تعرفي على أهم فوائد التفاح للبشرة وأفضل الماسكات المحضرة منه

التفاح له الكثير من الفوائد بشكل عام على الجسم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة عالية، كما قشوره تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
وله الكثير من الفوائد سواء على الجسم بشكل عام، وعلى البشرة بشكل خاص، فهو يعمل على ترطيب البشرة، له دور مهم في التخلص من الهالات السوداء، وكذلك علامات الإرهاق على الوجه والأعين، ويعمل كذلك على منح البشرة نضارة ويوحد لونها، كما يفيد في علاج النمش.
ومن خلال هذا المقال ستتعرفين أكثر على فوائد التفاح بالنسبة للبشرة، وكيف يمكن استخدامه في تحضير العديد من الماسكات لعلاج مشاكل البشرة.

فوائد التفاح للبشرة بأنواعها:

• يقوم التفاح بترطيب البشرة بشكل كبير نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الماء ^[2].
• يحتوي التفاح على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية، والتي من شأنها حماية البشرة من الجذور الحرة والتي قد تتسبب في هلاك البشرة. 
• يحفز التفاح إنتاج مادة الكولاجين بالجسم، وبالتالي يحافظ على متانة البشرة ومرونتها، كما يعالج التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
• يساهم في تفتيح البشرة وعلاج آثار حب الشباب، وكذلك البقع الداكنة.
• يعتبر عصير التفاح الطازج تونر طبيعي ومنظف فعال للبشرة، ويقبض المسام الواسعة بها.
• يقوم التفاح بتهدئة انتفاخ الجفون والتخلص من الهالات السوداء.

ماسكات متنوعة بالتفاح لعلاج مشاكل البشرة:

يمكن تحضير العديد من الماسكات الطبيعية باستخدام التفاح، يختلف نوع كل منها حسب نوع البشرة، وأفضل هذه الماسكات هي ^[1]:

ماسك التفاح للبشرة الباهتة:

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• 2 ملعقة صغيرة عسل
• رشة قرفة كبيرة

طريقة الاستخدام:

•  ضعي جميع المكونات في وعاء صغير. اخلطيها جيدا حتى تحصلي على قوام ناعم.
• وزعي الماسك على وجهك بعد تنظيفه جيداً ويفضل بعد تقشيره. 
• اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا ثم ادهني كريم مرطب على وجهك فوراً.

ماسك التفاح لتوحيد لون البشرة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• 2 ملعقة صغيرة من الزبادي 
• 1 ملعقة صغيرة عصير برتقال طازج

طريقة الاستخدام:

• في وعاء صغير، اخلطي التفاح مع الزبادي وعصير البرتقال. اخلطيهم مرة أخرى حتى يمتزجوا جيدًا.
• ضعي الماسك على وجه نظيف تماماً، اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً، وخلال هذه الفترة ضعي المزيد من الماسك في كل مرة تمتصه بشرتك. 
• اغسلي وجهك جيداً ثم رطبيه باستخدام كريم مرطب.

ماسك التفاح للبشرة الحساسة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• 3 ملعقة صغيرة من مسحوق دقيق الشوفان
• 1 ملعقة كبيرة حليب دافئ

طريقة الاستخدام:

• اغسلي وجهك جيداً مع استخدام مقشر. 
• وزعي طبقة سميكة من الماسك قدر الإمكان على الوجه. 
• اتركيه على الوجه لمدة 15 - 20 دقيقة. 
• اغسلي وجهك ورطبيه باستخدام الكريم المرطب الذي تفضلينه. 

ماسك التفاح لتفتيح البشرة

المكونات:

• 2 ملعقة صغيرة من التفاح المهروس
• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
• 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

طريقة الاستخدام:

• قومي بإذابة زيت جوز الهند، ثم ارفعيه عن النار عن النار وأضيفي باقي المكونات الأخرى. 
• قلبي المزيج جيدا حتى تحصلي على خليط ناعم.
• اغسلي وجهك وقشريه باستخدام مقشر مناسب لبشرتك. 
• استخدمي كرة قطنية لتطبيق الماسك جيداً.
• اتركي الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريباً. 
• اغسلي الوجه جيداً ثم ضعي القليل من المرطب بعد ذلك.

