فوائد الطحينة للبشرة وكيفية تحضير ماسك الطحينة للوجه

تُعد الطحينة، وهي عجينة مطحونة من بذور السمسم، مكونًا شهيرًا في المطابخ الشرق أوسطية، لكن فوائدها لا تقتصر على الطهي فحسب. ولكن بفضل غناها بالفيتامينات والمعادن، تُعتبر الطحينة أيضًا مكونًا مفيدًا للعناية بالبشرة.

في هذا المقال، سنكشف عن الفوائد المتعددة للطحينة للبشرة، وكيف يمكنك تحضير ماسك الطحينة للوجه في المنزل للاستفادة من خصائصها المغذية والمرطبة. سنوضح كيف يمكن لهذا المكون البسيط أن يعزز صحة وجمال بشرتك بطرق طبيعية وآمنة.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

فوائد الطحينة للبشرة

تتميز الطحينة بخصائصها المغذية للبشرة، حيث تُستخرج من بذور السمسم الغنية بالزيوت الطبيعية والمواد المفيدة. فيما يلي، نستعرض الفوائد الرئيسية للطحينة للبشرة، وكيفية استخدامها في تحضير ماسك الوجه، بالإضافة إلى بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدامها.

• تحتوي بذور السمسم على أحماض أمينية، فيتامين E، وفيتامينات المجموعة B، إلى جانب الأحماض الدهنية التي تعمل معًا لتغذية البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

• أظهرت بعض الدراسات أن مرهماً يحتوي على زيت السمسم، الكافور، والعسل يمكن أن يسرّع من شفاء الحروق من الدرجة الثانية بشكل فعال مقارنة بزيت الفازلين.

• زيت السمسم، المكون الأساسي للطحينة، غير كوميدوغينيك، مما يعني أنه يرطب البشرة دون أن يسد المسام.

• يمتلك زيت السمسم خصائص مضادة للالتهاب والميكروبات، مما يجعله علاجًا فعالًا لحب الشباب دون تفاقم المشكلة.

• يُعزز زيت السمسم من عملية التئام الجروح، وقد تم تأكيد ذلك في دراسات علمية تشير إلى فعاليته في تحسين وتسريع هذه العملية.

• يحتوي زيت السمسم على أحماض دهنية تساعد في ترطيب المناطق الجافة مثل الكعبين والركبتين، مما يعمل على علاج التشققات الجلدية.

• تساهم الطحينة في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، الأمر الذي يعزز من فوائدها كمكون طبيعي في العناية بالبشرة.

طرق تحضير ماسك الطحينة للوجه

هناك أكثر من طريقة يمكن استخدام فيها الطحينة لعمل ماسكات للعناية بالوجه، منها:

ماسك الطحينة والزبادي لترطيب البشرة

ماسك الطحينة والزبادي هو خيار رائع لتنعيم وترطيب البشرة بشكل عميق. كل من الطحينة والزبادي يحتويان على خصائص تغذوية تساهم في تحسين صحة البشرة ومظهرها. إليك الطريقة الكاملة لإعداد وتطبيق هذا الماسك:

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة من الطحينة
• 4 ملاعق كبيرة من الزبادي
• 4 ملاعق صغيرة من الماء
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
• نصف ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء نظيف، اخلطي الطحينة والزبادي والماء جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. أضيفي العسل وعصير الليمون إلى الخليط، واستمري في التحريك حتى تمام الامتزاج.
3. باستخدام أصابعك أو فرشاة ناعمة، وزعي الماسك بشكل متساوٍ على بشرتك النظيفة والجافة.
4. اتركي الماسك يعمل على بشرتك لمدة 30 دقيقة. هذا الوقت كافٍ للسماح للمكونات بتغذية البشرة بعمق.
5. بعد مرور الوقت، اغسلي وجهك بالماء الفاتر لإزالة الماسك بالكامل.
6. جففي بشرتك برفق باستخدام منشفة ناعمة. إذا شعرت بالحاجة، استخدمي مرطبًا خفيفًا للحفاظ على الترطيب.
7. قبل تطبيق الماسك على الوجه، يُنصح بإجراء اختبار للحساسية على منطقة صغيرة من الجلد للتحقق من تحمل البشرة للمكونات.
8. استخدمي هذا الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
9. تأكدي من استخدام أواني وأدوات نظيفة لتجنب تلوث الماسك.

