روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية

تحتوي مستحضرات العناية بالبشرة على العديد من المواد الكيمائية القاسية التي تجرد البشرة من الدهون الطبيعية، وتعمل على تدمير حاجز البشرة خاصة مع استخدامها يومياً لذلك تعمل المواد الطبيعية كبديلاً آمناً، يساعد البشرة في الحفاظ على ترطيبها، لنتعرف في المقال على كيفية تحضير مستحضرات العناية بالبشرة باستخدام مواد طبيعية.

غسول الوجه الطبيعي

صُممت منظفات الوجه التقليدية لتفكيك الزيوت الموجودة في بشرتك، ولكن غالباً ما تقوم بتكسير الزيوت الطبيعية التي تحتاجها بشرتك للحفاظ على التوازن، ويمكن للمواد الطبيعية أن تحل محل غسولات الوجه؛ حيث تعمل على تنظيف المسام من الأوساخ والبكتيريا بطريقة طبيعية ولطيفة وفعالة.

تنقسم الغسولات الطبيعية للوجه إلى غسولات تحتوي على صابون نباتي وأخرى مواد طبيعية دون إضافات، كما يلي:^[1][2]     

العسل

العسل الطبيعي الخام مليء بالمواد المرطبة والمُطهرة للبشرة، كما أنه مضاد للميكروبات والبكتريا والجراثيم، ويُنقي مسام الوجه.

يعد العسل أسهل طريقة طبيعية لتنظيف الوجه، لكن يجب أولاً التأكد من إزالة المكياج، وكل ما نحتاجه هو شطف الوجه بالماء، ثم تدليك بعض العسل على البشرة المبللة لمدة دقيقة أو دقيقتين، وإزالته بمنشفة مُبللة بالماء الساخن.

غسول للوجه بزيت اللوز الحلو

صابون القشتالة منظف لطيف يساعد على إزالة والأوساخ والمكياج دون تجريد الجلد من الرطوبة، بينما يساعد زيت اللوز الحلو على ترطيب البشرة ويوفر الفيتامينات الأساسية لجعل البشرة تبدو صحية، يساعد على إزالة المكياج والدهون.

يمكنك استبدال زيت اللوز الحلو بزيت بذور ثمر الورد أو زيت الجوجوبا أو زيت الأرغان أو زيت السمسم أو زيت نواة المشمش.

يساعد زيت فيتامين هـ على تغذية البشرة، لكن يمكن الاستغناء عنه إذا كنت تستخدم زيت بذور ثمر الورد لأنه يحتوي بشكل طبيعي على فيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد البشرة على أن تبدو صحية وممتلئة.

المكونات

• 3/4 كوب شاي بابونج مبرد
• 1/4 كوب من الصابون القشتالي السائل
• 1/2 ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
• 3-4 قطرات من زيت فيتامين هـ (اختياري)
• 8 قطرات من زيت اللبان
• 8 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

طريقة الاستخدام

• نمزج جميع المكونات في عبوة نظيفة ومحكمة الغلق.
• تُرج جيداً قبل الاستخدام.
• رطب الوجه بالماء الفاتر، ثم دلك الوجه بالقليل من الغسول.

غسول العسل للوجه

المكونات

• 1/3 كوب من الصابون القشتالي السائل
• 1/3 كوب عسل
• ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو

طريقة الاستخدام

• نمزج جميع المكونات في عبوة أو موزع صابون.
• نرج العبوة جيداً حتى تمتزج المكونات
• نستخدم الغسول نهاراً ومساءً.

مرطبات الوجه الطبيعية

تخترق مرطبات البشرة الطبيعية أعماق الجلد وتوفر ترطيباً قوياً يدوم لساعات، وتحتوي المرطبات على زيوت علاجية لا تعمل على ترطيب الجلد فحسب بل تعالج مشكلاته المختلفة، فيما يلي مجموعة من مرطبات الوجه الطبيعية:^[3][4]   

مرطب زيت الجوجوبا واللافندر لجميع أنواع البشرة

زيت الجوجوبا مثالي لجميع أنواع البشرة؛ فهو مغذي ومرطب وخفيف جداً، يُمتص بسهولة في الجلد ولا يترك شعوراً دهنياً.

زيت الجوجوبا قريب جداً من الدهن الطبيعي للبشرة، لذلك يخدع أنواع البشرة الدهنية لإنتاج كمية أقل من الزيت، كما أنه غني بفيتامين E ومصدر كبير لمضادات الأكسدة.

