أنواع الشعر وكيفية العناية به

العناية الصحيحة بالشعر تبدأ باتباعك روتيناً مناسباً لنوع شعرك، لذلك نقدم لكِ في هذا المقال أنواع الشعر وكيفية العناية به، مع أفضل منتجات وماسكات لأنواع الشعر.

ما هي أنواع الشعر

تعرفي على أنواع الشعر حسب ملمسه:

• الشعر العادي: هذا الشعر ليس جافاً جداً ولا دهنياً جداً، فهو ذو مستويات دهون متوازنة، كما أنه ناعم الملمس ويسهل فك تشابكه.
• الشعر الدهني: يتميز هذا الشعر بالملمس الدهني اللزج للشعر بسبب إفراط إنتاج دهون فروة الرأس، ويحدث ذلك بسبب الإفراط في استخدام منتجات الشعر، بعض أنواع الأدوية، التعرض للحرارة الزائدة باستمرار، التعرض للرطوبة، التقلبات الهرمونية، العادات الغذائية الخاطئة.
• الشعر الجاف: يصاب الشعر بالجفاف نتيجة العديد من الأسباب مثل اتباع نظام غذائي غير صحي، التعرض للشمس باستمرار، إهمال ترطيب الشعر، استخدام الصبغات والمواد الكيميائية بإفراط، ويتميز الشعر الجاف بملمسه الخشن والهيشان وتقصف الأطراف.
• الشعر الكيرلي: هو من أنواع الشعر المميزة بحلقات مجعدة، ويساهم شكل البصيلة في تحديد شكل الخصلات الكيرلي، فإذا كانت البصيلة بيضاوية، فسيميل الشعر إلى النمو بشكل كيرلي أو مموج. ^[1]  

كيفية العناية بالشعر العادي

اتبعي الخطوات التالية للعناية بشعرك العادي:

غسل الشعر العادي

• اغسلي شعرك بشامبو طبيعي أو عضوي مرتين في الأسبوع فقط.
• بعد غسل الشعر بالشامبو، تأكدي من وضع البلسم على خصلات شعرك للمساعدة في إعادة ترطيب الشعر وزيادة لمعانه.

أقنعة طبيعية

• يحتاج الشعر العادي إلى استخدام الأقنعة الطبيعية أسبوعياً لحمايته من الأضرار التي يتعرض لها.
• استخدمي أقنعة تحتوي على الزبادي، الموز، زيت الزيتون، زيت الجوجوبا.

ترويض الشعر

• رطبي شعرك باستخدام زيوت الشعر أو مصل الشعر الذي يمكنه تهدئة الشعر المتطاير على الفور.

• مشطي شعرك من أسفل لأعلى بلطف لإزالة التشابك.

قص الشعر

• أسهل طريقة لإزالة الأطراف المتقصفة هي قص الشعر بانتظام.
• يحمي تقليم الأطراف من تلف الشعر وهيشانه.

تجفيف الشعر

• استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة للتخلص من الماء بعد غسل شعرك.
• تجنبي تجفيفه بالاستشوار لحمايته من الهيشان والتطاير. ^[1]

كيفية العناية بالشعر الدهني

اتبعي الخطوات التالية للعناية بشعرك الدهني:

غسل الشعر

• اختاري الشامبو المناسب للشعر الدهني لتقليل نسبة الدهون المفرطة في فروة الرأس.
• اغسلي شعرك مرتين كل أسبوع.

الشامبو الجاف

• يساعد الشامبو الجاف في إزالة الزيت من جذورك والتحكم فيه.
• استخدمي الشامبو الجاف مرة على الأقل كل أسبوع.

نظام غذائي صحي

• تجنبي الأطعمة المقلية والدهنية.
• تناولي أطعمة تحتوي على أوميغا 3 للتحكم في إنتاج الزيت، مثل الخضروات الورقية والأسماك والمكسرات والبذور.

