طرق طبيعية لتوحيد لون البشرة، جربيها بنفسك

البشرة غير الموحدة هي مشكلة شائعة لدى الكثيرين، وتظهر على هيئة بقع داكنة في الوجه، ولها العديد من الأسباب، وسنقدم لكِ من خلال هذا الموضوع أسباب عدم توحيد لون البشرة، وكيف يمكن علاجها بطرق طبيعية وبسيطة في المنزل.

ما الذي يسبب تفاوت لون البشرة؟

هناك العديد من العوامل المختلفة إلى جانب فرط التصبغ بالجلد يمكن أن تؤدي إلى تفاوت لون البشرة:

• عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة للغاية لفترة طويلة فإن هذا يزيد من إفراز صبغة الميلانين في الجلد بشكل مفرط، مما يتسبب في جعل بعض المناطق أغمق من الأخرى.
• التهاب الجلد الناجم عن حب الشباب أو الإصابات مثل الجروح وتهيج الأكزيما والحروق قد يترك آثاراً على شكل ندبات أو بقع داكنة.
• غالباً ما تفتقر البشرة الجافة إلى الزهم، مما يجعلها عرضة للتشقق بسهولة، وهو ما يؤدي إلى ظهور بعض البقع الداكنة بالبشرة.
• البقع العمرية، وهي بقع داكنة تسببها أضرار أشعة الشمس مع التقدم ​​في العمر.
• التغييرات الهرمونية في الجسم يمكن أن تسبب أيضاً تفاوت لون البشرة. خاصة إذا كنت تستخدمين أحد أشكال وسائل منع الحمل أو إذا كنت حاملاً، فإن عدم التوازن في الهرمونات يؤدي إلى ارتفاع إنتاج الميلانين، مما يسبب ظهور البقع الداكنة والتي تدعى في هذه الحالة بالكلف.
• التعرض لمسببات تلوث الهواء، مثل الدخان، المواد الكيميائية، الغبار وثاني أكسيد الكربون. ويمكن أن تتسرب هذه الجزيئات إلى مسامك، وعندما تدخل في مسامك، يبدأ جهازك المناعي في وضعية الدفاع. يبدأ جلدك في إنتاج الميلانين الزائد. 

كيفية علاج تفاوت لون البشرة:

• اختاري الروتين المناسب للعناية ببشرتك حسب نوعها.
• احرصي على ألا تنسي تقشير بشرتك بانتظام.
•  شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يساعد في الحفاظ على بشرة نضرة ومتوهجة. كما أنه يساعد في تجديد البشرة وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة.
• تأكدي من وضع واقي شمسي جيد خلال النهار، حتى في الشتاء. أعيدي وضعه كلما تعرضتِ للشمس مباشرة. 
• لا يقتصر علاج بشرتك على استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة فحسب. بل يجب اتباع نظام غذائي صحي أيضاً، والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، التي تؤثر على صحة الجلد. 

طرق طبيعية لعلاج البقع الداكنة بالبشرة:

الليمون:

يمكن معالجة البقع الداكنة بالبشرة من خلال إمداد البشرة بمستويات عالية من الحموضة، مثل الموجودة في الليمون. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بفيتامين سي ومضادات الالتهابات، مما يجعله حل مثالي لعلاج أي مشكلة جلدية. 
طريقة الاستخدام:

• اخلطي جزء من عصير الليمون الطازج مع خمسة أجزاء من الماء العادي. 
• باستخدام إسفنجة أو كرة قطنية، قومي بالتربيت بالمزيج على المنطقة المصابة.
• بعد حوالي عشر دقائق، اغسلي وجهك بالماء البارد.

صودا الخبز:

تعتبر المعادن وملح الكربونات الموجودة في صودا الخبز ممتازة لتفتيح البقع الداكنة على بشرتك. وتساعد خصائص التقشير الموجودة في صودا الخبز أيضاً على منح تأثير مطهر طبيعي ومهدئ للبشرة.
طريقة الاستخدام:

• حضري عجينة من صودا الخبز وقليل من الماء.
• ضعي العجينة على الجلد واستخدمي أصابعك، في التحرك في حركات دائرية، مع فرك وجهك قليلاً.
• اتركي المزيج لمدة 15 -20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.

مسحوق الكركم:

الكركم هو دواء عشبي تم اعتماده منذ القدم كعلاج للعديد من مشاكل البشرة. ويستخدم بكثرة كعلاج طبيعي لتفتيح البشرة الباهتة.
طريقة الاستخدام:

• اخلطي رشة من مسحوق الكركم مع الحليب والماء لعمل عجينة ناعمة. 
• ضعي العجينة على المناطق المصابة من الجلد.
• يمكنك ترك هذا الماسك لليلة كاملة، واغسلي الوجه في اليوم التالي. 

سكراب العسل ودقيق الشوفان:

العسل مصدر ممتاز للمركبات المضادة للميكروبات، وتساعد هذه المركبات في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والتهيج. من ناحية أخرى، يساعد الشوفان في تلطيف التهيج وتقليل الاحمرار بينما يزيل الجلد الميت بلطف، ويشكل هذان المكونان معاً قوة فائقة لعلاج عدم توحيد لون البشرة.
طريقة الاستخدام:

• امزجي ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ملعقة واحدة من دقيق الشوفان المطحون.
• ضعي العجينة على الوجه وافركي بشرتك بلطف بحركات دائرية بأطراف أصابعك. ثم اغسليها بالماء البارد.
• أضيفي أي زيت من الزيوت الأساسية المهدئة للبشرة مثل النعناع، شجرة الشاي، البابونج أو زيت القرفة. ولكن، قومي دائماً بتخفيف هذه الزيوت الأساسية في زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.

ماسك خل التفاح وعصير البصل:

أصبح خل التفاح شائعاً هذه الأيام كعلاج شامل لمشاكل البشرة ويقترح استخدامه للبشرة، الأظافر والشعر. 
وعندما يقترن خل التفاح بعصير البصل، يعتبر حينئذِ بمثابة علاج رائع لتفتيح البقع الداكنة.
طريقة الاستخدام:

• قطع البصل وجمعي العصير الذي يأتي منه. امزجي هذا العصير مع أجزاء متساوية من خل التفاح.
• ضعي هذا الخليط على الوجه واتركيه لمدة 10- 15 دقيقة.
• اغسلي الوجه بالماء البارد.