ماسك التفاح لتجديد شباب البشرة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• 1 ملعقة كبيرة أرز مطبوخ ومهروس
• 2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا

طريقة الاستخدام:

• اهرسي الأرز جيداً بالشوكة حتى تتخلصي من كل الكتل. 
• أضيفي التفاح وزيت الجوجوبا واخلطي المزيج جيدًا.
• وزعي الماسك على وجهك بعد تنظيفه جيداً. 
• اتركي الماسك على الوجه  لمدة 20 دقيقة. 
• ضعي طبقة أخرى من الماسك، في كل مرة يجف أو تتشربه بشرتك،  ثم اغسليه جيدًا وقومي بترطيب الوجه بعد ذلك بالكريم المفضل لديكِ. 

ماسك التفاح المغذي للبشرة

المكونات:

• 2 ملعقة صغيرة من التفاح المهروس
• 1 ملعقة كبيرة موز مهروس
• القليل من عصير الليمون الطازج

طريقة الاستخدام:

• اهرسي قطعة من الموز جيداً باستخدام الشوكة، حاولي ألا يتبقى أي كتل. 
• أضيفي التفاح المهروس وعصير الليمون الطازج واخلطيهم جيدًا.
• وزعي طبقة سميكة من القناع على وجه نظيف تماماً. 
• اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الماسك جيداً وضعي كريم مرطب على بشرتك بينما لا تزال رطبة قليلاً، لحبس الرطوبة في بشرتك قليلاً.

ماسك التفاح لمكافحة الشيخوخة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• ½ حبة مشمش ناضجة
• بضع قطرات من زيت اللوز الحلو

طريقة الاستخدام:

• اهرسي المشمش جيداً باستخدام شوكة للحصول على هريس ناعم. 
• أضيفي المكونات الأخرى واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعماً.
• اغسلي وجهك وقشري. ضعي طبقة سميكة من القناع. 
• اتركي الماسك على وجهك لمدة 15 - 20 دقيقة. ثم امسحيه برفق بمنديل نظيف واغسلي الوجه من البقايا. 
• ضعي على الوجه كريم مرطب بينما لا يزال رطباً قليلاً.

ماسك التفاح للشتاء

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• 1 ملعقة كبيرة يقطين مهروس
• 2 ملعقة صغيرة من الحليب الدافئ

طريقة الاستخدام:

• اخلطي التفاح مع اليقطين، ثم أضيفي الحليب الدافئ للحصول على قوام كريمي لطيف. امزجي المكونات جيداً.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ ونظفيه برفق. 
• وزعي طبقة سميكة من الماسك بالتساوي قدر المستطاع. اتركيه على الوجه لمدة 15 - 20 دقيقة. 
• اغسلي الوجه وضعي كريم مرطب على الفور.

ماسك التفاح للترطيب

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة تفاح مهروس
• 1 ملعقة كبيرة خيار مهروس
• 2 ملعقة صغيرة عسل

طريقة الاستخدام:

• في وعاء صغير، اخلطي جميع المكونات جيداً. يجب أن تحصلي على معجون ناعم القوام.
• وزعي الماسك على وجهك بكرات قطنية، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
•  أعيدي توزيع الماسك خلال هذه الفترة حسب الحاجة. 
• اغسلي وجهك جيداً وضعي كريم مرطب على الفور. 

 ماسك التفاح المقشر للوجه

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من التفاح المهروس
• 3- 4 ملاعق صغيرة سكر بني
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة الاستخدام:

• اخلطي السكر البني مع زيت الزيتون أولاً. أضيفي التفاح واخلطي المزيج حتى تحصلي على قوام الرمل الرطب.
• وزعي طبقة رقيقة من المقشر على وجه مبلل. 
• باستخدام حركات دائرية، قشري وجهك لمدة 5 دقائق. 
• وزعي طبقة سميكة من المقشر فوق الطبقة الأولى واتركيها على وجهك كماسك لمدة 10 دقائق أخرى.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ وبغسول لطيف للوجه. 
• ضعي كريم مرطب على الفور، بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً، لحبس الرطوبة فيها.