العناية بالشعر الجاف

الشعر الجاف من أنواع الشعر التي تحتاج إلى اهتمام خاص، إذ يعاني أصحاب هذا النوع من عدم قدرة فروة الرأس على إفراز كمية كافية من الزيوت، بالإضافة إلى ضعف في قدرة الشعر على الاحتفاظ برطوبته، لذا ترتكز العناية بالشعر الجاف على استخدام منتجات تقوم بمنحه الترطيب العميق والاحتفاظ به، حيث سنتعرف اليوم إلى طرق العناية بالشعر الجاف الهايش والخشن أيضاً والتي تمثل أصعب مشاكل الشعر الجاف.

خصائص الشعر الجاف:

يمكن تحديد نوع الشعر على أنه جاف بناءً على الخصائص التالية:[1]

• شعر جاف يفتقد اللمعان والحيوية.
• فروة رأس جافة ومتقشرة وقد يصل الأمر إلى ظهور القشرة على الأكتاف.
• أطراف مقصفة.
• ملمس الشعر خشن وهش.
• يتشابك بسرعة ويصعب تسريحه.
• لا يعطي مظهر صحي وحيوي.

روتين العناية بالشعر الجاف:

يحتاج منكِ الشعر الجاف لروتين عناية يومي وأسبوعي يعوض الرطوبة فيه ويساعده على الاحتفاظ بها، إليكِ أهم التعليمات الواجب اتباعها:[2]

• تجنبي غسل شعركِ بشكل يومي بالشامبو، لأن هذه الخطوة تجرده الزيوت الطبيعية التي يحتاجها، يكفي أن تغسليه مرة أو مرتين في الأسبوع.
• من الضروري أن يكون ترطيب الشعر الجاف خطوة أساسية ضمن روتينكِ، لذا استخدمي مرطب مناسب له في كل مرة تغسليه بها.
• استخدمي شامبو وبلسم مخصص للشعر الجاف فهذه المنتجات تحتوي على مواد ترطيب تعوض الرطوبة.
• يحتاج شعركِ لمنتجات تصفيف الشعر الغنية بالمواد المغذية والمرطبة.
• تجنبي استخدام مجفف الشعر الحراري والمكواة قدر الإمكان على شعركِ.
• ضعي قبعة على شعركِ قبل الخروج في الشمس لأنها تضر به وتزيد من جفافه.
• تجنبي العلاجات الكيميائية على شعركِ قدر الإمكان.
• عليكِ أن تطبقي حمام الزيوت الغنية بترطيبها للشعر مرة كل أسبوع على الأقل، قومي بعمل تدليك لفروة رأسكِ بأطراف الأصابع بزيت جوز الهند أو زيت الأرغان، طبقي الزيت على شعركِ وهو جاف كما يمكنكِ وضع كمية قليلة منه على أطراف شعركِ ليعيد لها اللمعان والنعومة.
• استخدمي الماء البارد لغسل شعركِ وتجنبي الساخن.
• يجب أن تسرحي شعركِ الجاف باستخدام فرشاة مصنوعة من الخيوط الطبيعية، فالفرشاة الاصطناعية تسبب تكسر أطراف الشعر.
• الخطوة الاخيرة والأساسية ضمن روتين العناية بالشعر الجاف وننصحكِ بعدم تجاهلها وهي قص أطراف شعركِ باستمرار كل 8 أسابيع.

مستحضرات العناية بالشعر الجاف:

تعتبر هذه المستحضرات أساسية للعناية الكاملة بالشعر الجاف:[3]

• شامبو وبلسم: يعد اختيار الشامبو والبلسم من الأنواع المناسبة للشعر الجاف هو السلاح الأول لتحدي مشاكله، اخترنا لكِ بعض الأمثلة لأفضل الأنواع للشعر الجاف والتي تعمل على تغذيته كما أنه لا تحتوي على مواد قاسية عليه، المنتجات: 
  R+Co Television Perfect Hair Conditioner.
  SheaMoisture 100% Virgin Coconut Oil Daily Hydration Shampoo & Conditioner. 
   Verb Verb Ghost Shampoo &  Conditioner.
• بلسم أو مرطب معالج leave-in: هناك أنواع عديدة من المعالجات العميقة للشعر الجاف، والتي تساعدكِ على ترطيب الشعر وفك التشابكات فيه، حيث توضع على الشعر بعد الاستحمام وتترك عليه، المنتجات:
  Nutriplenish Leave-in Conditioner.
  Damage Repairing & Rehydrating Leave-In Treatment.
  Kerastase Discipline Fluidissime Complete Anti-Frizz Care Spray for Unisex.
• قناع مغذي: سنشير إلى أقنعة قوية لجعل أكثر أنواع الشعر الجاف ناعماً، إذ يغذي ويرطب الشعر بعمق، ضعي القناع مرة أسبوعياً واتركيه لمدة 10 دقائق على شعركِ، ننصحكِ أيضاً باستخدامه قبل التمارين الرياضية أو وضعه ومن ثم الجلوس في حمام بخاري لزيادة فعاليته إن رغبتِ، المنتجات:
  OUAI Treatment Masque.
  VERB Purple Toning + Hydrating Hair Mask.

زيوت العناية بالشعر الجاف:

بالإضافة إلى الزيوت التي ذكرناها حول أهمية استخدامها في مساج الشعر الجاف كروتين للعناية به، فإن هناك زيوت أخرى ممتازة له، مثل:[3]

• زيت بذور العنب: من أفضل الزيوت للشعر الجاف وهو زيت طبيعي يعمل على استعادة الرطوبة، كما أنه زيت غني بمضادات الأكسدة ومتوفر بسهولة وليس له أي رائحة مزعجة.
• زيت الجوجوبا: ممتاز للشعر الجاف أو المجعد ويمكنكِ استخدامه على شعركِ وهو جاف، يوفر ترطيب جيد للشعر، ويمكنكِ استخدامه بتدليك فروة رأسكِ به كما أنه يساعد في تخفيف الحكة وتهدئة الجلد الجاف.
• زيت الأكاي: وهو مستخلص من ثمار الأكاي الغنية بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه مرطب ممتاز للشعر الجاف والمجعد، يمكنكِ الاكتفاء ببضع قطرات منه على شعركِ.

