كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج علامات التمدد

علامات التمدد هي خطوط رفيعة أرجوانية أو حمراء، أو بيضاء، ويختلف لونها حسب المرحلة التي وصلت إليها، وتظهر هذه العلامات لعدة أسباب، منها زيادة الوزن أو الحمل، وتظهر بشكل شائع على الفخذين، أو الأرداف، أو البطن، وقد تتلاشى علامات التمدد مع مرور الوقت، ولكن يمكن استخدام بعض العلاجات الطبيعية لتخفيفها بأسرع وقت ممكن، ومن هذه العلاجات استخدام خلطات زيت الزيتون، ومن خلال هذا المقال سنقدم كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج علامات التمدد، واحتياطات استخدامه، وكيف يمكن الوقاية من ظهور هذه العلامات من الأساس.

استخدامات زيت الزيتون لعلامات التمدد

خلطة زيت الزيتون وزبدة الشيا

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا الخام
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط زبدة الشيا مع زيت الزيتون.
2. يجب القيام بتدليك علامات التمدد بهذا الخليط.
3. يترك المزيج لليلة كاملة على المناطق المصابة.
4. تكرر الطريقة مرة يومياً.

سكراب زيت الزيتون والقهوة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة
• ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط القهوة مع زيت الزيتون.
2. يجب تدليك علامات التمدد بالمزيج لمدة 5 دقائق.
3. يترك المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق أخرى.
4. يغسل الجسم، ويوضع المرطب بعد ذلك.
5. تكرر الطريقة 3 مرات أسبوعياً.

خلطة زيت الزيتون وزيت جوز الهند

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المعصور على البارد
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يسخن زيت جوز الهند في المايكرويف لبضع ثوان.
2. يخلط الزيتان معاً.
3. يستخدم مزيج الزيت لتدليك علامات التمدد.
4. يترك المزيج لليلة كاملة.
5. تكرر الطريقة مرة يومياً.
6. يجب تجنب استخدام هذا العلاج في حالة الإصابة بالبثور، سواء على الوجه أو الجسم.

خلطة زيت الزيتون والكركم

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الكركم مع زيت الزيتون.
2. يستخدم المزيج في تدليك علامات التمدد.
3. يترك المزيج على الجلد لمدة نصف ساعة على الأقل.
4. يغسل الجلد جيداً، ثم يوضع المرطب بعد ذلك.
5. تكرر الطريقة مرة يومياً.

خلطة زيت الزيتون والصبار

المكونات: 

• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار الطازج
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخفق جل الصبار وزيت الزيتون معاً في وعاء.
2. يستخدم المزيج في تدليك المنطقة المصابة بعلامات التمدد.
3. يترك المزيج على البشرة لمدة 20-30 دقيقة.
4. يغسل الجلد جيداً، ثم يوضع المرطب بعد ذلك.
5. تكرر الطريقة مرة يومياً.

سكراب زيت الزيتون والسكر البني

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من السكر البني
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط السكر والزيت معاً جيداً.
2. تفرك المنطقة المصابة بعلامات التمدد بالمزيج برفق، لمدة 5 دقائق.
3. يغسل الجلد جيداً، ثم يوضع المرطب بعد ذلك.
4. تكرر الطريقة مرة كل يومين.

خلطة زيت الزيتون وزيت اللوز المر

المكونات:

• 2-3 قطرات من زيت اللوز المر
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الزيتان معاً.
2. يستخدم مزيج الزيت لتدليك علامات التمدد، لمدة 15 دقيقة.
3. يترك المزيج قليلاً، ثم يغسل الجلد جيداً.
4. تكرر الطريقة مرة يومياً. ^[1]  

احتياطات استخدام زيت الزيتون

• قد يسبب زيت الزيتون في بعض الحالات جفاف الجلد، أو تفاقم التهاب الجلد التأتبي، كما قد يؤثر على الحاجز الطبيعي للبشرة لدى بعض الأشخاص، ويسبب الاحمرار.
• في حالة الإصابة بأي حالة جلدية، مثل التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما، فمن الأفضل تجنب استخدام زيت الزيتون.
• في حالة البشرة الحساسة، يجب كذلك تجنب استخدام زيت الزيتون.
• يجب القيام بإجراء اختبار الحساسية على رقعة صغيرة من الجلد قبل استخدام زيت الزيتون بشكل مباشر على البشرة، للتأكد من عدم وجود حساسية منه.
• في حالة استخدام زيت الزيتون للعناية بالبشرة، يجب اختيار زيت الزيتون عالي الجودة مثل البكر الممتاز، أو المعصور على البارد.
• يجب تخزين زيت الزيتون المستخدم لعمل ماسكات للبشرة في زجاجة، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة. ^[1]

كيفية منع علامات التمدد من الظهور

• الحفاظ على رطوبة الجسم باستمرار من الداخل والخارج، واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سيساعد كل ذلك بالتأكيد في منع ظهور علامات التمدد الناتجة عن زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ، أو حتى أثناء فترة الحمل.
• ينصح بالحصول على الدعم من اختصاصي التغذية عند محاولة اكتساب الوزن أو إنقاصه من أجل تحقيق الوزن المثالي بمعدل ثابت وآمن، وبالتالي سيساعد ذلك في تقليل فرص الإصابة بعلامات التمدد. ^[2]