طرق تفتيح المنطقة الحساسة

من الطبيعي أن تكون المنطقة الحساسة أغمق من لون بشرتك الفعلي، خاصةً من بعد فترة البلوغ، حيث يتسبب إفراز الهرمونات في إنتاج المزيد من الميلانين في هذه المنطقة، مما يزيد من اسمرار هذه المنطقة، وليس هذا السبب الوحيد، بل هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في اسمرار المنطقة الحساسة، مثل التقدم في العمر، وغيرها سنتعرف عليه في هذا المقال معاً، كما سنقدم أفضل طرق تفتيح المنطقة الحساسة.

طرق طبيعية لتفتيح المنطقة الحساسة

هناك العديد من المنتجات التي تعمل على تفتيح المنطقة الحساسة، ولكن في بعض الحالات، قد تتسبب مكونات هذه المنتجات في إصابة الجلد بالحساسية، لهذا إليكم أفضل 5 طرق منزلية لتفتيح المنطقة الحساسة، وهي: ^[1]  

مزيج الصبار والكركم

عندما تجتمع هذه المكونات معاً، فإنها تصنع المعجزات للمنطقة الحساسة الداكنة، فكلاً منهما يحتوي على المعادن، والفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعمل على تبييض البشرة، كما تعالج العديد من المشاكل الجلدية.

طريقة الاستخدام:

• تُخلط ملعقة صغيرة من جل الصبار مع رشة كركم في وعاء.
• توزع العجينة مباشرة على المنطقة المصابة.
• تُترك لمدة ثلاثين دقيقة ثم تُغسل جيداً.
• تُكرر هذه الطريقة يومياً حتى يتم تفتيح المنطقة. 

مزيج عصير البطاطس والكركم

يحتوي عصير البطاطس على خصائص مطهرة تزيل الدهون الزائدة وتوحد لون البشرة، بينما يعمل الكركم كمطهر طبيعي يساعد على منع الالتهابات.

طريقة الاستخدام:

• تُقشر نصف حبة بطاطس ويُستخرج عصيرها.
• يضاف القليل من الكركم إلى العصير.
• يُوزع الخليط على المنطقة المصابة ويُترك لمدة 15 دقيقة.
• تٌغسل المنطقة بالماء الفاتر.
• يمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر، للحصول على أفضل النتائج.

مزيج الليمون وزيت جوز الهند

يحتوي الليمون على فيتامين جـ الذي يساعد في علاج فرط التصبغ، بينما يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي يجعل البشرة ناعمة ونضرة، ولكن يجب الانتباه لعدم وجود أي جروح مفتوحة أو التهابات جلدية قبل استخدام هذه الطريقة، منعاً لإصابتها بالتهيج.

طريقة الاستخدام:

• تُخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة في وعاء.
• يوزع الخليط على المنطقة المصابة مع التدليك لبضع دقائق.
• تُغسل المنطقة بالماء جيداً.
• تُكرر هذه الطريقة مرة يومياً.

الزبادي

يساعد الزبادي في حل الكثير من مشاكل البشرة، لأنه يحتوي على فيتامين ب 12، الذي يعمل على تفتيح لون البشرة، كما أنه يقلل من البقع الداكنة، ويساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي أيضاً على ترطيب وتغذية البشرة الجافة.

طريقة الاستخدام:

• يٌفرك الزبادي على المنطقة المصابة ويترك لمدة 15 دقيقة.
• تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
• تُكرر هذه الطريقة مرة كل يومين.

البابايا

البابايا غنية بفيتامينات أ، وجـ، وكلاهما يعملان على تفتيح البشرة الداكنة ويمنحها ملمساً ناعماً.

طريقة الاستخدام:

• تُهرس بعض البابايا وتُوزع على المنطقة الحساسة.
• تٌفرك المنطقة برفق لمدة 10-15 دقيقة.
• تُكرر هذه الطريقة مرة كل يومين.

الخيار

يساعد الخيار في تفتيح البشرة، وذلك لأنه مليء بمضادات الأكسدة.

طريقة الاستخدام:

• تُبشر حبة من الخيار ثم تُوزع على المنطقة الحساسة.
• يُترك الخيار لمدة 20 دقيقة، قبل غسل المنطقة بالماء البارد.

