حبوب فروة الرأس وطرق علاجها بالشامبو والمكونات الطبيعية

لا تُصيب الحبوب الوجه والجسم فقط بل تمتد إلى فروة الرأس مما يؤدي إلى مشكلات عديدة أبرزها تساقط الشعر والحكة والالتهابات إذا لم يتم مُعالجتها بأساليب صحيحة وبالرغم من شيوعها إلا أن الكثير يُهمل الاهتمام بها والبحث عن حلول للتخلص منها كونها ليست مرئية على سطح الجلد. فيما يلي نتعرف على أنواع حبوب فروة الرأس وأسبابها وعلاجها بالشامبو والوصفات الطبيعية ^[1].

ما هي حبوب فروة الرأس؟

فروة الرأس جلد مُغطى ببصيلات الشعر وتتعرض لما يتعرض له الجلد في الجسم من ندبات وجفاف وقشور وحب الشباب. يُطلق الأطباء على حب الشباب في فروة الرأس اسم folliculitis وهو مصطلح يستخدم للإشارة إلى حالة انسداد بصيلات الشعر بالزهم أو الأوساخ أو الشوائب الأخرى، في معظم الأحيان  تحدث الحالة بسبب التهاب بصيلات الشعر.

وقد تُشير الحبوب على فروة الرأس إلى وجود عدوى بكتيرية. وفي حال انتشارها بسرعة يجب استشارة الطبيب.

أنواع حبوب فروة الرأس

أنواع  حبوب فروة الرأس عديدة وتنتج عن أسباب كثيرة إلا أن هناك بعض الأنواع أكثر شيوعاً وهي:

• Scalp folliculitis التهاب الجريبات في فروة الرأس هو حالة تسبب فيها البكتيريا الموجودة على فروة الرأس في التهاب الجريبات وإصابتها بالعدوى تؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة وحكة واحمرار على فروة الرأس.
• Pilar cysts عبارة عن نتوءات صلبة ومليئة بالكيراتين تتشكل بالقرب من جذر الشعر. على عكس حب الشباب  لا Pilar cysts على رأس أبيض.
• Seborrheic dermatitis التهاب الجلد الدهني  هو حالة شائعة تُسبب قشرة الرأس وتترك فروة الرأس حمراء ومتقشرة.

أسباب حبوب فروة الرأس

تظهر البثور على فروة الرأس عند انسداد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة أو الزهم أو الشوائب الأخرى والزهم هو الزيت الطبيعي الذي تنتجه بشرتك للحفاظ على ترطيبها كما يُمكن أن تدخل الخميرة والبكتيريا أيضاً في المسام وتسبب رد فعل. ومن أهم أسباب حبوب فروة الرأس:

• خلايا الجلد الميتة وإنتاج الكثير من الزيت يسد بصيلات الشعر.
• تراكم المنتجات بما في ذلك مثبتات الشعر وجل الشعر والعلاجات التي تترك على الشعر.
• التعرق أثناء ارتداء غطاء الرأس يسبب الاحتكاك.
• الانتظار لفترة طويلة بعد التمرين لغسل الشعر.
• هناك جراثيم محددة يمكن أن تسبب حب الشباب على فروة الرأس.
•  نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والسكريات يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحب الشباب.

العلاج بالشامبو

يمكن حل مشكلة حبوب فروة الرأس بالعلاجات المنزلية التي لا تستلزم وصفة طبية حيث يوصي باستخدام أنواع خاصة من الشامبو يحتوي على بعض المواد المُكافحة للحبوب وهي:

• زيت شجرة الشاي: أحد أفضل الزيوت العطرية المضادة للبكتيريا والميكروبات والمُكافحة لحب الشباب في جميع أنحاء الجسم.
• حمض الجليكوليك: المعروف بخصائصه المقشرة حيث يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والدهون والشوائب الأخرى من فروة الرأس.
• حمض الساليسيليك: مُقشر يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسامات بعمق.
• البنزيل بيروكسيد: يساعد في القضاء على واحدة من أكثر البكتيريا المسببة للحبوب على فروة الرأس
• كيتوكونازول:عامل مضاد للفطريات يساعد في القضاء على الحبوب.

