سي قد ثبت أنه يعيق إنتاج الميلانين، وهو المسؤول عن تصبغ لون البشرة، يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من البقع الداكنة والبهتان العام الذي يمنعك من الحصول على هذا التوهج الندي.

حماية الجلد من الترهلات

يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، عندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، قد يبدأ جلدك في الترهل.

قد يؤدي تطبيق سيروم فيتامين سي إلى زيادة إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تأثير شد شامل، وفقًا لتقرير عام 2017، هذا صحيح بالنسبة للترهلات بسبب الشيخوخة الطبيعية أو أضرار الإجهاد التأكسدي أو فقدان الوزن الشديد.

هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليل مظهر الجلد المترهل، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر تماسكًا وتناغمًا.

حماية الجلد من التأكسد

يرتبط التعرض المفرط للإجهاد المؤكسد عن طريق الملوثات أو الأشعة فوق البنفسجية بانخفاض مستويات فيتامين سي في الجلد، تنخفض مستويات فيتامين سي أيضًا في الجلد المصاب بالتلف الضوئي.

فيتامين سي غني بمضادات الأكسدة، تحمي مضادات الأكسدة خلايا الجلد السليمة من خلال إعطاء هذه الجذور الحرة إلكترونًا، مما يجعلها غير ضارة.

حروق الشمس

بالإضافة إلى تقليل الاحمرار، يعمل سيروم فيتامين سي على تسريع دوران الخلايا، وفقًا لمراجعة عام 2013، هذا يستبدل الخلايا التالفة بخلايا جديدة صحية.

ثبت أيضًا أن التطبيق الموضعي لسيروم فيتامين سي، جنبًا إلى جنب مع فيتامين هـ ومركبات أخرى، يقلل من الإصابة بحروق الشمس، وفقًا لمراجعة عام 2013، يقلل هذا المزيج أيضًا من الالتهاب الناجم عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.

من المهم أن نلاحظ أن الباحثين وجدوا أن فيتامين سي وحده لا يكون فعالًا إلا في الحد الأدنى من الحد من حروق الشمس بمفرده.

التئام الجروح

نظرًا لتأثيراته على حروق الشمس، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن استخدام سيروم فيتامين سي يمكن أن يسرع التئام الجروح بشكل عام.

وجدت مراجعة عام 2017 أن مكملات فيتامين سي لها تأثير إيجابي على التعبير الجيني في الخلايا الليفية لجلد الإنسان.

ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن التئام الجروح يرتبط بتكوين الكولاجين، ويعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين. ^[3]