علامات تشير إلى أنك لا تغسلي شعرك كفاية

تخاف الكثير من النساء من المبالغة في غسل الشعر، تحسباً لفقدانه للترطيب والدهون الطبيعية به أو تعرضه للجفاف والتقصف، لكنها قد تقع في فخ عدم غسل الشعر، مما قد يؤدي إلى تأذي الشعر أيضاً لكن بطريقة أخرى.

هناك عدة علامات تشير إلى أن الشعر بحاجة إلى الغسيل، إذا لاحظت هذه العلامات، فقد يكون من الأفضل غسل شعرك قريبًا، نشرح في المقال التالي تلك العلامات ونعرف كم مرة يجب غسل الشعر؟

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

علامات تدل على احتياج الشعر للغسيل

يعد غسل الشعر من العادات الأساسية للعناية بالشعر، ولكن تحقيق التوازن في ذلك هو الأهم، فالإفراط في غسل الشعر يمكن أن يؤدي إلى جفافه وفقدان الزيوت الطبيعية التي يحتاجها ليظل بصحة جيدة.

وعلى الجانب الآخر، ترك الشعر لفترات طويلة دون غسيل قد يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت، مما قد يسبب مشاكل مثل القشرة والروائح غير المرغوب فيها. لذلك، ينصح بغسل الشعر بانتظام، حسب نوعه، بحيث تكون المعدلات مثالية للحفاظ على صحته وجماله، مع استخدام منتجات مناسبة لذلك.

نذكر في السطور التالية أشهر 5 علامات تشير إلى أن الشعر يحتاج للغسيل.

زيادة دهون الشعر

إذا شعرت بزيادة واضحة في دهون شعرك، فهذا يعد من أبرز علامات احتياجه للغسيل، حيث تتراكم الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يجعل الشعر يبدو دهنياً وغير نظيف.

في هذه الحالة، يساعد غسل الشعر على إزالة هذه الزيوت الزائدة وتنشيط جذور الشعر، وفتح المسام، مما يساهم في استعادة مظهره الحيوي.

تكون القشرة

ظهور القشرة يمكن أن يكون مؤشراً على أن شعرك بحاجة إلى غسيل، فتراكم الخلايا الميتة والزيوت غير الصحية يمكن أن يؤدي إلى تكون القشرة، مما يسبب إحراجاً للعديد من الأشخاص.

يساعد غسل الشعر بانتظام في التخلص من هذا التراكم، ويساعد على تقليل ظهور القشرة وتجديد صحة فروة الرأس.

الحكة في الرأس

إذا كنت تعانين من حكة غير مريحة في فروة الرأس، فقد يكون ذلك دليلاً على ضرورة غسل شعرك، إن تراكم الزيوت والأوساخ يمكن أن يهيج فروة الرأس، مما يسبب شعورًا بالحكة، لذلك فغسل الشعر بانتظام يساهم في تهدئة الفروة وتنظيفها، مما يقلل من هذه الإحساسات المزعجة.

تساقط الشعر

قد تشير زيادة تساقط الشعر أيضاً إلى الحاجة إلى غسيله، فإذا كانت فروة رأسك متسخة أو دهنية، فإن ذلك يسد مسام الرأس ويؤثر سلباً على صحة بصيلات الشعر، مما ينعكس على صحة شعرك، يضمن الغسيل المنتظم أن بصيلات الشعر نظيفة وجاهزة لنمو شعر صحي، مما يساعد في تقليل تساقط الشعر.

بهتان الشعر

إذا لاحظت أن شعرك فقد بريقه وحيويته وظهر باهتاً، فهذا قد يكون علامة على احتياجه للغسيل، فالأوساخ والزيوت المتراكمة يمكن أن تعيق لمعان الشعر الطبيعي، يمكنك عزيزتي من خلال غسل الشعر بانتظام استعادة لمعانه ونضارته، مما يجعله يبدو صحيًا وأنيقًا.