لكن عند انتشار الحبوب على فروة الرأس بصورة كبيرة هنا يجب الاعتماد على استشارة الطبيب والذي يوصي باستخدام علاجات للحالات المُتقدمة مثل مراهم المضادات الحيوية الموضعية وكريمات الستيرويد وحقن الستيرويد والعلاج بالضوء وأدوية محددة لحب الشباب الشديد والمضادات الحيوية عن طريق الفم.

وصفات طبيعية للتخلص من حبوب فروة الرأس

بالإضافة إلى الشامبو هناك العديد من المكونات الطبيعية والوصفات المنزلية الفعالة في علاج حبوب فروة الرأس منها:

خل التفاح

غسول خل التفاح هو أحد أكثر علاجات الشعر شيوعاً ويُستخدم  للوقاية من قشرة الرأس والبثور على فروة الرأس والعديد من أمراض الشعر والجلد الأخرى.

نقوم بخلط كمية بنسبة 1 إلى 2 من خل التفاح إلى الماء ثم نشطف الشعر بعد تنظيفه بالشامبو.  

الثوم

يشتهر الثوم بأنه أفضل مضاد حيوي طبيعي كما يحتوي على نسبة عالية من حمض الساليسيليك بالإضافة إلى كميات كبيرة من مضادات الأكسدة كما يتمتع بخصائص مضادة للفيروسات والفطريات.

للاستخدام على فروة الرأس نقوم بوضع من 4 إلى 5 فصوص الثوم المُقطعة في كوب ماء مغلي ساخن نترك المزيج ليبرد لمدة نصف ساعة ونشطف الشعر بمحلول الثوم للتخلص من حبوب فروة الرأس.

نترك المحلول على الشعر لمدة ساعة ثم نغسل الشعر بشامبو خاص للقشرة يحتوي على رائحة مُنعشة.

الطماطم

تُحافظ الطماطم (البندورة) على  درجة الحموضة في البشرة والشعركما أنها غنية بحمض الساليسيليك ، وهو عامل مقشر معروف بإزالة خلايا الجلد الميتة وتعد من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب.

نقوم بتحضير محلول من عصير طماطم مخلوطاً الماء ثم نضع المحلول على الشعر بعد غسله ونتركه لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد فقط.

زيت شجرة الشاي

كما يدخل زيت شجرة الشاي في تركيب الشامو العلاجي يُمكن استخدامه لتحضير الشامبو الخاص بك في المنزل حيث نمزج 4 إلى 5 قطرات من زيت شجرة الشاي النقي في عبوة شامبو تتراوح ما بين 200 إلى 250 مل  ونقوم برج العبوة قبل الاستخدام.

يجب عدم تطبيق زيت شجرة الشاي مباشرة على حبوب فروة الرأس حتى لا يحدث التهاب للجلد.

كيف نمنع الإصابة بالحبوب في فروة الرأس؟

أفضل طريقة للتعامل مع حبوب فروة الرأس هي الوقاية حيث تعد النظافة الشخصية أهم خطوة في مكافحة البثور مع تجنب انسداد المسام بجانب الخطوات التالية:

• غسل الشعر وتنظيفه عندما نشعر بأنه أصبح دهنياً.
• غسل الشعر بأسرع ما يمكن بعد الانتهاء من التمرين.
• ارتداء أغطية رأس فضفاضة على الشعر.
• استبدل مستحضرات العناية بالشعر إلى أخرى طبية.
• تجنب استخدام مستحضرات العناية بالشعر مثل جل وكريمات التصفيف ومثبت الشعر وغيرها حتى لا تتراكم على فروة الرأس.
• اعتمد أغذية صحية تحتوي على بفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين هـ.
• يجب أن يتعرض الشعر يومياً إلى الشمس مباشرة للحصول على فيتامين د إضافي.