ماسك الطحينة وماء الورد لتفتيح وتبييض البشرة

ماسك الطحينة وماء الورد يجمع بين المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها. هذا الماسك يستفيد من خصائص ماء الورد المرطبة والمهدئة، بالإضافة إلى الطحينة التي تغذي البشرة بعمق. إليك كيفية إعداد وتطبيق هذا الماسك بخطوات بسيطة:

المكونات:

• ملعقتان صغيرتان من الطحينة
• ملعقة كبيرة من ماء الورد
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• ملعقة صغيرة من نشا الذرة
• ملعقتان صغيرتان من الحليب

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء نظيف، امزجي الطحينة مع ماء الورد حتى تحصلي على خليط ناعم.
2. أضيفي عصير الليمون ونشا الذرة إلى الخليط، واستمري بالتحريك حتى تمام الامتزاج.
3. أضيفي الحليب تدريجيًا واستمر في التحريك، حتى تحصلي على قوام مناسب للماسك.
4. قبل تطبيق الماسك، تأكدي من أن بشرتك نظيفة وجافة.
5. باستخدام فرشاة أو أصابعك، وزعي الماسك بشكل متساوٍ على الوجه والعنق، مع تجنب منطقة حول العينين.
6. اتركي الماسك على بشرتك لمدة ٣٠ دقيقة للسماح للمكونات بالعمل.
7. بعد مرور الوقت، اغسلي بشرتك بالماء الدافئ لإزالة الماسك.
8. يمكنك استخدام هذا الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع، بناءً على استجابة بشرتك.
9. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، قد ترغبين في تخفيف عصير الليمون أو استبداله بمكون آخر أكثر لطفًا.

ماسك الطحينة لتفتيح البشرة

ماسك الطحينة بسيط وفعال لتفتيح البشرة بشكل طبيعي. يمكن أن تساعد الطحينة، التي تحتوي على مواد مغذية ومرطبة، في توحيد لون البشرة. إليك كيفية تحضير واستخدام هذا الماسك:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الطحينة
• 3 ملاعق كبيرة من الماء

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء صغير، قلّبي الطحينة مع الماء جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. باستخدام فرشاة نظيفة أو أطراف أصابعك، وزعي الماسك على وجهك بالكامل مع تجنب منطقة العينين.
3. اتركي الماسك على بشرتك لمدة نصف ساعة، للسماح للمكونات بالتغلغل في البشرة والعمل على تفتيحها.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، مما يساعد على إزالة الماسك بلطف.
5. بعد غسل الوجه، ضعي تونر البشرة والكريم المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك.
6. للحصول على أفضل النتائج، كرري استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
7. إذا كانت بشرتك حساسة، قومي بإجراء اختبار للحساسية قبل تطبيق الماسك بشكل كامل.

ماسك الطحينة والكركم لتفتيح البشرة

ماسك الطحينة والكركم يجمع بين فوائد الطحينة المرطبة والكركم المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمساعدة في تفتيح البشرة. إليك طريقة تحضير واستخدام هذا الماسك لتحصلي على بشرة نقية ومشرقة.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الطحينة
• ملعقة صغيرة من الكركم
• أقل من ربع كوب من الحليب السائل

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء، امزجي الطحينة والكركم جيدًا. أضيفي الحليب تدريجيًا وحركي بحركات دائرية حتى تحصلي على قوام كريمي.
2. وزعي الخليط بالتساوي على الوجه والرقبة، مع تجنب منطقة العين.
3. اتركي الماسك على بشرتك لمدة ساعة، للسماح للمكونات بأن تعمل بفعالية.
4. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ ثم الفاتر لإزالة كل آثار الماسك.
5. استخدمي تونر البشرة لغلق المسام، وإضافة المزيد من النضارة والتغذية للبشرة.
6. في الخطوة الأخيرة، ضعي كريم مرطب للحفاظ على رطوبة البشرة.
7. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
8. نظرًا لأن الكركم قد يسبب تحسس لبعض أنواع البشرة، يُنصح بإجراء اختبار على جزء صغير من البشرة قبل استخدام الماسك على الوجه بالكامل.