كم مرة يجب غسل الشعر؟

تختلف معدلات غسل الشعر الصحيحة حسب نوعه واحتياجاته، فيما يلي بعض النصائح العامة لغسل الشعر وفقاً لنوعه:

1. الشعر الدهني: يفضل غسله من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع، حيث تميل الزيوت للتراكم بسرعة.
2. الشعر الجاف: ينصح بغسله مرة واحدة في الأسبوع، لأن الإفراط في الغسيل يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الجفاف.
3. الشعر العادي: غسل الشعر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع عادة يكون كافيًا للحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية.
4. الشعر المجعد أو المتموج: يحتاج عادةً إلى غسله مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على رطوبته ومرونته.

أضرار غسل الشعر بالماء فقط

هناك عدد من النساء يميل إلى غسل الشعر بالماء فقط دون استعمال الشامبو أو البلسم، لك قد يحمل ذلك مجموعة من الأضرار والعيوب نذكرها تالياً:

• لا يستطيع الماء فقط يمكن أن يغسل الزيوت الطبيعية المتراكمة، مما يؤدي إلى دهنية الشعر.
• يؤدي عدم استخدام الشامبو إلى تراكم الأوساخ والشوائب على الشعر وفروة الرأس.
• يمكن أن يسهم غسل الشعر بالماء فقط في تكون القشرة، وظهور الحكة أو التهيج في فروة الرأس، نظرًا لعدم إزالة الزيوت الزائدة.
• يفقد الشعر رائحته المنعشة ويكتسب روائح غير مرغوب فيها نتيجة لتراكم الأوساخ.
• لا ينظف الماء فقط الشعر بشكل فعال، مما يؤدي إلى تشابك الشعر وفقدان نعومته.
• يتسبب عدم تنظيف فروة الرأس جيدًا في سد مسام وبصيلات الشعر ويساهم في زيادة تساقطه.
• ينتج عن استخدام الماء فقط إلى بهتان الشعر وفقدان لمعانه الطبيعي.

تجربتي مع غسل الشعر بالماء فقط

"تجربتي مع غسل الشعر بالماء فقط كانت مثيرة للاهتمام، لكن النتائج كانت مختلطة، بدأت هذه التجربة بدافع الرغبة في تقليل استخدام المنتجات الكيميائية وترطيب شعري بشكل طبيعي، ففي البداية، شعرت بالحرية، حيث لم أكن أستخدم الشامبو أو البلسم، وكأنني أتحرر من روتين تقليدي.

ولكن بعد بضعة أسابيع، لاحظت أن شعري أصبح دهنياً بشكل واضح، فمن الصعب التخلص من الزيوت المتراكمة فقط باستخدام الماء، مما جعل شعري يبدو غير نظيف وغير جذاب، حاولت مع ذلك الاستمرار، على أمل أن يتأقلم شعري مع هذا النظام الجديد، لكن الظاهرة الوحيدة التي تجلت كانت زيادة الحكة والقشرة في فروة رأسي.

بعد شهر، قررت العودة إلى استخدام الشامبو مرة أخرى، لكني اخترت شامبو طبيعي، سرعان ما استعاد شعري لمعانه وصحته، وأدركت أن التوازن هو المفتاح، وأن إزالة الشوائب والدهون يتطلب أكثر من مجرد الماء، بالتأكيد، أستمتع الآن باستخدام منتجات طبيعية ولكن بشكل معتدل، مع الحفاظ على صحة شعري ونظافته".

ختاماً، غسل الشعر هو جزء أساسي من العناية به، ولكن يجب تحقيق التوازن، فالإفراط في الغسل يمكن أن يجفف الشعر ويفقده الزيوت الطبيعية، بينما تركه لفترات طويلة يمكن أن يؤدي لتراكم الأوساخ، والقشرة، والروائح.

هناك علامات تدل على احتياج الشعر للغسيل، مثل زيادة الدهون، وتكون القشرة، والحكة، وتساقط الشعر، وبهتان اللون، بشكل عام، يفضل غسل الشعر الدهني 2-4 مرات أسبوعياً، والجاف مرة واحدة، بينما العادي 2-3 مرات.

غسل الشعر بالماء فقط يؤثر سلباً، حيث يؤدي إلى زيادة الدهنية، وتراكم الأوساخ، وقد يتسبب في تساقط الشعر وفقدان اللمعان.