ترطيب الشعر الدهني

• استخدمي الزيوت الخفيفة لترطيب الشعر الدهني مثل زيت اللافندر.
• استخدمي بلسم مغذي بعد غسل الشعر بالشامبو.

ماسكات طبيعية

• احرصي على عمل ماسك طبيعي مرة كل أسبوع لشعرك الدهني.
• استخدمي مكونات تنعش فروة رأسك وتقلل من إنتاج الزهم، مثل الشوفان، الطين، الليمون، زيت شجرة الشاي، زيت اللافندر. ^[2]  

كيفية العناية بالشعر الكيرلي

اتبعي الخطوات التالية للعناية بشعرك الكيرلي:

أدوات العناية بالشعر الكيرلي

• استخدمي مشطاً واسع الأسنان لتفكيك أي عقد.
• اختاري فرشاة عالية الجودة بشعيرات طبيعية بدلاً من البلاستيك.

تغذية الشعر

• ضعي البلسم الذي يترك على الشعر قبل النوم للمساعدة في ترويض تجعيد الشعر وإضفاء الرطوبة أثناء النوم.

غسل الشعر

• اغسلي شعرك بالماء البارد لأن الماء الساخن يتلف تجاعيد الشعر الكيرلي.
• استخدمي شامبو مناسباً للشعر الكيرلي.

منتجات الشعر الكيرلي

• استخدمي بخاخ التصفيف اليومي لتجعيد الشعر، للحفاظ على تحديد حلقات الكيرلي في خصلات شعرك.
• ابحثي عن شامبو وبلسم بالمكونات الطبيعية للشعر الكيرلي.

ماسكات مغذية

• ضعي ماسكاً مغذياً مرة واحدة على الأقل كل أسبوع، للمساعدة في ترطيب شعرك وتقويته.
• استخدمي مكونات طبيعية في الماسك مثل البيض، زيت الخروع، زيت الزيتون. ^[1]

كيفية العناية بالشعر الجاف

اتبعي الخطوات التالية للعناية بشعرك الجاف:

ترطيب الشعر الجاف

• استخدمي منتجات تحتوي على مواد منع التسرب، مثل الزبدة أو زيوت تساعد على حبس الرطوبة في شعرك، وتحافظ على نعومة ونضارة شعرك.
• تقوم مواد منع التسرب بترطيب فروة الرأس، ويساعد الترطيب العميق لشعرك الطبيعي على منع تلف الشعر، واستعادة لمعانه الطبيعي.
• تأكدي من ترطيب شعرك الطبيعي بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

منتجات الشعر الجاف

• ابحثي عن منتجات الترطيب التي تحتوي على الماء فقط، تساعد تلك المنتجات في الحفاظ على الرطوبة في خصلات الشعر.
• ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات نباتية مثل الزيوت الطبيعية ومستخلصات الأفوكادو وزبدة الشيا.

ماسكات طبيعية

• ضعي على الأقل ماسك مرطب طبيعي كل أسبوع على شعرك.
• تأكدي من استخدام مكونات مغذية في الماسك مثل الأفوكادو، الموز، زيت جوز الهند، اللبن الرائب.

تناول الأطعمة المفيدة

• احرصي على تناول الخضار الورقية مثل السبانخ والجرجير، فإنها مغذية للشعر من الداخل.
• اشربي العصائر الطبيعية والمياه لضمان الترطيب الداخلي. ^[2]

أفضل منتجات لكل أنواع الشعر

اختاري المنتج المناسب لنوع شعرك من أفضل قائمة منتجات للشعر:

• شامبو جاف للشعر الدهني - Organic Dry Shampoo Powder Powder.
• منتج للعناية بالشعر الكيرلي - Miss Jessie"s Multicultural Curls.
• كريم تصفيف لكل أنواع الشعر - Olaplex.
• كريم لكل أنواع الشعر - Bounce Curl.
• واقي الحرارة - Living Proof Restore Perfecting Spray.
• شامبو للشعر الكيرلي - Bread Beauty Supply Hair Wash.
• شامبو للشعر الدهني - Neutrogena Anti-Residue Clarifying Shampoo.
• شامبو للشعر الجاف - Amika Velveteen Dream Smoothing Shampoo.
• بلسم الشعر العادي - Sachajuan Normal Hair Conditioner.
• منتج لملء فراغات الشعر - Complexe Énergisant Leave-in Treatment for Hair Vitality Leonor Greyl Paris.
• زيت لنمو الشعر - Indus Valley Bio Organic Grow Out Hair Oil. ^[3]  