ماسك الطحينة للتخلص من النمش

هذه الوصفة تستخدم الطحينة، المر المطحون، وماء الورد لمساعدتك على التقليل من ظهور النمش وتحسين مظهر البشرة. إليكِ كيفية تحضير واستخدام هذا الماسك.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الطحينة
• ملعقة صغيرة من المر المطحون
• 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء، اخلطي الطحينة مع المر المطحون وماء الورد. حركي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي.
2. افردي الكريم بشكل متساوي على الوجه، مع التركيز على المناطق التي تظهر فيها النمش.
3. اتركي الماسك على بشرتك لمدة 45 دقيقة للسماح للمكونات بالعمل بفعالية.
4. اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر لغلق المسام.
5. بعد الغسل، استخدمي تونر البشرة لتهدئة البشرة وتنقيتها.
6. استخدمي كريم مرطب للحفاظ على رطوبة البشرة وتغذيتها.
7. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
8. يُنصح بإجراء اختبار للحساسية قبل الاستخدام الكامل، خصوصًا إذا كانت بشرتك حساسة أو لديك تاريخ من الحساسية تجاه أي من المكونات.

الآثار الجانبية لاستخدام الطحينة

استخدام الطحينة كجزء من العناية بالبشرة يمكن أن يكون مفيدًا نظرًا لاحتوائها على مواد مغذية مثل الفيتامينات والمعادن، لكن مثل أي منتج طبيعي آخر، قد تظهر بعض الآثار الجانبية، خاصة إذا كانت البشرة حساسة. إليك بعض الآثار الجانبية الشائعة التي قد تحدث عند استخدام الطحينة على البشرة:

1. الحساسية: بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه السمسم، المكون الأساسي للطحينة. هذا قد يؤدي إلى تهيج الجلد، احمرار، حكة أو طفح جلدي.
2. انسداد المسام: الطحينة غنية بالزيوت، وبالتالي قد تكون ثقيلة على بعض أنواع البشرة، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، خصوصًا إذا كانت البشرة دهنية.
3. تفاعلات مع مكونات أخرى: عندما تُخلط الطحينة مع مكونات أخرى كالمر أو ماء الورد، قد يحدث تفاعل يؤدي إلى تهيج البشرة، خاصة إذا كانت حساسة أو متضررة مسبقًا.

نصائح عامة للحصول على أفضل النتائج من ماسك الطحينة للوجه

للحصول على أفضل النتائج من استخدام ماسك الطحينة للوجه والتقليل من ظهور النمش وتحسين صحة البشرة، يمكن اتباع هذه النصائح العامة:

• قبل تطبيق الماسك، نظفي بشرتك جيداً لإزالة أي شوائب أو مكياج. استخدام منظف لطيف يمكن أن يساعد في فتح المسام وتحسين امتصاص المكونات النشطة.
• نظرًا لاحتمالية تحسس البشرة من المكونات الطبيعية كالطحينة، يجب إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام الكامل للماسك. وزعي كمية صغيرة من الماسك على جزء من الجلد مثل باطن الذراع، وانتظري لمدة 24 ساعة لمراقبة أي ردود فعل.
• استخدمي فرشاة نظيفة أو أطراف الأصابع لتطبيق الماسك على الوجه بطبقة متساوية، مع تجنب منطقة العينين والشفاه. التطبيق المتساوي يساعد في ضمان تغطية كاملة وفعالية الماسك.
• اتركي الماسك على الوجه للمدة الموصى بها، والتي عادة ما تكون حوالي 45 دقيقة. تجنبي ترك الماسك لفترة أطول من اللازم حيث قد يسبب جفاف أو تهيج البشرة.
• استخدمي الماء الدافئ لإزالة الماسك بلطف، ثم انهي برش الماء البارد لغلق المسام. تأكدي من إزالة كل آثار الماسك بشكل كامل.
• بعد إزالة الماسك وتجفيف الوجه، استخدمي كريم مرطب لتغذية البشرة والحفاظ على ترطيبها. اختاري مرطبًا يناسب نوع بشرتك.
• لتحقيق أفضل النتائج، استخدمي الماسك مرتين في الأسبوع كجزء من روتين العناية بالبشرة المنتظم. الاستخدام المستمر يساعد في تحقيق نتائج ملحوظة على المدى الطويل.
• تابعي تأثير الماسك على بشرتك ولاحظي أي تحسينات أو تغيرات. إذا لاحظتِ تحسنًا في مظهر النمش وصحة البشرة، فاستمري في استخدام الماسك وفقًا للتوجيهات.

اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعدك في الحصول على أقصى استفادة من ماسك الطحينة وتحسين النضارة والجمال الطبيعي لبشرتك.