فوائد زيت الأرغان للبشرة والشعر

زيت الأرغان من الزيوت المغربية الشهيرة، فهو يمتلئ بالعديد من الفوائد للشعر والبشرة.

تعرفي في هذا المقال على فوائد زيت الأرغان، مع معرفة طرق استخدامه للبشرة والشعر.

فوائد زيت الأرغان للبشرة

يحتوي زيت الأرغان على عدة فوائد للبشرة، تعرفي عليها: ^[1]  

يحمي من أضرار أشعة الشمس

في دراسة أجريت عام 2013، وجدت الدراسة أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأرغان يساعد في حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس، هذا يمنع الحروق وفرط التصبغ نتيجة لذلك، قد يساعد هذا في منع تطور سرطان الجلد.

يمكنك تناول مكملات زيت الأرغان عن طريق الفم أو وضع الزيت موضعيًا على بشرتك للحصول على هذه الفوائد.

يرطب البشرة

ربما يكون زيت الأرغان هو الأكثر استخدامًا كمرطب، وهذا هو سبب وجوده غالبًا في المستحضرات والصابون ومكيفات الشعر، يمكن استخدامه موضعياً أو تناوله عن طريق الفم مع المكملات الغذائية اليومية للحصول على تأثير مرطب. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى وفرة فيتامين هـ، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكن أن تساعد في تحسين احتباس الماء في الجلد.

يعالج الأمراض الجلدية

يحتوي زيت الأرغان على عدد كبير من الخصائص العلاجية، بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، كلاهما يساعد في تقليل الأعراض لعدد من الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة مثل الصدفية والوردية.

للحصول على أفضل النتائج، ضعي زيت الأرغان النقي مباشرةً على بقع الجلد المصابة بالصدفية، ويمكن علاج الوردية بشكل أفضل عن طريق تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم.

يعالج حب الشباب

غالبًا ما ينتج حب الشباب الهرموني عن الزهم الزائد الذي تسببه الهرمونات. زيت الأرغان له تأثيرات مضادة للدهون، والتي يمكن أن تنظم بشكل فعال كميات الدهون على الجلد، يمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب وتعزيز بشرة أكثر نعومة وهدوءًا.

ضعي زيت الأرغان أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرغان مباشرةً على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل، ستظهر النتائج بعد أربعة أسابيع.

يشفي التهابات الجلد

أحد الاستخدامات التقليدية لزيت الأرغان هو علاج التهابات الجلد، يحتوي زيت الأرغان على خصائص مضادة للجراثيم ومبيدات الفطريات، وهذا يمنحه القدرة على المساعدة في علاج ومنع الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.

ضعي زيت الأرغان على المنطقة المصابة موضعيًا مرتين على الأقل يوميًا.

يحسن التئام الجروح

يمكن استخدام المزيج القوي من مضادات الأكسدة وفيتامين هـ الموجود في زيت الأرغان للمساعدة في التئام الجروح بشكل أسرع، ويمكنك تناول مكملات زيت الأرغان بانتظام لتجربة هذه الفائدة في جميع أنحاء جسمك.

يلطف التهاب الجلد التأتبي

التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية شائعة مصحوبة بأعراض مثل حكة واحمرار الجلد، وجدت الأبحاث أن تطبيق زيت الأرغان موضعيًا على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في علاج الأعراض، ويمكن أن يؤدي كل من فيتامين هـ والخصائص الالتهابية الطبيعية الموجودة في زيت الأرغان إلى هذا التأثير المهدئ.

تم إجراء دراسة واحدة لمرضى التهاب الجلد باستخدام الدواء الوهمي أو فيتامين هـ عن طريق الفم، والذي يوجد بكثرة في زيت الأرغان، وجد الباحثون أن المشاركين الذين تلقوا فيتامين هـ شهدوا انخفاضًا كبيرًا في الأعراض.