ماسكات لكل أنواع الشعر

اختاري الماسك المناسب لنوع شعرك أو مشكلته من القائمة التالية:

ماسك الشاي الأخضر للشعر الدهني

المكونات:

• كوب شاي أخضر.
• قطرتان من زيت النعناع.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.

الخطوات:

1. امزجي المكونات معاً.
2. ضعيه على شعر نظيف وجاف.
3. اتركيه لمدة خمس دقائق.
4. اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر.

ماسك الأفوكادو للشعر العادي

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اهرسي الأفوكادو بالشوكة واخلطيه مع زيت الزيتون
2. ضعيه على الشعر المبلل بأطراف أصابعك ولفي شعرك على شكل كعكة.
3. قومي بتغطيته بغطاء استحمام لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء.

ماسك الصبار للشعر العادي

المكونات:

• ملعقتان من زيت الخروع.
• جل الصبار الطازج.
• ملعقة من زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة.
2. ضعيها على شعرك بالكامل مع التدليك اللطيف.
3. غطي شعرك بقناع الاستحمام.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم بعد 45 دقيقة.

ماسك الأفوكادو للشعر الجاف

المكونات:

• ثمرة أفوكادو.
• ملعقة عسل.
• ملعقة زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة.
2. ضعي الماسك على شعرك وفروة الرأس مع التدليك.
3. اتركيه 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالبلسم والماء الفاتر.

ماسك المايونيز للشعر الكيرلي

المكونات:

• ملعقتان من المايونيز.
• ملعقتان زيت جوز الهند.
• ملعقة زيت الخروع.
• بيضة.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة.
2. افردي الماسك على خصلات شعرك وجذوره مع التدليك برفق.
3. اتركي الماسك 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

ماسك زيت الصبار والحلبة للشعر المتساقط

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان حلبة منقوعة.
• ملعقتان كبيرتان زيت الصبار.

الخطوات:

1.  اطحني بذور الحلبة المنقوعة واطحنيها.
2. امزجيها مع الصبار.
3. ضعي الماسك على فروة الرأس والشعر.
4. اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

ماسك الزبادي للشعر الجاف

المكونات:

• نصف كوب زبادي.
• ملعقتان زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة.
2. ضعي الماسك على شعرك مع تغطيته بقناع استحمام.
3. اتركيه 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالبلسم والماء الفاتر.

ماسك زيت الخروع للشعر المتساقط

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
• ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
• ملعقة كبيرة زيت الخروع.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت الأربعة ودلكي المزيج في فروة رأسك، من الجذور إلى الأطراف.
2. اتركي الخليط لمدة 60 دقيقة، ويمكنك تركه طوال الليل.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
4. تؤدي إضافة كبسولة فيتامين هـ إلى الخليط إلى زيادة مدة صلاحيتها.
5. استخدمي الماسك 3 مرات أسبوعيا.

ماسك زيت الخردل للشعر المتقصف

المكونات:

• ملعقتان زيت الخردل.
• جل الصبار الطازج.
• ملعقة حليب جوز الهند.

الخطوات:

1. اخفقي المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي.
2. افردي المزيج على شعرك ودلكيه.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

ماسك الزيوت والمايونيز للشعر التالف

المكونات:

• ملعقتان زيت جوز الهند.
• ملعقتان زيت زيتون.
• ملعقة كبيرة مايونيز.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. وزعي الماسك على شعرك وفروة الرأس.
3. اتركي الماسك 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بشامبو طبيعي وماء فاتر. ^{[1] [2]}