روتين العناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي أحد أنواع البشرة المنتشرة بين الكثير من البالغين في أنحاء العالم، تسبب البشرة الدهنية الانزعاج لكثير من الأشخاص خاصةً عند فقد السيطرة عليها في فصل الصيف.

سوف نتعرف في موضوعنا اليوم على كيفية العناية بالبشرة الدهنية وأهم النصائح والمنتجات المناسبة لهذا النوع من البشرة.

ما هي مواصفات البشرة الدهنية؟

هي البشرة التي تفرط في إفراز الزيت من الغدد الدهنية، وهذه الغدد موجودة تحت سطح الجلد. الزهم عبارة عن مادة دهنية مصنوعة من الدهون، وهو يساعد على حماية بشرتك وترطيبها والحفاظ على شعرك لامعًا وصحيًا، لكن قد يضر الإنتاج الزائد بالبشرة ويسبب ظهور الحبوب ويجعل البشرة حساسة قليلًا.

ومن عيوبها:

• تسبب ظهور بثور وحبوب تحت الجلد تمنح البشرة ملمس خشن.
• تسبب حساسية الجلد وخاصةً في فصل الصيف.
• قد تسبب ظهور المسام العريضة والتي تعتبر من عيوب البشرة.
• تسبب المظهر اللزج الذي يسبب الانزعاج. ^{[1] [2]}   

ما هي أسباب البشرة الدهنية؟

• من المحتمل إذا كان أحد والديكِ لديه بشرة دهنية، أن تكوني أنتِ أيضًا كذلك.
• تتغير هرمونات الجسم في مراحل معينة، ويمكن أن تؤدي تغيراتها للإصابة بالبشرة الدهنية.
• الإجهاد الناتج عن العمل الشاق، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل قاسٍ قد يسبب ظهور البشرة الدهنية.
• هناك أنظمة غذائية غير متزنة تسبب ظهور البشرة الدهنية، بسبب تناول الكثير من الدهون.
• العوامل المناخية لها تأثير أيضًا على بشرتنا، وقد تسبب الرطوبة ظهور البشرة الدهنية. ^{[1] [2]}

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

يمكنك اتباع ذلك الروتين للعناية ببشرتك الدهنية بشكل دائم:

• اهتمي بغسل بشرتك بغسول مخصص للبشرة الدهنية.
• اهتمي بعمل ماسكات لسحب الزيت الزائد من البشرة بخل التفاح، الشوفان.. وغيرها.
• يمكنك شطف وجهك يوميًا بمنقوع الأعشاب مثل إكليل الجبل والقرنفل بدون شامبو.
• قللي من استخدام منتجات البشرة واعتمدي على استخدام المكونات الطبيعية.
• قللي من المجهود العصبي والجسدي، لأنه يحفز إفراز الزهم. ^{[1] [2]}

منتجات العناية بالبشرة الدهنية

نرشح لكِ أفضل قائمة منتجات للبشرة الدهنية والموصى بها من الخبراء:

• غسول البشرة الدهنية - Paula’s Choice Pore-Reducing Toner.
• ماسك للبشرة الدهنية - Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask to Clear Pores.
• بودرة للبشرة الدهنية - Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder.
• منتج للبشرة الدهنية - Murad Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF.
• منظف للبشرة الدهنية - Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser.
• سائل مقشرة للبشرة الدهنية - Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant.
• سيروم للبشرة الدهنية - Topicals Faded Brightening and Clearing Serum.
• محلول منظف للبشرة الدهنية - Dr. Jart+ Dermask Micro Jet Clearing Solution.
• ماسك للبشرة الدهنية - Beekman 1802 Milk Mud Warming Clay Mask. ^{[1] [2]}

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف

• استخدمي واقي الشمس الخاص بكِ قبل الخروج من المنزل.
• ارتدي قبعة لحماية بشرتك من الشمس، لأن البشرة الدهنية تكون أكثر حساسية للحرارة والشمس، مما يسبب ظهور البثور والحبوب.
• اهتمي بترطيب وجهك.
• اشطفي وجهك بالماء الفاتر بالغسول المخصص لوجهك.
• اهتمي بشرب المياه بما يتناسب مع احتياج الجسم.
• اهتمي بشرب العصائر الطبيعية.
• اهتمي بأكل خضراوات الصيف لأنها تعزز من صحة البشرة بشكل عام.
• استخدمي بخاخ الصبار للوجه فهو يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة من الشمس. ^{[1] [2]}

خلطات للبشرة الدهنية

خلطة الليمون للبشرة الدهنية

المكونات:

• 2 ملعقة حليب.
• عصير ليمونة.

طريقة التحضير:

1. امزجي المكونات معًا في وعاء.
2. وزعي الخليط على وجهك بالفرشاة.
3. اتركيه 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

خلطة قشر البرتقال للبشرة الدهنية

المكونات:

• مسحوق قشر البرتقال.
• حليب رائب.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. وزعي الخليط على وجهك بالفرشاة.
3. اتركيه 15 دقيقة على بشرتك.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر. ^{[1] [2]}

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن كيفية العناية بالبشرة الدهنية، تأكدي سيدتي أنه يمكنك التأقلم مع نوع بشرتك فقط إذا اتبعتِ بعض النصائح الموصى بها من الخبراء، مع تطبيق ماسك للوجه كل أسبوع.