إضافة الخزامى تعمل كمضادات للبكتيريا والالتهابات وإزالة السموم.

المكونات

• 30 مل من زيت الجوجوبا
• 12 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
• عبوة قطارة

طريقة الاستخدام

• بعد غسل الوجه وتجفيفه، استخدمي حوالي 4-6 قطرات صباحاً ومساءً.
• دلكي الزيت برفق على الوجه بالكامل، ويُمكن استخدامه قبل المكياج لترطيب الوجه.

كريم ترطيب الوجه الطبيعي

يعمل كريم الوجه الطبيعي على تغذية البشرة وترطيبها، بينما يساعد على تفتيحها، وشد الجلد.

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا الخام
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوجوبا
• 3 ملاعق كبيرة جل صبار نقي
• ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ
• عبوة نظيفة مُحكمة الغلق

طريقة الاستخدام

• نقوم بمزج زبدة الشيا مع زيت الجوجوبا، ونضعهما في إناء ثم نضعه على ماء مغلي على النار لتذوب زبدة الشيا مع زيت الجوجوبا.
• استمر في تقليب الخليط حتى يتجانسا، ثم نبعد الإناء عن النار.
• نُضيف جل الصبار إلى المزيج، ثم نخفق المكونات بخلاط يدوي أو محضر طعام لمدة 5 دقائق على الأقل.
• نضيف الزيوت الأساسية الأخرى ونمزج الخليط، ونحتفظ به في عبوة نظيفة وجافة.

تونر طبيعي للوجه

يعمل التونر على توازن البشرة بعد تنظيفها، والتخلص من الزيوت الزائدة، والأوساخ، وبقايا المكياج، بعد غسل وجهك وإعداد البشرة للترطيب، وهي الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة، ويمكن استخدام ماء الورد النقي الطبيعي كتونر لجميع أنواع البشرة، أو تونر خل التفاح للبشرة الدهنية والمُعرضة لحب الشباب، والتي تعاني من الحبوب وانسداد المسام. ^[1]

تونر خل التفاح للبشرة

المكونات

• 1/4 كوب خل تفاح
• 3/4 ماء مُصفى ( مغلي ومُبرد)
• 5 قطرات من زيت اللافندر أو زيت اللبان أو أي زيت مُفضل لبشرتك.

طريقة الاستخدام

• امزجي جميع المكونات جيداً في عبوة نظيفة.
• وزعي التونر على البشرة بعد تنظيفها جيداً مساءً، ثم ضعي الكريم المرطب.
• استخدم تونر خل التفاح 3 مرات أسبوعياً.

مقشر للوجه

تقشير الوجه مرة أو مرتين أسبوعياً يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وإزالة التراكمات العالقة في مسامات البشرة، كما يوحد من لونها، ويمنحها توهجاً، ويوجد العديد من مقشرات البشرة الطبيعية، كما يلي: ^[1]

مقشر الحليب والقهوة

يعمل الحليب على تقشير الوجه، وتفتيح لون البشرة، بينما تشد القهوة المطحونة الجلد، وتمنحه المرونة والنضارة.

المكونات

• ملعقتان من القهوة المطحونة السادة
• ملعقة كبيرة من الحليب

طريقة الاستخدام

• نمزج القهوة مع الحليب، ونوزع المزيج على البشرة.
• ننتظر 5 أو 10 دقائق إلى أن يجف المزيج على الوجه.
• نبدأ في تدليك البشرة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
• نغسل الوجه بالماء الفاتر، ونرطبه.
• يُكرر التقشير مرة أو مرتين أسبوعياً.

مقشر السكر

يعد السكر من أقوى المقشرات للبشرة، حيث يحتوي على حمض الذي يقشر الجلد.

المكونات

• ملعقة صغيرة من السكر
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو أو الروب
• 3 قطرات من زيت اللافندر أو زيت اللبان (اختياري)

طريقة الاستخدام

• نمزج السكر مع الزيت، وندلك البشرة في حركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق.
• نغسل الوجه بالماء الفاتر ونرطبه.

عند استخدام المواد الطبيعية لروتين العماية بالبشرة تأكد من اختيارك لمكونات عضوية وطبيعية خالية من المواد الحافظة، كما يجب حفظ المستحضرات في وعاء نظيف لا يختلط به الماء لذلك جفف اليدين جيداً قبل استخدامه، بالإضافة إلى الحفاظ عليه بعيداً عن الشمس.