طرق طبية لتفتيح المنطقة الحساسة

بجانب الوسائل الطبيعية، يُمكن استخدام العديد من الطرق الطبية التجميلية التي يمكن استخدامها في تفتيح المنطقة الحساسة، مثل: ^[2]  

• استخدام كريمات تفتيح المناطق الحساسة: وتعد الطريقة الأسهل والاختيار الأول لتفتيح المناطق الحساسة الداكنة، حيث يتم استخدام العديد من المركبات المفيدة في تفتيح البشرة في تركيباتها، مثل حمض الريتينويك، وحمض الهيدروكينون وحمض الكوجيك، والستيرويدات وغيرها.
• استخدام الليزر: وهو من أفضل الحلول على الإطلاق لتفتيح المنطقة الحساسة، وهناك العديد من الأنواع والتقنيات التابعة لفئة علاج الليزر، مثل ليزر الفراكشنال، وهو ليزر خاص بتفتيح المنطقة الحساسة، وإزالة الطبقة الداكنة من الجلد.
• استخدام التقشير: ويتم خلال هذه التقنية عمل 3 جلسات متتابعة لمدة 7-14 يوماً، ولكن قد تختلف نتيجة هذه التقنية من شخص لآخر حسب لون البشرة، ويفضل إزالة الشعر قبل هذه الجلسات للحصول على نتيجة مثالية.

أسباب اسمرار المنطقة الحساسة

الاحتكاك

يؤدي ارتداء الملابس الضيقة سواء خارجية أو داخلية إلى تقييد تهوية المنطقة الحساسة، وبالتالي زيادة معدل الرطوبة بها، وبالتالي يزداد الاحتكاك.

وينتج بسبب هذا الاحتكاك إفراز المزيد من الكيراتين والميلانين، وكلاهما يزيد من اسمرار المنطقة الحساسة، ويزداد الاحتكاك بممارسة الأنشطة اليومية مثل، المشي، أو ممارسة الرياضة، أو فرك المنطقة كثيراً، لذا يفضل تنظيف هذه المنطقة بغسول لطيف بانتظام. ^[3]  

الهرمونات

الهرمونات هي أحد الأسباب الرئيسية في اسمرار المنطقة الحساسة، خاصة لدى النساء، فزيادة هرمون الإستروجين بشكل مفاجئ وسريع يتسبب في إفراز مادة الميلانين بإفراط، مما يزيد من اسمرار المنطقة الحساسة.

ولعلاج هذا الأمر، يجب تغيير بعض العادات السيئة اليومية، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول وجبات صحية للحفاظ على التوازن الهرموني بالجسم. ^[3]

التقدم في العمر 

مع التقدم في العمر، يخضع الجسم للعديد من التغييرات، وتبدأ المناطق الحساسة بالتغير من اللون الوردي الفاتح إلى البني الغامق، مما يسبب اسمرار المنطقة الحساسة. ^[3]

متلازمة تكيس المبايض 

تعاني النساء المصابات بتكيس المبايض أيضاً من فرط نمو البقع الداكنة حول المنطقة الحساسة، وتسمى هذه الحالة بالشواك الأسود، وهو أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض. وبسبب الإصابة بهذه الحالة، يزداد إنتاج الأندروجين، المعروف بهرمون الذكورة عند الإناث، مما يتسبب في تغير في نسيج ولون المنطقة الحساسة.

ولعلاج هذه المشكلة، يجب الحد من استهلاك الأطعمة السكرية التي تسبب ارتفاع الأنسولين، والذي له آثار ضارة على متلازمة تكيس المبايض. ^[3]

إزالة الشعر

يمكن أن يؤدي استخدام الشمع والكريمات المخصصة لإزالة الشعر إلى حدوث حروق كيميائية، مما يجعل الجلد أكثر حساسية، وبالتالي يصاب بالاسمرار، لذا فإن أنسب وسيلة لإزالة الشعر هي تقنية الليزر. ^[3]

نصائح للحفاظ على المنطقة الحساسة

• يجب الحفاظ على تبييض المنطقة الحساسة بانتظام، والحرص على ترطيبها باستمرار. الحرص على إزالة الشعر بشكل منتظم لمنع الاسمرار والروائح الكريهة.
• يجب تجفيف المنطقة الحساسة جيداً، خاصة بعد الاستحمام، لمنع تكون البكتيريا في هذه المنطقة.
• من الأفضل استخدام ملابس داخلية قطنية 100% للوقاية من الالتهابات خاصة خلال فصل الصيف، ويجب كذلك تغيير الملابس الداخلية 2-3 مرات في اليوم.
• يجب استشارة الطبيب في حالة لم تجدِ أي طريقة نفعاً في علاج الاسمرار. ^[4]