تنظيف البشرة في المنزل بالخطوات

التنظيف جزء لا يتجزأ من أي روتين للعناية بالبشرة، وبدونه تتراكم الأوساخ وبقايا المنتج في مسام الوجه وتنسد.

لذا نقدم لكِ بهذا المقال طرق تنظيف البشرة في المنزل، مع معرفة أفضل المنظفات الطبيعية لبشرتك.

خطوات تنظيف البشرة في المنزل

اتبعي الخطوات التالية لتنظيف بشرتك في المنزل: ^[1]  

الخطوة الأولى: اغسلي الوجه

اغسلي وجهك بغسول للوجه أو منظف للوجه وماء فاتر، ثم جففيه بمنشفة ناعمة، من المحتمل أن تكون مسامك مسدودة وقد لا تساعدك جولة واحدة من التنظيف. لذلك ضعي بعض الحليب المنظف على قطعة قطنية وامسحي بها بشرتك.

الخطوة الثانية: البخار

استخدمي جهاز البخار لأخذ بعض البخار على وجهك لمدة 5 إلى 10 دقائق تقريبًا أو طالما أن بشرتك يمكن أن تأخذ البخار، إذا لم يكن لديكِ هذا الجهاز، يمكنك تسخين بعض الماء في إناء والوقوف بجانبه ووجهك فوق الإناء مباشرة. للحصول على نتيجة أكثر فعالية، ضعي منشفة حول جوهك أثناء القيام بذلك. بمجرد الانتهاء من التبخير، استخدمي مزيل الرؤوس السوداء لإزالة الرؤوس السوداء وامسحي الأبخرة باستخدام منشفة ناعمة.

الخطوة الثالثة: تقشير البشرة

استخدمي منتج مقشر للوجه لفرك وجهك للتخلص من خلايا الجلد الميتة، افركي وجهك لمدة 5-7 دقائق واتركيه لبضع دقائق قبل غسله بالماء، يمكنك أيضًا استخدام مزيج السكر وزيت الزيتون، أو القهوة وزيت الزيتون أو أي مقشر طبيعي تفضلينه.

الخطوة الرابعة: ماسك الوجه

ماسك الوجه يجعل بشرتك ناعمة ومشرقة، ضعي ماسك جيد للوجه، ويفضل أن يكون طبيعي مثل الكركم والصبار والعسل، إذا كنتِ تفضلين المنتجات الجاهزة، فاختاري منتجًا يعتمد على الفاكهة مثل الموز أو البابايا، اتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.

الخطوة الخامسة: التونر

ضعي تونر يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة، يمكنك استخدام خل التفاح أو الصبار أو الخيار أو ماء الورد كتونر بدلًا من تلك الموجودة في المتاجر.

الخطوة السادسة: وضع مرطب

الخطوة الأخيرة هي وضع المرطب، ضعي مرطبًا على بشرتك ورقبتك، ويفضل أن يحتوي على مستخلصات طبيعية كفيتامين هـ ومشتقات جوز الهند.

أدوات تنظيف البشرة في المنزل

إذا قررتِ عمل تنظيف لبشرتك في المنزل، سوف تحتاجين الآتي: ^[3]  

• منظف أو غسول لطيف: يجيب عليكِ اختيار منظف أو غسول لطيف على بشرتك، ويناسب نوعها سواء كانت بشرة جافة أو دهنية أو مختلطة أو عادية.
• جهاز بخار: يساعدك جهاز البخار في الحصول على التبخير لتنظيف مسام بشرتك من الأوساخ والبثور السوداء، أو يمكنك غلي بعض الماء في قدر مع إضافة الشاي الأخضر والليمون للماء.
• ماسك مغذي: احخصلي على منتجات الماسك المغذية لبشرتك، وذلك لتعزيز نضارتها بعد التنظيف.
• مقشر للبشرة: يمكنك صنع المقشر في المنزل، أو شراء منتجات التقشير الجاهزة.
• تونر للبشرة: التونر ضروري للتأكد من نقاء بشرتك.
• مرطب للبشرة: يجب وضع المرطب بعد الانتهاء من عملية التنظيف بالكامل، لأن البشرة تكون في حالة تهيج بعد التقشير والبخار، لذلك احصل على مرطب جيد لبشرتك.

منظفات طبيعية للبشرة

يمكن تنظيف البشرة بالمنظفات الطبيعية الأسبوعية السريعة، إليكِ أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة: ^[2]  

منظف مسحوق الحمص والكركم

يستخدم دقيق الحمص تقليديا كأساس لتنظيف الوجه، يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات في مسحوق الكركم على تفتيح أي بقع داكنة على وجهك، وتقليل حب الشباب، وتركه نظيفًا ومنتعشًا.

المكونات:

• ملعقتان من مسحوق الحمص.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• حليب.

