ديتوكس التخلص من سموم الشعر

يؤدي تراكم بقايا منتجات العناية بالشعر إلى انتشار السموم في فروة الرأس وانسداد المسام، لذلك يجب عمل ديتوكس للشعر على فترات متقاربة.

تعرفي في هذا المقال على ديتوكس التخلص من سموم الشعر بمكونات طبيعية.

ما هو ديتوكس التخلص من سموم الشعر

يتم التخلص من السموم من الشعر من خلال إزالة الأوساخ والزيوت وتراكم المنتجات من خيوطك وذلك باستخدام شامبو وبلسم لإزالة السموم، أو باستخدام طرق طبيعية لعمل ديتوكس التخلص من سموم الشعر مما يجعلك تشعرين بالانتعاش. ^[2]

طريقة ديتوكس التخلص من سموم الشعر بمكونات طبيعية

يمكنك عمل ديتوكس التخلص من سموم الشعر في المنزل بعدة طرق طبيعية، تعرفي عليها فيما يلي:

ديتوكس البنتونيت للشعر

المكونات:

• نصف كوب من طين البنتونيت.
• نصف كوب جل الصبار.
• نصف كوب خل التفاح.

الخطوات:

1. اخلطي مسحوق طين البنتونيت مع جل الصبار وخل التفاح.
2. ضعيه على الشعر وتأكدي من تغطية كل خصلة.
3. ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفي شعرك بالمياه.

ديتوكس صودا الخبز للشعر

المكونات:

• نصف كوب من صودا الخبز.
• 3 أكواب من الماء الساخن.

الخطوات:

1. اخلطي صودا الخبز في الماء الساخن واتركي الخليط.
2. اشطفي شعرك حتى يبلل.
3. اسكبي خليط الماء وصودا الخبز على شعرك.
4. دلكي فروة رأسك لبضع دقائق.
5. اشطفيه بالماء الفاتر.

ديتوكس خل التفاح للشعر

المكونات:

• نصف كوب من خل التفاح.
• كوبان من الماء.

الخطوات:

1. خففي خل التفاح بالماء.
2. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
3. اسكبي خل التفاح المخفف على شعرك واشطفيه.

ديتوكس ملح البحر للشعر

المكونات:

• ملعقتان ملح البحر الخشن.
• ملعقة شامبو.

الخطوات:

1. اخلطي ملح البحر والشامبو لصنع الشامبو المنقي لملح البحر.
2. ضعيه على شعرك مع التدليك حتى تحصلين على رغوة جيدة.
3. اشطفي شعرك بالماء البارد.

ديتوكس حليب جوز الهند للشعر

المكونات:

• نصف كوب حليب جوز الهند.
• نصف كوب من الصابون القشتالي.
• كبسولتان من فيتامين هـ.
• 20 قطرة من زيت عطري.

الخطوات:

1. امزجي المكونات واحفظيها زجاجة مضخة.
2. بللي شعرك واستخدمي الخليط كالشامبو المعتاد.
3. ركزي على فروة الرأس.
4. اشطفيه بالماء الفاتر.

ديتوكس الخيار والليمون للشعر

المكونات:

• ثمرة ليمون .
• ثمرة خيار متوسط الحجم.
• زيت أساسي.

الخطوات:

1. قشري الخيار والليمون وقطعيه إلى قطع صغيرة.
2. امزجي المكونات بالزيت العطري الذي تختاريه.
3. استخدمي هذا المزيج كشامبو عادي.
4. اشطفي شعرك بالماء الفاتر.

ديتوكس القرفة للشعر

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة قرفة.
• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزجي المكونات في وعاء واخلطيها حتى تحصلين على خليط ناعم.
2. دلكي الخليط في فروة رأسك ووزعيه على شعرك في أقسام.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة واشطفي شعرك بالماء الفاتر. ^{[1] [2]}

فوائد ديتوكس التخلص من سموم الشعر

لاستخدام ديتوكس الشعر العديد من الفوائد:

