خلطات تبييض الجسم كامل

خلطات تبييض الجسم

خلطة الحليب والموز 

الموز غني بفيتامين أ والبوتاسيوم اللذين يساعدان في إصلاح البشرة، بينما الكميات الجيدة من حمض اللاكتيك في الحليب تزيل السمرة وحروق الشمس وترطب البشرة الجافة، العسل غني بمضادات الأكسدة، وخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، ويزيل المسام المسدودة، ويعطي بشرة صافية.

المكونات:

• حليب
• عسل
• موز

الطريقة:

• اخلطي كمية من العسل والحليب متساوية تكفي الجسم، وضعي عليهم ضعفها من الموز.
• ضعيه كطبقة رقيقة على الجسم واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي الجسم بالماء العادي ولا تستخدمي الصابون.

خلطة الكركم والحمص

هذه حزمة وجه تقليدية تم اختبارها على مدار الوقت وتعمل على جميع أنواع البشرة. الكركم مصدر غني بمضادات الأكسدة ويقلل من الالتهابات في الجلد، ويقلل الكركمين الموجود في الكركم من التصبغ ويساعد الاستخدام المنتظم لحزمة الوجه هذه على تلاشي البقع الداكنة. يتم تكديس اللبن الرائب بحمض اللاكتيك الذي يحسن البشرة بينما يتم تحميل دقيق الحمص بالزنك الذي يساعد في مكافحة الالتهابات الجلدية.

المكونات:

• كركم
• دقيق الحمص
• لبن رائب
• عسل

الطريقة:

• اخلطي الكركم ودقيق الحمص واللبن الرائب والعسل في عجينة تكفي الجسم.
• افرديها على جسمك حتى تجف
• اغسلي الجسم بالماء العادي ولا تستخدمي الصابون.

خلطة ماء الورد والريحان 

تشتهر أوراق الريحان بخصائص التبريد الممتازة، كونه مضادًا للفطريات في الطبيعة، يمنع هذا المعجون التهابات الجلد، ويهدئ حروق الشمس عن طريق استعادة توهج طبيعي، ماء الورد هو عنصر عجيب يمكن أن يوفر بشرة أفتح إلى جانب تجنب البقع الداكنة.

المكونات:

• أوراق الريحان الطازجة
• ماء ورد

الطريقة:

• اصنعي عجينة من أوراق الريحان مع ماء الورد تكفي جسمك.
• ضعيه على الجسم لمدة 10 دقائق أو أكثر حتى يمتصه.
• اتركيه يجف واغسليه بالماء العادي

مقشرات لتبيض الجسم

مقشر الأرز

يتميز الأرز بقدرته على علاج تشققات البشرة الحساسة والكلف، وعند مزجه بملح المائدة يعمل على تقشير الجلد القديم وبالتالي يعمل معًا بطريقة ممتازة في تفتيح بشرة الجسم.

المكونات:

• أرز
• ملح الطعام
• مسحوق الخبز
• صابون مبشور ويفضل صابون الغار

الطريقة:

• ضع المكونات معًا بنسب متساوية لتكفي عجينة للجسم.
• استخدم الخليط أثناء الاستحمام.
• يوضع الخليط على الجسم لمدة 10 دقائق على الأقل.
• ثم يجب غسل المناطق بالماء.
• كرري هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية بشكل يومي حتى تحصل على نتيجة مميزة لمدة أسبوع على الأقل.

مقشر القهوة والنشا

تتميز القهوة بفوائدها المغذية لطبقة الجلد وتقليل إفراز الميلامين ، ويعمل النشا بشكل جيد للغاية عند مزجه مع القهوة لتبييض الجسم ، كما يحتوي النشا على مضادات الأكسدة التي تعمل على شد الترهلات والتجاعيد.

المكونات:

• قهوة
• نشا مطحون.
• زيت لوز

الطريقة:

• اخلطي جميع المكونات بنسب متساوية
• افرد الخليط بلطف على الجسم وقم بالتدليك بلطف لمدة 10 دقائق على الأقل.
• ثم يغسل بالماء وكرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.

