أفضل خلطة مزيل عرق

يترك بعض الأشخاص مضادات التعرق التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية بحثًا عن طريقة طبيعية لإيقاف التعرق.

لحسن الحظ، قمنا بتجميع أفضل علاجات العرق الطبيعية، اكتشفي في هذا المقال أفضل خلطة مزيل عرق طبيعية، مع نصائح لمنع العرق وللتخلص من تعرق الوجه وفروة الرأس.

أفضل خلطة مزيل عرق طبيعية

خلطة النشا وصودا الخبز

يعد نشا الذرة وصودا الخبز من العوامل التي تمتص الماء بشكل طبيعي، لأن صودا الخبز قلوية، فإنها تتصدى للأحماض المحبة للبكتيريا في العرق وتعمل كمزيل طبيعي للعرق.

المكونات:

• ملعقة نشا.
• ملعقة صودا الخبز.
• مياه للعجن.

الخطوات:

1. تأكدي من جفاف الإبطين واخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعيها على الإبط واتركيها لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفيها بالماء الفاتر.
4. كرريها عند الحاجة.

خلطة زيت شجرة الشاي

يعمل زيت شجرة الشاي كدواء قابض لمحاربة البكتيريا المسببة للعرق.

المكونات:

• زيت شجرة الشاي.

الخطوات:

1. انقعي كرة قطنية في زيت شجرة الشاي وضعيها على منطقة الإبط يومياً قبل النوم.
2. سوف تبدأ التأثيرات في الظهور في غضون أيام قليلة.

خلطة عصير الطماطم

يعمل عصير الطماطم على تقليص مسامك ويقلل العرق المزمن.

المكونات:

• عصير طماطم.

الخطوات:

• ضعي عصير الطماطم على منطقة الإبط.
• اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل.
• اشطفيه بالماء الفاتر.

خلطة الليمون

يعمل الحمض الموجود في الليمون على تقليل التعرق الزائد بشكل طبيعي.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة صودا الخبز.

الخطوات:

1. امزجي عصير الليمون مع صودا الخبز في وعاء.
2. مرري الخليط على الإبط بدوائر القطن.
3. اتركي خليط الليمون على الإبط لمدة 20 دقيقة على الأقل.
4. اشطفيه بماء فاتر.
5. إذا حدث تهيج اشطفيه على الفور، وننصحك بعمل اختبار رقعة قبل الاستخدام على الإبط.

خلطة بندق الساحرة

بندق الساحرة علاج منزلي رائع للإبط المتعرق، فهو يعمل كمادة قابضة ومضاد للعرق، كما يجفف بشرتك ويغلق مسامك لمنع التعرق.

المكونات:

• مسحوق بندق الساحرة.
• ماء للعجن.

الخطوات:

1. اخلطي الماء ومسحوق البندق لعمل معجون.
2. ضعي المعجون على الإبط واتركيه لمدة ساعة.
3. اشطفيه بماء فاتر.

خلطة مسحوق خشب الصندل الأبيض

مسحوق خشب الصندل الأبيض هو دواء قابض طبيعي للعرق.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة عصير ليمون.

الخطوات:

1. امزج المكونات في وعاء لعمل خليط.
2. اغسلي بشرتك وجففيها جيداً.
3. ضعي المعجون على الإبط.
4. اشطفيها بالماء الدافئ بعد 20-30 دقيقة.
5. كرري هذه العملية كل يوم لتقليل التعرق.

خلطة زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على على حمض اللوريك، الذي يقتل البكتيريا المسببة للعرق بسبب خصائصه المضادة للميكروبات.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكافور.
• 3 ملاعق زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي الكافور المسحوق مع زيت جوز الهند.
2. ضعي الخليط على الإبط لمدة 45 دقيقة.
3. اشطفيه بماء فاتر. ^[1]  

نصائح لمنع رائحة العرق

استخدام مضادات التعرق

استخدمي مضاد للتعرق خالٍ من الألمنيوم، وتأكدي أنه يحتوي على مكونات طبيعية وروائح منعشة مثل الأوكالبتوس واللافندر.

نظافة الملابس

الملابس الجديدة تساعد في تقليل رائحة الجسم، لذلك تأكدي من تغيير ملابسك مع كل استحمام، وخاصةً الجوارب.

تقليل بعض الأطعمة أو المشروبات

هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على رائحة العرق مثل الفلفل الحار أو الأطعمة الغنية بالتوابل، تسبب رائحة العرق الكريهة، وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول تجعلك تتعرقين أكثر.

النظافة الشخصية

استحمي مرة واحدة على الأقل يومياً، وسوف تتخلصين من بعض البكتيريا الموجودة على بشرتك، لأنه عندما تختلط البكتيريا التي تعيش على بشرتك مع العرق، فإنها تتكاثر بسرعة وتثير رائحة كريهة.

الصابون المضاد للبكتيريا

سيساعد الغسل باستخدام صابون مضاد للبكتيريا على التخلص من بعض البكتيريا، والتي تساعد في التخلص من رائحة العرق. ^{[1] [2]}  

طرق تقليل تعرّق الوجه

يمكنك استخدام العديد من العلاجات المنزلية للحد من فرط التعرق القحفي أو التعرق الشديد في فروة الرأس والوجه:

عناصر طبيعية

يساعد وضع الدواء القابض الطبيعي على وجهك أو فروة رأسك في الحد من التعرق، مثل زيت شجرة الشاي، بندق الساحرة، الخل، الشاي الأسود والأخضر، شاي المريمية، شاي البابونج، كلها علاجات منزلية رائعة لتعرق الرأس والوجه.

ضعي المكون المفضل لديك على بشرتك باستخدام كرة قطنية قبل النوم واغسليها في الصباح.

الزيوت الأساسية

تساعد الزيوت مثل الخزامى والليمون والنعناع والصنوبر على تنظيم الرطوبة الزائدة وامتصاصها.

يمكنك تطبيق أي من هذه العناصر في روتين العناية ببشرتك، فقط تأكدي من أنها تناسب نوع بشرتك لمنع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، ومن الأفضل استخدام الزيوت الأساسية مع الزيوت الحاملة لتخفيفها.

النظام الغذائي

تناولي وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم لتنظيم عملية الهضم، مما ينتج عنه حرارة الجسم. ^[1]