يؤخر الشيخوخة والتجاعيد

يستخدم زيت الأرغان منذ فترة طويلة كعلاج مضاد للشيخوخة، على الرغم من أنه لم يكن مدعومًا إلا بالأدلة القصصية، إلا أن دراسة حديثة أجريت على المشاركين في سن اليأس كانت قادرة على دعم هذا الادعاء، وجد الباحثون أن مزيجًا من زيت الأرغان الفموي ومستحضرات التجميل أدى إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد، قدم هذا علاجاً فعالاً لمكافحة الشيخوخة.

يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق وضع زيت الأرغان مباشرة على الجلد، أو تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم بانتظام.

يقلل من زيوت البشرة

يمكن للذين يبذلون قصارى جهدهم للتخلص من اللمعان الزيتي استخدام زيت الأرغان بفضل قدرته على تقليل الدهون.

وجدت إحدى الدراسات أن الاستخدام مرتين يوميًا للكريم الذي يحتوي على زيت الأركغن قلل من نشاط الزهم والزيوت بشكل كبير في غضون أربعة أسابيع فقط.

يمنع ويقلل من علامات التمدد

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن زيت الأرغان يحسن مرونة الجلد، ويساعد هذا في منع وعلاج علامات التمدد في وقت مبكر.

ضعي زيت الأرغان مباشرةً على المنطقة المصابة مرتين على الأقل يوميًا، افعلي ذلك بمجرد رؤية علامات التمدد للحصول على أفضل النتائج.

فوائد زيت الأرغان للشعر

يحتوي زيت الأرغان على العديد من الفوائد للشعر، وهي كالتالي: ^[2]  

زيت الأرغان للشعر الدهني

يستخدم زيت الأرغان لعلاج مشاكل الشعر الدهني، كالملمس اللزج وترسب الأوساخ على الطبقة الدهنية، حيث ينجح زيت الأرغان في:

• معادلة الإفرازات الدهنية في فروة الرأس.
• تنظيف فروة الرأس من الأوساخ المتكتلة على الطبقة الدهنية.

زيت الأرغان للشعر المصبوغ

تتسبب الصبغات والمركبات الكيميائية في تلف الشعر على المدى البعيد، أو بسبب جودة الصبغات السيئة، ومن خلال تجربة كثير من الفتيات والسيدات فإن زيت الأرغان من أفضل علاجات الشعر التالف والمصبوغ، فهو يعمل على:

• ترطيب الشعر كبلسم طبيعي.
• إعادة الروح للشعر المقصف والهايش.
• يعطي الشعر حماية قوية من سرعة التلف.
• يعالج أثر الصبغات على الشعر.

زيت الأرغان للشعر المتساقط

لا تتوقف استخدامات زيت الأرغان لمشاكل الشعر عند ما ذكرناه، فمن أهم استخدامات زيت الأرغان علاج الشعر المتساقط لاحتوائه على البروتينات المغذية والمحفزة لبصيلات الشعر، فتساعد على:

• نمو شعر جديد في وقت قصير مع توالي الاستخدام بشكل صحيح.
• تقليل التساقط وتوقفه تمامًا بعد فترة.

زيت الأرغان لتطويل الشعر

يعمل زيت الأرغان على تطويل الشعر بسرعة، خاصةً عند خلطه مع زيوت طبيعية أخرى مثل زيت الخروع، وزيت الجوجويا، وزيت جوز الهند.

زيت الأرغان

يستخرج زيت الأرغان للشعر من حبوب شجرة الأرغان بدولة المغرب، ثم يتم عصره لاستخلاص زيوته الطبيعية الغنية بالفوائد والعناصر الهامة لتغذية الشعر، ويعد زيت الأرغان من أشهر الزيوت الطبيعية على الإطلاق لندرة وجوده، وارتفاع تكلفة استخلاصه، وكونه يتربع على عرش الزيوت الطبيعية في أهميته للعناية بالشعر.