• تخليص شعرك من جميع المواد الكيميائية والملوثات الضارة التي تراكمت عليه، سواء من المنتجات أو في الحياة اليومية.
• تنظيف وتفتيح مسام فروة الرأس المسدودة.
• تحفيز شعرك على النمو مجدداً.
• يعيد التخلص من السموم الحياة إلى الشعر الباهت، مما يضيف مزيداً من الحجم واللمعان.
• يمكن أن يساعدك الديتوكس أيضاً على موازنة الزيت الزائد وتقليل تساقط الشعر.
• تقليل الحكة في فروة الرأس.
• قد يعزز امتصاص منتجات العناية بالشعر، مثل الزيوت والشامبو والبلسم وماسكات الشعر. ^[1]  

نصائح ديتوكس التخلص من سموم الشعر

إذا كنتِ تبحثين عن نصائح يومية للتخلص من سموم الشعر وفروة الرأس، فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على خصلاتك بصحة جيدة كل يوم:

• مشطي شعرك مرة واحدة على الأقل في اليوم.
• اشربي الكثير من الماء، بما لا يقل عن 6 أكواب يومياً.
• تجنبي استخدام الأدوات الساخنة بإفراط لأنها تضر بصحة الشعر.
• تجنبي استخدام الكثير من المنتجات الثقيلة التي تسبب تراكمات على فروة الرأس مما يسبب انسداد المسام بسموم الشعر.
• تناولي أطعمة صحية مثل الخيار، الزنجبيل، الليمون، النعناع، البطيخ، البرتقال، أوراق الكاري، الخضار الورقية، الأفوكادو. ^[2]  

نصائح للعناية بالشعر

اتبعي النصائح التالية للحفاظ على شعرك صحياً وحيوياً:

الترطيب العميق

ابحثي عن علاجات الترطيب العميقة التي تحتوي على مكونات قوية وتترك لفترة أطول.

ترطيب فروة الرأس بشكل جيد هو مفتاح الشعر القوي، حيث يمكن أن تسبب فروة الرأس الجافة القشرة وضعف وهشاشة الشعر.

تدليك فروة الرأس

يساعد تدليك فروة الرأس في زيادة الدورة الدموية لبصيلات الشعر في فروة الرأس، يمكنك تدليك فروة رأسك عن طريق الضغط اللطيف بأطراف أصابعك لمدة 5-10 دقائق كل يوم.

يمكنك تدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند الدافئ أو زيوت محفزة لنمو الشعر، وتطبيق الزيت على شعرك بالكامل، واغسلي شعرك بالشامبو المعتاد بعد نصف ساعة.

تغذية الشعر بالمنتجات

عند التسوق لشراء مرطب للشعر في ممر منتجات الشعر الطبيعية، ابحثي عن المنتجات المناسبة لنوع شعرك، فإذا كان شعرك جاف ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الماء كمكون أساسي.

ترطيب الشعر بالمياه

الماء عنصر مهم لشعرك، يحتاج شعرك الطبيعي إلى رشه بالماء يومياً، مع إيلاء اهتمام خاص بأطراف الشعر.

الماء هو عامل ترطيب أساسي للشعر، ويجب ألا تقومي بتمشيط شعرك دون وضع بعض الماء عليه.

ترطيب الشعر

استخدمي منتجات تحتوي على مواد منع التسرب، مثل الزبدة أو زيوت تساعد على حبس الرطوبة في شعرك، وتحافظ على نعومة ونضارة شعرك، تقوم مواد منع التسرب بترطيب فروة الرأس، وهي خطوة مهمة في هذا الروتين لأنها تساعد على حبس الرطوبة في الشعر.

يساعد الترطيب العميق لشعرك الطبيعي على منع تلف الشعر، وجفاف وبهتان الشعر، واستعادة لمعانه الطبيعي.

نظام صحي

مثل بشرتك وكل شيء آخر في جسمك، يتأثر شعرك بما تأكلينه أيضًا، الابتعاد عن الأطعمة الزيتية والمقلية، الدهون المشبعة مهم بالنسبة لك.

اتبعي نظاماً غنياً بأوميغا3 والذي سوف يتحكم في إنتاج الزيت ويعزز صحة الشعر، تعتبر الخضروات الورقية والأسماك والمكسرات والبذور مصدراً رائعاً لها. ^[3]