الخطوات:

1. اصنعي عجينة باستخدام المكونات المذكورة وضعيها على وجهك ورقبتك.
2. اتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الوجه جيدًا بالماء.
3. كرري ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل.

منظف الحليب

الحليب منظف فعال للوجه ويجعل بشرتك ناعمة، يحتوي على مركبات يمكنها تحسين وظيفة حاجز الجلد، وهذا بدوره يساعد في تحسين صحة بشرتك.

المكونات:

• ملح.
• حليب.

الخطوات:

1. اصنعي منظف للوجه باستخدام الحليب والملح.
2. ضعي هذا على وجهك ورقبتك باستخدام كرة قطنية، واغسليه بعد ربع ساعة.
3. يمكنك القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.

منظف الخيار واللبن الرائب

اللبن الرائب يهدئ الجلد، ويمكن أن تساعد المركبات النشطة بيولوجيًا في الخيار في القضاء على البقع العمرية والعيوب وتترك بشرتك رطبة ومتجددة ونظيفة.

المكونات:

• خيار طازج.
• 2-3 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب.

الخطوات:

1. اخلطي الخيار في الخلاط.
2. أضيفي بضع ملاعق كبيرة من اللبن الرائب لتشكيل عجينة سميكة.
3. ضع العجينة على وجهك ورقبتك واتركيها لمدة 10 دقائق.
4. اغسليها بالماء العادي.
5. كرري العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

منظف العسل

يحتوي العسل على تأثيرات مطرية ومرطبة ومهدئة، فهو لا يبطئ تكوين التجاعيد فحسب، بل ينظم أيضًا درجة حموضة بشرتك، وهذا يجعل بشرتك تبدو شابة ومتوهجة ونظيفة.

 المكونات:

• حليب طازج.
• 2-3 ملاعق صغيرة من العسل.

الخطوات:

1. اصنعي عجينة سميكة عن طريق خلط الحليب والعسل.
2. ضع العجينة على وجهك ورقبتك.
3. اتركيه لمدة 30 ثانية وافركي بشرتك برفق.
4. يمكنك استخدام هذا المطهر 2-3 مرات في الأسبوع.

منظف دقيق الشوفان

دقيق الشوفان هو منظف رائع للوجه، حيث يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد في القضاء على جفاف الجلد.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من اللبن.
• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
• عسل.

الخطوات:

1. اصنعي معجونًا جيدًا عن طريق خلط جميع المكونات.
2. ضعي العجينة على وجهك ورقبتك وافركيها برفق في حركات دائرية.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة صافية.

منظف زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك وله خصائص ترطيب، وبالتالي يقضي على جفاف الجلد ويعزز البشرة بمظهر أكثر صفاءً.

المكونات:

• ملعقة صغيرة زيت جوز الهند البكر.
• ملعقة صغيرة عسل.
• ملعقة صغيرة زبادي.

الخطوات:

1. اخلطي جميع المكونات حتى تحصلين على خليط كثيف.
2. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفيه جيدًا.
4. افعلي ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

منظف الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يرطب بشرتك ويساعد على تلطيف البشرة الجافة والباهتة.

المكونات:

• ملعقتان من الزبادي.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة صغيرة عصير ليمون.

الخطوات:

1. اخلطي الزبادي والعسل وعصير الليمون في وعاء.
2. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
3. اشطفي وجهك بعد 15-20 دقيقة.
4. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

منظف الليمون

يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك، ويمكن أن يساعد في القضاء على التصبغ الزائد والعيوب من وجهك، هذا يحسن بشرتك ويجعل بشرتك أكثر نقاءً.

المكونات:

• ليمون ناضج.
• كرة قطنية.

الخطوات:

1. استخرجي العصير من الليمون.
2. ضعي هذا على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. اشطفيه جيدًا بالماء.
4. يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع.
5. قومي باختبار البقعة قبل تجربة هذا العلاج لأن الليمون قد يهيج الجلد.
6. لا تخرجي من المنزل دون استخدام واقي الشمس لأن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للضوء.

فوائد تنظيف البشرة

يساعد تنظيف البشرة على منح وجهك العديد من الفوائد، وهي: ^[3]

• التنظيف المنتظم للوجه يحافظ على بشرتك خالية من الأوساخ والشوائب الزائدة.
• يضمن بقاء بشرتك منتعشة ومتجددة.
• يحافظ على مسام الجلد نظيفة ونظيفة، وهذا يساعد على تقليل مشاكل الجلد الأخرى.
• يحافظ تنظيف وجهك بانتظام على ترطيبه ويمنع مشاكل البشرة الناتجة عن الجفاف، مثل التقشر والحكة.
• يضيء بشرتك ويقلل من مشاكل التسمير والتصبغ.