كما يعتبر زيت الأرغان الأصلي إحدى أهم الزيوت الشائعة والمطلوبة بكثرة من قبل السيدات والفتيات في أسواق العناية بالشعر والبشرة، وذلك لأهميته الفريدة ونتائجه السريعة.

طريقة استخدام زيت الأرغان للبشرة

زيت الأرغان للترطيب

المكونات:

• ملعقة زيت الأرغان.

الخطوات:

1. دلكي وجهك بزيت الأرغان قبل النوم ليلاً.
2. اشطفي وجهك في الصباح.

زيت الأرغان وزيت اللوز للتفتيح

المكونات:

• ملعقة زيت الأرغان.
• ملعقة زيت لوز.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت جيداً في وعاء.
2. ضعي الخليط على وجهك مع التدليك برفق.
3. اغسلي وجهك بعد 30 دقيقة. ^[1]

طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر

زيت الأرغان للشعر الجاف

المكونات:

• ملعقتان من زيت الأرغان.
• ملعقة زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت السابقة مع تدفئتها.
2. دلكي شعرك بالماسك لمدة 5 دقائق.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

زيت الأرغان للشعر المتساقط

المكونات:

• ملعقتان من زيت الأرغان.
• ملعقة زيت الخروع.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة مايونيز.
• بيضة.
• ملعقة زيت اللافندر.

الخطوات:

1. اخفقي المكونات السابقة في وعاء جيدًا.
2. افردي الماسك على جذور شعرك وخيوط بالكامل.
3. غطي شعرك لمدة 45 دقيقة بقناع استحمام.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

زيت الأرغان لتكثيف الشعر

المكونات:

• ملعقتان جل صبار طازج.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت خروع.
• ملعقة زيت الأرغان.

الخطوات:

1. امزجي مكونات الماسك جيدًا.
2. افرديه على شعرك بالكامل من الجذور للأطراف.
3. غطي شعرك بقناع بلاستيكي لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

زيت الأرغان وحليب جوز الهند لتقوية الشعر

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت الأرغان
• ملعقة كبيرة من زيت الخروع
• ملعقة حليب جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات معًا لتحضير قناع الشعر.
2. دلكي فروة رأسك وكذلك على طول الشعر.
3. لفي رأسك بمنشفة دافئة لمدة 40 دقيقة.
4. استخدمي شامبو خفيف لغسله.
5. كرري وضع قناع زيت الأرغان مرتين في الأسبوع.

زيت الأرغان والكركدية لنمو الشعر

المكونات:

• 8 زهور كركدية مطحونة.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الأرغان.

الخطوات:

1. دفئي زيت الأرغان ثم أضيفي إليه الكركديه.
2. ضعي قناع زيت الكركديه والأرغان على فروة الرأس بأطراف أصابعك، ضعي أيضًا القليل منه على طول الشعر.
3. انتظري لمدة 30-40 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
4. كرري وضع قناع الكركدية وزيت الأرغان مرتين في الأسبوع.

زيت الأرغان والعسل لترطيب الشعر

المكونات:

• ملعقة زيت الأرغان.
• ملعقتان زيت جوز الهند.
• ملعقتان عسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات معاً جيداً.
2. قسمي شعرك إلى 4 أقسام.
3. وزعي الماسك على أقسام شعرك مع التدليك.
4. ضعي قبعة استحمام على شعرك لمدة 40 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر. ^[3]  

أضرار زيت الأرغان

يعتبر زيت الأغان آمنًا بشكل عام لاستخدامه بالنسبة لمعظم الناس، لكن قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية طفيفة نتيجة لاستخدامه. ^[1]

• قد يتسبب زيت الأرغان في تهيج الجلد.
• يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور طفح جلدي أو ظهور حب الشباب.

على الرغم من أن زيت الأرغان يأتي من الفاكهة ذات النواة، إلا أنه قد يؤدي إلى تفاقم الحساسية، ولتجنب ذلك يجب أن تختبر زيت الأرغان على بقعة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم تهيج بشرتك.