زيوت لتبييض الجسم 

إليك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكنك تدليك بها جسمك بشكل منتظم للحصول على نتيجة تفتيح رائعة كالتالي:

زيت بذور المشمش 

يساعد في التئام الندبات ويؤخر تكوين التجاعيد ويحافظ على الإشراق. إنه فعال بسبب أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تحافظ على نضارة البشرة. يمكنك وضع قطرة أو اثنتين على نصائحك ثم التدليك بلطف على وجهك. يمكن استخدامه خلال النهار. له فوائد مثل جعل البشرة أكثر إشراقًا وتوحيد اللون.

زيت الأرغان 

يُعرف زيت الأركان أو الزيت المغربي أيضًا باسم الذهب السائل بسبب مظهره. إنه منتج مغربي ، ومتوفر عبر الإنترنت في الهند أيضًا. بصرف النظر عن فوائده العديدة على الشعر والجلد، يمكن استخدام هذا الزيت لأغراض مكافحة الشيخوخة أيضًا.

يمكنك وضع بضع قطرات من هذا الزيت وتدليك وجهك ورقبتك وتركه طوال الليل. زيت الأركان له خصائص مضادة للالتهابات، لتقليل ظهور التجاعيد والعيوب. استخدميه على بشرتك الجافة، ينظف الجلد ويوقف نمو الميلانين. إنه مكون مبيض للبشرة  ويعزز التوهج الطبيعي .

زيت بذور العنب 

هذا الزيت المستخرج من العنب يناسب البشرة الدهنية جيدًا. يقلل من تكوين حب الشباب ويمتص كمية الزيت الزائدة من وجهك، يعتبر زيت بذور العنب فعالاً أيضًا في تبييض البشرة والحد من الشوائب ويمكن استخدامه أيضًا لأغراض تفتيح البشرة حيث يعمل على تفتيح لون بشرتك في أي وقت من الأوقات.

زيت اللافندر 

يناسب زيت اللافندر أو الشاملي أنواع البشرة الجافة والعادية. إنه جيد لتبييض البشرة الدهنية. يشفي الجلد ويهدئ الأعصاب ويحد من فرط تصبغ الجلد. يجب عليك تطبيق هذا الزيت في الليل فقط.

زيت الورد 

زيت الورد الأساسي هو منتج كامل في حد ذاته، ليس عليك إضافته إلى عنصر آخر، فقط ضعي هذا الزيت على جسمك، ودلكي برفق واذهبي للنوم، كما أنه جيد لتبييض البشرة الدهنية إلى البشرة المختلطة، ويساعد هذا المنتج في تفتيح البقع الداكنة والقضاء على البثور وإبقاء بشرتك مشدودة أيضًا.

زيت اللوز 

زيت اللوز فعال للغاية في علاج الهالات تحت العين بخلاف جعل البشرة أكثر إشراقًا. يغذي البشرة عن طريق تقشير الخلايا الميتة بدقة ، مما يمنحك مظهرًا منعشًا ومتألقًا.

كما يمكنك أيضًا مزج هذا الزيت بزيت خشب الصندل وتطبيقه على وجهك للحصول على نتائج تبييض فعالة، ويمكن استخدامه على البشرة العادية، استخدمي هذا الزيت لتدليك الجسم أيضًا. سيساعدك هذا أيضًا في التخلص من السمرة والفوائد الأخرى مثل البشرة النقية الخالية من العيوب والمتوهجة.

زيت خشب الصندل 

الاستخدام المنتظم لزيت خشب الصندل مناسب لتفتيح وتبييض البشرة ويساعد في القضاء على البثور والرؤوس السوداء، كما إنه العلاج النهائي للبشرة الجافة، استخدميه كعامل قابض وزيت وحزمة للوجه وعامل مضاد للالتهابات ومنتج لتفتيح البشرة. ضعه في الليل فقط. يعالج زيت خشب الصندل أيضًا الطفح الجلدي والتورم والطفح الجلدي.

زيت الزيتون العطري

يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ ، مما يجعله منتجًا ممتازًا لتغذية البشرة حيث يمنح البشرة إشراقًا وتفتيحًا. يساعد في علاج الخطوط الدقيقة وأقدام كرو ، وهو معروف بعلاج سرطان الجلد.

