فوائد الشاي الأخضر للوجه

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي تعرف بفوائدها العديدة للصحة العامة وعلاج العديد من الأمراض.

اليوم نقدم لكِ فوائد الشاي الأخضر للوجه، مع معرفة استخدامه للوجه بطرق متعددة.

ما هي فوائد الشاي الأخضر للوجه

يحتوي الشاي الأخضر على عدة فوائد للوجه، تعرفي عليها:

• يحتوي على مضادات أكسدة قوية والتي تحارب تلف الحمض النووي من الأشعة فوق البنفسجية للوقاية من سرطان الجلد، وهذا يعني أن الشاي الأخضر للبشرة عنصر قوي مضاد للشيخوخة يحارب علامات الشيخوخة المبكرة عند تناوله أو وضعه موضعياً.
• يحتوي الشاي الأخضر على خصائص قوية مضادة للالتهابات، وذلك بفضل محتواه العالي من مادة البوليفينول التي تسمى بمضادات الأكسدة. يقلل الكاتيكين الموجود في الشاي الأخضر من التهيج والاحمرار والتورم.
• يمكن لقناع الشاي الأخضر للوجه أن يقلل الاحمرار ويهدئ البشرة.
• الشاي الأخضر عامل قوي مضاد للجراثيم لعلاج حب الشباب وفتح المسام.
• يتلف البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر الأغشية البكتيرية ويحارب العدوى، مما يعني أنه أداة مفيدة لعلاج النمو البكتيري الذي يسبب حب الشباب.
• يساعد في قتل الالتهابات البكتيرية الجهازية للحصول على بشرة هادئة ونقية.
• الشاي الأخضر مليء بفيتامين B2 وفيتامين هـ، وكلاهما ضروري لصحة الجلد، حيث يلعب فيتامين B2 دورًا أساسيًا في الحفاظ على مستويات الكولاجين لبنية نضرة ومتينة للبشرة، ويدعم فيتامين هـ نمو خلايا الجلد الجديدة ويعمل أيضًا كمرطب مكثف للبشرة الجافة أو غير المتوازنة.
• يساعد الكافيين في الشاي الأخضر على تقليص الأوعية الدموية حول العينين، مما يجعله معجزة لعلاج انتفاخ العين والهالات السوداء.
• الاستخدام الموضعي للشاي الأخضر يقلل من إفراز الدهون، ويخلصك من الدهون، ويحمي من البكتيريا المسببة لحب الشباب، حيث وجدت إحدى الدراسات أن غسول الشاي الأخضر الموضعي 2٪ كان علاجًا فعالًا لحب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
• وجدت الدراسات أن التطبيق الموضعي للبوليفينول يمكن أن يساعد في إصلاح البشرة أيضًا، وحمايتها من أضرار أشعة الشمس وحتى عكس علامات شيخوخة الوجه.
• يساعد على تخفيف أعراض العد الوردي والتهابات الجلد. ^[1]  

الشاي الأخضر

أوراق الشاي تأتي من نبات كاميليا سينينسيس، يمكن أن يتم إنتاج أوراق الشاي شاي أخضر أو أسود أو أبيض أو شاي أولونغ.

يتكون الشاي الأخضر من أوراق الشاي الطازجة التي تخضع للتجفيف والتعرض لأشعة الشمس لمنع الأكسدة والتخمير، مما يؤدي إلى الحصول على نكهة مميزة للشاي الأخضر.

من المعروف أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، تأتي معظم مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر من مركبات تعرف باسم الفلافونول.

ويحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد للجسم فهو يعالج أمراض السرطان، ضغط الدم، السمنة، الشرايين، والعديد من الأمراض الأخرى، وكذلك يحتوي على العديد من الفوائد للشعر والبشرة. ^[2]  

طريقة استخدام الشاي الأخضر للوجه

الشاي الأخضر والشوفان لتهدئة الوجه

المكونات:

• 3 ملاعق من دقيق الشوفان.
• ملعقة شاي أخضر منقوع.
• 3 قطرات من زيت اللوز الحلو.

الخطوات:

1. اخلطي الشوفان مع الشاي الأخضر.
2. أضيفي قطرات الزيت ثم اخلطي.
3. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
4. اتبعيه بالمرطب للحفاظ على الترطيب.

تونر الشاي الأخضر للوجه

المكونات:

• ملعقة كبيرة شاي أخضر.
• ملعقتان كبيرتان عصير ليمون.
• ملعقة صغيرة بندق الساحرة.
• 3 قطرات فيتامين هـ.
• 4 قطرات زيت شجرة الشاي.
• ملعقة كبيرة صودا الخبز.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيداً.
2. خزنيها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
3. اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف قبل وضع التونر باستخدام كرة قطنية.
4. اتركي التونر يجف قبل وضع المرطب أو المكياج.

مقشر الشاي الأخضر للوجه

المكونات:

• ملعقة كبيرة شاي أخضر مجفف.
• كوب سكر.
• نصف كوب زيت زيتون.
• معلقتان عسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيداً.
2. خزنيها في وعاء زجاجي داكن محكم الغلق.
3. ضعيه بكمية وفيرة ودلكي بحركات دائرية لطيفة.
4. اشطفي وجهك جيداً.

سيروم الشاي الأخضر للوجه

المكونات:

• ملعقة كبيرة قهوة مطحونة.
• ملعقة كبيرة أوراق الشاي الأخضر.
• 4 قطرات زيت بذور العنب.
• ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
• 10 قطرات من زيت بذور الجريب فروت.
• 10 قطرات من زيت اللافندر.

الخطوات:

1. سخني جميع المكونات على نار خفيفة مع التقليب المستمر حتى تذوب القهوة.
2. صبي السائل من خلال مرشح القهوة في زجاجة متوسطة الحجم.
3. ضعيه على الوجه والرقبة كل مساء.

أضرار الشاي الأخضر للوجه

لا يسبب الشاي الأخضر أضراراً على البشرة، لكن إذا كان لديكِ رد فعل تحسسي تجاه البوليفينول فقد يسبب احمرارً أو أكزيما في الوجه.

لذلك نصح دائماً بعمل اختبار على بقعة صغيرة من الجلد، للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية. ^[3]  

فوائد الشاي الأخضر للشعر

تمتد فوائد الشاي الأخضر للبشرة إلى شعرك أيضًا، ثبت أن ألياف أوراق الشاي الأخضر تحفز نمو الشعر، حيث تحفز مادة الكاتيكين والبوليفينول تجدد الخلايا في بصيلات الشعر، ومن فوائده للشعر:

• يحتوي الشاي الأخضر على خصائص تساهم في منع تساقط الشعر، وعلاج داء الثعلبة.
• يدعم الشاي الأخضر نمو الشعر.
• يمنع الشعر مظهراً صحياً.
• يعيد الحياة للشعر التالف.
• يمنح شعرك بريق ولمعان. ^[3]