فوائد خل التفاح للبشرة

أصبح خل التفاح من المكونات الطبيعية الشائعة للعناية بالبشرة، وهو مشتق من التفاح، ويُصنع عن طريق عملية التخمير، يأتي في صورة سائلة وعند استخدامه موضعياً في شكل تونر تحصل البشرة على العديد من الفوائد.

فوائد خل التفاح للبشرة

• يوازن درجة حموضة الجلد: خل التفاح يساعد في موازنة درجة الحموضة في طبقة الجلد الخارجية، مما يجعلها تنتج الكمية المناسبة من الدهون، والقضاء على أسباب حب الشباب البكتيرية.
• التقشير: يحتوي خل التفاح على حمض الماليك، وهو مشابه لحمض ألفا هيدروكسي، ويعمل بشكل جيد على البشرة المعرضة لحب الشباب حيث يقشر بلطف لفتح المسام، والقضاء على البكتيريا.
• يحارب الرؤوس السوداء وحب الشباب: يمكن أيضاً خلط خل التفاح، الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مع صودا الخبز والماء لتقشير وتقليل الرؤوس السوداء، كما أن حمض الكافيين الموجود في خل التفاح له خصائص إصلاح الأنسجة ويلعب دوراً في إنتاج الكولاجين، مما قد يساعد في تلطيف ظهور ندبات حب الشباب.
• يعالج فرط التصبغ والبقع الداكنة: حمض الماليك في خل التفاح يساعد في إزالة أي مشاكل تصبغ مثل البقع الداكنة، كما أن حمض الماليك معروف بقدرته على تقليل إنتاج الميلانين.
• تهدئة حروق الشمس: نظراً لأن خل التفاح يستعيد مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة، فإنه يعمل على عكس بعض الأضرار الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. ^[1]  

خل التفاح لعلاج حب الشباب

يحتوي خل التفاح على عدد من الأحماض؛ مثل: حمض الخليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الستريك التي تعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما تساعد الفوائد المضادة للميكروبات والمطهرات والمضادة للفطريات لخل التفاح في علاج حب الشباب ومنحك بشرة صافية.

 تساعد الطبيعة القابضة لخل التفاح في امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد، وتمنع انسداد المسام، والاستخدام الموضعي لخل التفاح يزيل الأوساخ من الوجه ويفتح المسام ويشد المسام ويقلل الالتهاب.

إذا كنت تستخدم خل التفاح كعلاج لحب الشباب، فمن المحتمل أنك لن ترى النتائج بين عشية وضحاها؛ حيث يستغرق دوران خلايا الجلد بالكامل حوالي أربعة إلى ستة أسابيع، لذا يجب الانتظار بعض الوقت للحصول على النتيجة. ^[2]  

تونر خل التفاح للبشرة

يعتبر خل التفاح مصدراً غنياً لأحماض ألفا هيدروكسي، مما يساعد في تقشير البشرة، كما يعمل على التخلص من السموم، مما ينتج عنه بشرة صافية وصحية.

من أكثر الفوائد المعروفة لخل التفاح لبشرتنا أنه يمكن أن يوازن مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتنا الضرورية للحفاظ على نضارة بشرتنا، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وتساعد المستويات العالية من بيتا كاروتين في خل التفاح في تحييد الجذور الحرة وحماية خلايا الجلد من الأكسدة، ويعد تونر خل التفاح من الطرق الفعالة للاستفادة من خصائص خل التفاح، ويمكنك تحضيره كما يلي: ^[3]  

المكونات

• نصف كوب من خل التفاح
• نصف كوب من الماء
• زجاجة نظيفة

طريقة التحضير

• نمزج خل التفاح مع الماء.
• إذا كانت بشرتك حساسة يجب زيادة كمية الماء.
• نضع المزيج في عبوة نظيفة ونرجها جيداً قبل الاستخدام.

طريقة الاستخدام

• نغسل الوجه جيداً.
• نوزع تونر خل التفاح على البشرة بواسطة القطنة.
• نترك البشرة تجف لمدة 15 دقيقة.
• نغسل الوجه بالماء البارد فقط.
• نضع الكريم المرطب على البشرة.

هل خل التفاح آمن للبشرة

• خل التفاح آمن لبشرتك ويمكن أن يحسن ملمسها ومظهرها إذا تم استخدامه بشكل صحيح؛ حيث يتميز خل التفاح بخصائص مضادة للالتهابات، ويتكون من حمض الأسيتيك، وحمض ألفا هيدروكسي، مما يعني أن خل التفاح يمكن أن يقشر الجلد، ويمتص الزيوت الزائدة، ويُنقي المسام المسدودة، كما أن لديه القدرة على استعادة مستويات الأس الهيدروجيني المناسبة لبشرتك.
• ما لم تكن تستخدم خل التفاح كعلاج لحب الشباب والبثور، يجب عليك دائماً تخفيفه قبل استخدامه لمنع التهيج والحروق الكيميائية، ويوصي الأطباء بتخفيف خل التفاح بنسبة جزء من خل التفاح إلى 3 أو 4 أجزاء من الماء.
• إذا كانت بشرتك حساسة، أو بها جروح مفتوحة، أو أكزيما يجب تخفيفها أكثر بكمية أكبر من الماء.
• قبل استخدام خل التفاح على البشرة، يجب اختباره على جزء صغير من الجلد، ومراقبة رد الفعل التحسسي من البشرة.
• يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح غير المخفف على المدى الطويل إلى تآكل البشرة بسبب مستوياته الحمضية العالية، ويمكن أن يكون الخل مادة كاوية إذا تركته على جلدك ولا يجب استخدامه لعلاج الجروح أو أي تقرحات حب الشباب معرضة لخطر الإصابة بحروق أو تهيج شديد. ^[4]  

قبل استخدام خل التفاح على الوجه يجب التأكد من تخفيفه بالماء والحصول على خل تفاح عضوي نقي.