كيفية العناية بالشعر الجاف الهايش:

الشعر الهايش والذي يرافق عادة الشعر الجاف والمجعد يحتاج منكِ لعناية خاصة لترويضه والسيطرة عليه، وبما أنه يعاني من جفاف الشعر يمكنكِ الاستفادة من طرق العناية بالشعر الجاف لتحسين حالته:[4]

• كما في الشعر الجاف يجب هنا أيضاً تجنب غسل الشعر المتكرر.
• تجنبي استخدام الفرشاة للشعر الهايش تماماً لأنها تسبب تكسر الشعر وتمدده، يمكنكِ استبدالها بمشط لطيف يساعدكِ في تسريح الشعر أو باستخدام أصابعكِ.
• استخدمي المنشفة بالطبطبة على الشعر ولا تقومي بتحريكها بقوة عليه.
• استخدمي منتج مضاد للتجعيد ومرطب جيد للشعر، يجب أن تضعيه على شعركِ مباشرةً بعد الاستحمام وتجفيف الشعر، لا تتركيه دون منتج مناسب لتصفيفه.
• أفضل وسيلة لترويض الشعر الهايش هو استخدام الماء بأطراف أصابعكِ وتمريره عليه، سيساعد الماء على فك التشابكات وتهدئة الشعر والسيطرة على النفشة.
• طبقي مرطب الشعر الجاف باستخدام أطراف أصابعكِ على نهايات الشعر فقط.
• اختاري مرطب غني بالبروتين لشعركِ الهايش.
• استخدمي مصففات الشعر والمواد المعالجة له باعتدال حيث تسبب المعالجة المبالغة للشعر بزيادة هيشانه.

العناية بالشعر الجاف والخشن:

تتضمن العناية بالشعر الجاف والخشن وهما من الأنواع المرتبطة ببعضها غالباً هذه التعليمات، فالشعر الخشن يعاني من الجفاف في معظم الحالات:[5]

• التغذية: تلعب الكثير من العناصر الغذائية دوراً أساسياً في صحة الشعر، كما يؤثر نقصان بعضها على طبيعته وقدرته على تغذية وترطيب نفسه، ومن أهم هذه العناصر الذي يؤدي توفرها إلى تحسين حالة شعركِ الجاف والخشن هي فيتامينات أ و جـ والبيوتين، بالإضافة إلى الحديد والأوميغا3.
• قص أطراف الشعر: بالرغم من أن هذه خطوة تبدو تقليدية للبعض وغير مهمة إلا أنها توفر الكثير من المشاكل للشعر، إذ تتعرض أطراف الشعر الجاف والخشن للتقصف والتلف أكثر من غيرها، وعندما تبقى هذه النهايات التالفة فإن تلفها يمتد إلى أجزاء أخرى من الشعر.
• غسل وتجفيف الشعر: تجنبي تكرار غسله يومياً مع ضرورة تجفيفه باستخدام منشفة لطيفة، ولا تتركيه يجف في الهواء لأن ذلك سيزيد من ضعفه وتكسره، كما ننصحكِ باستخدام وسادة من الحرير كي لا تمتص رطوبة شعركِ.
• الحرارة: تجنبي الحرارة تماماً سواء من خلال أدوات تجفيف الشعر والمكواة أو باستخدام الماء الساخن، كما ننصحكِ بتجربة الماء البارد لمدة دقيقة أو دقيقتين بعد استخدام الماء الفاتر، إذ يفيدكِ ذلك في تجديد خلايا فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية فيها، بالإضافة إلى ذلك ارتدي قبعة للوقاية من حرارة الشمس وأشعتها الضارة.
• الزيوت الطبيعية: كما ذكرنا فزيت الأرغان من أفضل الزيوت لعلاج الشعر الجاف، كما يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند أيضاً للشعر الخشن، يمكنكِ خلط أي من هذه الزيوت مع الزيوت العطرية كاللافندر والنعناع لتطبيقها بالتدليك على الشعر.

العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام:

بعد الاستحمام بالشامبو المخصص للشعر الجاف واستخدام البلسم أيضاً اتبعي الخطوات التالية:

• جففي شعركِ بلف منشفة لطيفة عليه ولا تتركيه يجف في الهواء، كما يجب أن لا تستخدمي المجففات الحرارية.
• طبقي مرطب عميق على أطراف شعركِ من نوع leave-in كي يبقى عليه ويحافظ على مظهره ورطوبته.
• دلكي فروة رأسكِ بالزيوت المفيدة له في الأيام التالية للاستحمام.

العناية بالشعر الجاف أساسية للحفاظ على صحته والتقليل من جفافه، لذا ننصحكِ عزيزتي باتباع النصائح وتطبيق الروتين المتكامل للعناية به.

المراجع

[1] مقال لماذا شعرك جاف جداً؟ المنشور على موقع webmd.

[2] مقال لماذا لديك شعر جاف؟ المنشور على موقع healthline.

[3] مقال أفضل منتجات للشعر الجاف، بحسب رأي مصففي الشعر المنشور على موقع nymag.

[4] مقال كيفية ترويض الشعر المجعد؟ المنشور على موقع webmd.

[5] مقال العلاجات المنزلية للشعر الجاف المنشور على موقع healthline.