كما أنه فعال للغاية في التخلص من التصبغات وتفاوت لون البشرة. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون في إزالة المكياج. يمكن أن يجعل الجلد أفتح أيضًا. سترى بشرة أكثر إشراقًا في غضون أيام قليلة.

زيت جوز الهند 

يمكنك استخدامه لتفتيح بقع الجلد، كما يعمل على علاج أي حروق وطفح جلدي وبقع لأن زيت جوز الهند يبرد الجلد على الفور، إذا كنتِ مصابة بطفح جلدي يمكنك استخدام زيت جوز الهند للتخلص من الشوائب.

نصائح لتبييض الجسم

تناول أطعمة مغذية

العامل الأول والأهم الذي يحدد بشرة صحية ومتوهجة هو تناولك للطعام المغذي، تأكدي من تضمين كميات كبيرة من الخضار والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم في النظام الغذائي اليومي حتى تتوهج البشرة من الداخل.

وتجنبي الأطعمة المقلية والحارة والمعبأة والمعالجة التي يمكن أن تترك البشرة تبدو باهتة وغير صحية، مما يتسبب في ظهور حب الشباب والبثور بشكل مفاجئ.

اشرب الكثير من الماء

يقترح أطباء الأمراض الجلدية أنه لا شيء يعمل مثل الماء في الحفاظ على بشرتك صحية ونزيهة. شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا لطرد السموم من الجسم، والحفاظ على رطوبتك وتوفير توهج طبيعي للبشرة.

تناولي أيضًا إلى الكثير من التفاح الطازج، والصلصة، والموز وغيرها من مخفوق الحليب بالفواكه الموسمية لمساعدتك في الحصول على لون بشرة أكثر نعومة.

استخدمي واقي الشمس

على الرغم من أننا نعلم جميعًا الآثار السيئة للأشعة فوق البنفسجية ، إلا أن الكثير منا يتجاهل استخدام واقي الشمس أثناء الخروج. بلل بشرتك بما في ذلك الوجه واليدين والقدمين بكميات كبيرة من واقي الشمس لتجنب تسمير البشرة والنمش.

الجلد المدبوغ يخفي البشرة الفاتحة بشكل طبيعي ويستغرق الأمر وقتًا لاستعادته. اقرئي أيضًا: صنعي بشرتك باستخدام واقيات الشمس المصنوعة منزليًا

النوم جيداً

لا شيء يعيد بشرتك الفاتحة وتوهجها الطبيعي أكثر من نوم هانئ ليلاً. تأكد من الحصول على نوم عميق لمدة 8 ساعات لتجنب تشققات الجلد والهالات السوداء والبشرة الباهتة والداكنة. تأكد من الاستلقاء على ملاءات السرير وأغطية الوسائد النظيفة لتجنب مشاكل الجلد.

تطهير جسمك من السموم

يعد الجدول الزمني الصحي في الصباح أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على بشرة صافية ومشرقة، مثل شرب كوب من الماء الفاتر مع القليل من عصير الليمون واندفاعة من العسل على معدة فارغة يعمل العجائب في تنقية مجرى الدم وتنقية الكبد والكلى والمسالك البولية من السموم الضارة.

علاوة على ذلك تناول فيتامين C المضاد للأكسدة في الليمون والخصائص المضادة للميكروبات في العسل تعزز بشرة ناعمة وخالية من العيوب ومشرقة.

كريمات الليل المغذية

تطبيق كريم ليلي بقوام خفيف ومليء بمكونات صديقة للبشرة مثل الفيتامينات A و C و E والمرطبات مثل زبدة الشيا وزيت الزيتون والزيوت الأساسية لشجرة الشاي والورد والببتيدات يعزز البشرة بشكل واضح.

إلى جانب الحصول على ساعات طويلة من النوم الجميل في نهاية يوم طويل ومرهق، يخضع الجلد لإصلاح الخلايا ويمتص هذه العناصر الغذائية بشكل أفضل في الليل.

إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض خلطات لتبييض الجسم من خلال المواد والزيوت الطبيعية، وبعض النصائح لتفتيح الجسم.